「ダイエット」に関する質問 (9ページ目)

ただのぼやきです。励ましてもらえたら嬉しいです🥹 子供達の鼻風邪がうつって私が1番悪化。 味覚嗅覚なし。しかも2週間は続くと言われ。 味覚も嗅覚もないからご飯作っても 味付けも何も分からず毎晩苦痛です😭 これならレトルトとか惣菜買ってきた方が 全然いい気がしてます…。 …

明日で産後3ヶ月です！ あと6キロほど体重が落ちません😭 ダイエット成功した方、1ヶ月くらいでどのくらい痩せましたか？ 食事方法、運動教えてください🙇‍♀️

一番のダイエットは… やはり睡眠ですか？ 睡眠時間も十分にとれていないし、眠くてついつい間食してしまいます。 運動もですが、なかなかできないので、食事制限よりも睡眠の改善を一番にすべきかな、と考えています。 睡眠を改善すると痩せましたか？

ダイエット中なのですがお昼ご飯食べた後必ず何か食べたくなります。 白米150 納豆卵にヘルシーおかずもう一品という感じで食べているのですが食べたくなってしまいます。 もともとチョコレートやケーキカロリーの高い甘いものが大好きで土日だけ食べるというふうに今はしていま…

妊娠初期のダイエットについて。 今5w3dです！つわりも今のところ無く、初診すらまだなのですが体重がこれ以上増える事が心配です… 156cm75kgあり、ダイエットしてから妊活しなければと思っているところの妊娠でした😰 赤ちゃんのためにも、自分の体のためにもこれ以上太る事は良…

グリーンブラザーズのファスティングめちゃくちゃ興味あるのですが バナナアレルギーで、スムージーの成分表見たら入ってました、、泣 初心者でもトライしやすいファスティングやダイエット法他に知ってたら教えてください！

ウェディングフォトを撮るためにダイエット中です👰‍♀️ 2人目9ヶ月、産前から+10kg😭 早く撮りたい！！痩せるために予約だけ先にしたよって方いませんか！！！😂

チョコレート効果、ハイカカオチョコで痩せた人っていますか？？チョコレート効果って高いし何でだろ、って調べてたらダイエットにいいって知って気になってます。

久々にこの時間までゲームしてしまった！ ダイエットの為にもはよ寝ないと😵

さつまいもでふかし芋作ったら 高確率で時間置いたらパサパサになるんですけど、 芋のせいですか？それとも作り方が間違ってる？🫠 ダイエットには、ふかし芋の方が良いと聞いて 作ってるんですけど、出来立てはホカホカだけど 時間が経つとパサパサになって食べる気失せます🫠笑 …

ダイエットの仕方が分からなくなりました笑笑 骨格ウェーブの人が効果でたダイエット方法あったら教えてください😭

すぐに変化が出るダイエット方法ないですか😭 長期戦がいいのは分かってるんですけど、ほんっとうに続かなくて、、、 稽留流産の手術後、何食べても満たされずだらだら食べてしまい、5日間で一気に太りました。 このままじゃダメなので、どうにか痩せたいです😭 気持ちも前向きに…

ダイエットの時に体重測るのは朝か夜どちらの方がいいですか？

ダイエット中、身長150センチの女性はどれくらいにカロリーをするといいのでしょうか？ 軽くダイエットなので土日は家族でご飯食べに行ったりするのであまりカロリーを気にせずにいますが平日は気にしたいと思いみなさんどのようにしていますか？

ダイエット頑張る！って決めた矢先に生理くるのってあるあるじゃないですか？😂 先週からせっかく頑張って毎日ジム行ってたのに、生理➕風邪気味で行けず、、、 今年中に10キロ痩せたい😞

コンブチャクレンズでダイエットされたことのある方いらっしゃおますか？ 私は6,7年前くらいに使ってて、割と良かった記憶があるので久しぶりに買ってみたんですが 最近はあまり口コミが良くないみたいですね😭 メルカリで売ってしまうか、飲んでみるか迷ってます😂 妊娠中の体重増…

昼も残りのおでん、夜も残りのおでん、おでんダイエットかな？

ダイエットにはちみつ食べたいです おすすめのメーカー教えてください🙏

ついにやって来たこの季節♡ ほんまダイエットのタイミング 失ってばかり…🐖 まぁ。。意志の問題よな🥹🙏

帝王切開で出産し、もうすぐ09ヶ月…。 70㌔から落ちません。 痩せたい。 効率良い又は一番痩せたよ！みたいな ダイエットあれば教えてください！

妊活再開前にダイエットします！期間は3ヶ月！ 食生活や運動、なんでも教えてください！！

最近、ダイエットダンス動画で毎朝5曲ほど踊って汗かいてる！！たのしーーー！痩せたーい！笑 となりでこどもが手拍子してくれてかわいい😂

明日で息子生後2ヶ月 2ヶ月たったら骨盤矯正に通おうって決めてるけど ダイエットは何をしていいか分からず 帝王切開だったから尚更分からない そしてお金はかけたくないから宅トレ希望 オススメのストレッチ？運動？YouTubeありますか？ 同じ帝王切開の方の意見聞きたいです 後…

ダイエットは運動しなきゃダメってのは分かってます。 分かってるけど！！！！運動嫌いな私には続きません。 もちろん、筋トレも続きません。笑 もうリバウンドするのはわかってるけど食事制限して痩せるのは一番早いですよね〜笑 運動なし、食事だけで痩せた方いますか？ 期間…

インスタとかでよく見る ワンデイクレンズダイエットとかファスティングで痩せた方いますか？ 購入しようか迷ってます😂

生理中って ダイエットしてたとしたら 太りやすいとかなにか体変化ありますか？？ もちろん個人差あると思いますが。

そろそろ本気で痩せないとヤバいから無水カレー作ろう🤣 でもダイエットレシピってそれなりの美味しさなんだよね😂😂😂 そんなこと言ってるから痩せないんだけど🤣

いい母でもなくいい嫁でもなく人生何回もダイエット失敗して太ってるし精神疾患も持っててコミ障でこれといった取り柄もないとつくづく思います。生きてていいのかなとさえ感じる時もあります。辛いです。

【妊娠中の体重について】 現在妊娠5週目です。77kgあるので、できるだけ体重を維持して産みたいと思っています。 体重があまり変わらなかった、体重がむしろ減ったという方はいらっしゃいますか？ 体重維持で意識的にやったことなどがあれば教えていただけると嬉しいです！ (も…

ファスティングダイエットについて。 ダイエットによくないなどの意見はなしとして💦 最近、毎日食べすぎて体が重い リセットしたい。 みたいなとき なに試してますか？ 例えば◯◯だけみたいなのにするとしたら オススメの置き換えありせんか？ 酵素とか？プロテインとか？ オ…