「ダイエット」に関する質問 (9ページ目)

一年前出産しました。 妊娠後期で妊娠糖尿病になり、インスリン打ってました。 糖尿病家系です。 祖父は糖尿病の合併症で亡くなってます。 あすけん、というアプリで、『ゆる糖質ダイエットコース』選択しています。 今日でプレミアムコース無料期間終了です。 私は痩せていて…

食い意地はってる私がダイエット中。 必要カロリーを摂取したら満腹になる体になってほしい。カロリーオーバーしてんのに食欲とまらないのバグだわ。

完母でダイエットしてる方いますか？ 産後8キロ減りあと7キロ近く残ってます😭 産後１ヶ月からなにも変わってない😫

ぽっちゃりな子供がいる方！ みなさんも保育園や学校の健康診断で肥満度が高くても 何も言われないですか？ ダイエットさせていたら、方法を教えて頂きたいです。 我が子はいろいろな事情があり急激に太りました😣 病院に行っても、成長とともに痩せるよ！としか言われません。 …

痩せたねと言われたからまだまだダイエット頑張るぞ💪🏻😤

早く痩せてた頃に戻りたーーーい😭 産後5日目、出産前からまだ-3.5kg😭😭😭 1ヶ月検診終わるまではダイエットしないけど、 早く痩せたーーーーい あと11kg😭😭😭戻るのかなこれ

ダイエット成功した方にお聞きしたいです。 目標体重になってもダイエット中の食事を継続するんですか？ 目標体重になりましたが、このままダイエット中の食事を続けるのもしんどいなーけど、好きな物食べたらダイエットが水の泡だよなーと、、、 どうしたらいいんだろう

育休明けの体力っていつ頃から元に戻りますか🥹 今年の5月に復帰し2週間ほど働いてから有給消化で6月いっぱいまで休んでいました 7月から新しい職場で働いているのですが外での作業が多く暑さにやられています 帰ったらへとへと 早めに寝ても次の日も疲れが取れない 休みの日は…

ダイエットで成功した方、痩せて良かった！と思う時はどんなの時ですか？😌

体重70前後の方居ますか？ ダイエットしてますか？ 私は一向に痩せません。

ダイエット今してて順調に痩せてる人や ダイエット成功した方ぜひアドバイスください!! 私は、 ・運動なし ・外でジムやティラピス…興味ない ・家でYouTubeみて運動したが続かない ・お金かからない ↑これ絶対! このような感じで 今実践してるダイエットは ・21時以降何も食べ…

ダイエット中の方に質問です🙋 この時期の運動ってどうしていますか？ 外は暑いのでウォーキングしようもないし… 教えてください。

ダイエットしてる方！！！ 朝の体重から昼ご飯後にかけて私はちょうど一キロも増えちゃうんですけど、皆さんはどうですか？もともと浮腫みやすく代謝悪いです💦

心気症で辛いです。 トラネキサム酸を飲んでから、ダイエットでお風呂30分入り汗めちゃかいてしまいました😭 しかも入ってる間水分をとっておらず、、 トラネキサム酸は血栓ができやすいときいて本当にこわいです、、、 大丈夫ですかね？ 不安煽るコメントはお控えください。

ダイエットがんばる 薬の副作用で67キロに。 負けない。 自転車30分、トレーニング30分まずがんばろう。

食事の量を気にしたり タンパク質〜とかバランスを考えたり… 全然やってなかった。 ただでさえ、家にいる時間多くて運動量少なすぎるのに 食べるもの制限なししてたら、そりゃあぶくぶく太るわな。 チャットGPTにサポートしてもらって食事制限と、竹脇まりなさんのYouTubeに頼っ…

ダイエットを初めて1年程が経過しました🏋🏻‍♂️ この１年で約6キロの減量に成功しました！ あと5キロは落としたいのですが、ずーっと現状維持というか、全く減らなくなりました…😭 とうとうマンジャロorリベルサスに手を出そうか迷い始めましたが、金額を見て躊躇してしまいます…笑…

