家族・旦那
旦那を痩せさせたいです。旦那からも何度か「ダイエットするからご飯よ…
旦那を痩せさせたいです。
旦那からも何度か「ダイエットするからご飯よろしく」と言われしばらく頑張りましたが、ダイエットメニューは私のレパートリー少ないのと、旦那は物足りないらしく結局カップ麺やアイスを食べてしまい続きませんでした。
解体業で週6働いていて、仕事で疲れて家で筋トレなどもしません。
因みに、魚は嫌いで肉ばかりです。私から「痩せて」と言ったこと無いですが、もし言ったら「うるせー」とか言ってきそうな旦那です。。😅
皆さんならどうしますか！😂
- ママリ(1歳5ヶ月)
初めてのママリ🔰
とりあえず 汁物多めにして
肉は ササミにします🤔
はじめてのママリ🔰
高タンパクな食事おすすめです！
1日必要な分のタンパク質を食事で取ろうと思ったら結構量多くてキツくて、自然と炭水化物の量が減りました😂
あとはやっぱり1人では続かないので、みんなでできる事を始めてみると良いと思います！（散歩とか）
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