emu
生理前関係あると思います
体重よりも見た目重視で引き締めた方がいいと思います
ママリ
食事制限のやり方がわかりませんが、制限しすぎて運動したら筋肉増えて体重は増えます😅
はじめてのママリ🔰
私は生理前は何しても痩せません
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ママリ
そうなんですね😢だからでしょうか💦あきらめずに続けます😢- 1時間前
はじめてのママリ🔰
生理前は痩せにくい気がします！
夜の方が1日食べた分や水分、浮腫もあるので、日内変動はあるものと考えて1日で何回か測るより、測るタイミングを決めて1日1回、もしくは何日かに1回測る方が良いと思います！
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ママリ
毎朝起きてから測るようにしていますが、なんとなくさっき乗ったらギョッとしました🤯アドバイスありがとうございます！- 1時間前
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はじめてのママリ🔰
そうなんですね！すみません🙇♀️
生理が終わって、無理なく継続していれば少しずつ変わってくると思いますよ！
私もダイエット中なので頑張りましょう🥲🫶- 54分前
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