産後1年半経ちますが最近膝に水が溜まりけてると言われました。 ダイエットしたくて、でも違和感や痛みがあったのでやめてました。。 抜くべきですか？マッサージとか？鍼とか？ 何がいいですかね？

元々肥満体型で、 不妊治療に通いながら 妊活のためにダイエットしていたところ妊娠しました。 妊娠前ダイエット158cm67kg→60kg 現在26週なのですが、妊娠前＋2kgです つわりは結局終わりきらず、 軽く胸焼けと吐き気が続いたまま今に至り、 後期づわりなのか夕方食欲が湧きま…

157cm、78kgあります。ダイエット中です。 今日は子供の誕生日だったため、本当にたくさん食べてしまいました。明日からまた頑張ります。 同じくらいの体重でダイエット中の方いますか？

吐き出すところがないのでここですみません。 私は今おそらく拒食？過食？摂食？分からないのですがここか辺の部類だと思います。 食べて体重が増えることは当たり前ですがそこがとても怖いです。数字に囚われています。 164cm46kgです。 2.3日前に44kgになってしまったことで今…

部屋整理していたらXSのデニムが。。 履けることは履けるけど太ももお尻もウエストも全部きつい！若い頃は全部ゆるゆるだったのに！ また履けるようにならないかなー。。 ダイエットして履けるようになった人いますか？😂

産後3日目の初ママです👶🏻🩵 まだ入院中です！ 立ち会い出産もし妊娠期間中も情緒不安定なところ とても支えてくれてる旦那には感謝しています。 両親などにはイライラしないのですが… 旦那にだけ些細なことでもイライラしてしまってきています せっかく妊娠後期〜産まれて私のメ…

DHCのプロテインダイエットをしたことのある方いらっしゃいますか？始めようと考えているのですが味が心配で、、美味しかったですか？🥤✨

結婚式参列の際のドレスについて👗 今度、8月に結婚式に参列する予定ですが ドレス選びに難航しています。。 手持ちにドレスはあるのですが 以前参列させていただいた友達の結婚式の写真も見返したくないくらいデブに写ってしまってて 気に入らなくて出来れば買い直したいです😭 …

ダイエットを始めた習慣で、野菜を食べてるせいか、まつまたく子供達の風邪がうつらないです！ そして、昨日上の子が○○ちゃんが昼寝の時ゲロしてた！って昨日迎えの後にきいててビクビクしてたら、案の定、今日の朝から嘔吐、下痢です。。😣 当たり前に私が掃除して、かなり至近…

完母だとどんなダイエットがおすすめですか？ 妊娠して元の体重から13キロ増えました 産後1ヶ月半で10キロ減りましたがそこから減りません🥲 あと5キロは落としたいです🥺︎ 食事制限はしてなくて、妊娠前より食べる量は何故か減りました。

ダイエットストレス、、 何食べたらいいかわからなくて夕飯抜いた… ストレスけど痩せなきゃ行けない…肥満だから… 血圧高いから…生きるってストレス… 健康な身体に産まれたかった。痛みや症状がないだけマシなのか…

ダイエット上手くいかない 週5で運動してます 有酸素30分筋トレ30分してるのに1キロも減らない 今運動初めて2ヶ月ぐらい 食事は 朝なし（元々１０年以上食べない） 昼プロテインかゆで卵（子供のお昼寝で食べるタイミングがない） 夜普通にご飯作って少なめに食べる ジュースお菓…

5歳と3歳の娘たち、カウプ指数が2人とも太り気味です😭 幼児のうちは太り過ぎとかでなければそこまで気にしなくてもいいのかもしれないですが、女の子だし私が太りやすいタイプなのでいまからできることがあればしてあげたいです🫠 私自身小学校低学年の時生活習慣病の検診みたいの…