「ダイエット」に関する質問 (10ページ目)

お正月まえから今日まで3キロ太りました😭絶対痩せるダイエットあったら教えてください！😭

ダイエット成功した方、どうされてたから教えてください。 1、２ヶ月で3キロ落としたいです。 2歳と４歳の子供がいて、夕方まで仕事をし、夕方からご飯の支度、子供を迎えに行ってお風呂を入れ夕食を食べさせて、洗濯をし子供を寝かしつけて、自分も疲れ果て寝てしまってます。 …

年末年始まで順調ダイエットしてたのに、年末年始で食べ過ぎて食欲爆発して中々ダイエットモード戻れない人いますか？！！？😇 今日からまたダイエット始めるぞー！！って思ってたのに、夕方から食欲爆発してお菓子もめちゃくちゃ食べて、もう今日は諦めて食べる日にしました。。…

マツパの方に太った？？と聞かれて太ったのは事実ででもダイエットも頑張ってるのに言われたことがショックすぎる。 少しでも痩せたいのですが1番産後に効いたのはなんですか？？

妊娠中、ダイエットして成功した方いらっしゃいますか？？ つわりがようやく落ち着いてきて、その反動でなのか食欲が増し、結構食べすぎてしまいます😭 1人目出産後、出産前の体重に戻れないまま現在2人目妊娠中なので、余計やばさを感じてます... 食生活を見直すこと以外で効果…

産後2ヶ月半です。 年末に完了しなかった服の断捨離中なんですが、体型が乱れまくっていてパンツはほぼどれも入らないor綺麗に見えなくて処分に分類しようかと思っています。 ただまだダイエットも始めたばかりなので、細くなったら着れる、細くなったら着たいものはどう判断し…

一昨日からゆるっとダイエット始めたけど、マック食べたすぎて今マック食べてる😂ポテトSで我慢したから実質ダイエットですよね？(笑)

産後とかではなく… ダイエットって体重が落ちるのはどのくらいからですか？

すごく太っててもニコニコされてる方が羨ましい🥺❤️ 病気で太って、デブだの言われ続けて性格歪んだ私…… どうしてニコニコできるのかな？😢 ダイエットしてるけどなかなかドカンと落ちてくれないから、変わらず。。 どうすればニコニコできるかわかる方いますか？ アドバイスいた…

産後5ヶ月 ダイエットまだ間に合いますか??😹 完母でお腹空きすぎて食べまくってたら減るどころかふえ、、て、、、る、、、、🙃😱 おすすめあったら教えてください、、、😭

旦那には旦那用のご飯しっかり作ってるのに、私が自分用に作ったダイエットスープを夜中に小腹が空いたからって飲まれるの本当腹立つ。 そのスープが私のご飯なんだけど？？ 自分はご飯におかずにサラダに味噌汁にデザートまで食べといて、なに人のダイエット用スープに手ぇつけ…

梅干しが好きなんですが、いつも祖母が作ってくれていたため買ったことないのと、売っているものっていろんな添加物入っていて買おうと思ったことないです。 ダイエット食でよく梅流し？とかで梅干し使ったレシピ流れてきて美味しそう！と思うのですが、祖母の梅干しは塩分が多す…

筋トレ、ダイエット、食事摂取量等について詳しい方に質問です。 私は148センチ、47キロです。 めちゃめちゃ肉付きがよくぽちゃぽちゃ三段腹です。 今日からジムも契約して、本気でダイエット決意したのですが、食事管理、食事摂取量の計算をどなたか教えてくれませんか？（計算…

皆さん、この発言どう思いますか？？ 昨日から旦那がダイエットで夕飯の白米を抜いています。 今日の旦那の夕飯は、ハンバーグ3つと副菜２品と、味噌汁です。 白米抜くというのでオカズを多めに作ったつもりですが食べ終わったあと「ごちそうさま！はい！満腹感ゼロ！😗」と言い…

太りすぎてやばい😭 臨月の時よりも太ってるよ、、過去一だよ😭 今日からダイエットがんばる！！！

入院中のお見舞いに嬉しい物が知りたいです🙇‍♀️ 実母が今日から入院し、明日手術を行います。入院期間は2週間ぐらいなのですが、面会のタイミングで何か持って行きたいです。何を持って行ったら喜ばれますか？？ 部屋は個室で、総合病院です。本人に何か欲しいものがないか聞き…

フラフープってダイエットとか身体をひきしめるのに効果ありますかねー？ながら運動でお手軽にできそうだから買ってみたいけど効果あるか確信持てなくてポチれない…

11月中旬に旦那から離婚したいと言われました。理由は私が妊娠する前から体型戻らずそのまま妊娠してまた更に太り、悪阻で動けない2ヶ月間綺麗に部屋を保てず、好きじゃなくなったと。 1週間話し合いましたが、旦那の気持ちが変わることなく離婚しました。住む場所も変わらず旦…

SNSで見かけるダイエット漢方？ インフルエンサーなどが紹介してるもの、、 あれってほんとに痩せるのですか？(体重や見た目) それとも漢方飲んでから食事すると 体型維持できるよ〜ってだけなのか、 そのインフルエンサーたちが太らない体質なだけなのか 運動はしてません！と…

レシピいいなって思ってフォローしたのに、なんかダイエットの飲み物とか紹介ばかりでなんかな😰

イライラしないために、どうしたら良いでしょうか？涙 5歳と1歳の兄弟の母です。 鉄分サプリと漢方を飲み、PMSがひどかったので生理を止めるホルモン剤を飲み、ダイエットを諦めて食でストレスを発散、何事も完璧にしない、と自分でできる限りの対策をしているつもりなのですが…

ダイエット中の方。運動はどんな事をしていますか？ オススメのYouTubeありますか？また食事はどんな事をしていますか？ダイエットの仕方わからない…😅 おしりもデカいしお腹出てるし足太いし本当やばい😅 ジム行きたいけどそんなお金の余裕もないし時間もありません💧皆さんのダイ…

久々一緒にみんなで風呂入ったら 旦那にお腹触られて みすぼらしいな〜と冗談半分で言われてからぶちギレ中😇 そうですよ？まだダイエットしてませんよ？ 産後2ヶ月で生理始まって産後のPMS悪化したり 2人育児慣れんくてイライラして過食したり そんな中上の子の幼稚園の事も全部…

久々に体重計に乗ったら68kgでした😭 産前 58kg 1人目 66kg→58kg何しなくても落ちました(完母) 2人目 66kg→65kg何もしなかったら何も変わらなかった(完母) 体重やばいなー、育休中だしダイエットは仕事始まってからかなー、なんて思ってたはこの正月で68kg😇 身長は160cmなので肥…

正月太りもあり、体重が大変なことになりました😱 158センチ54キロです…😱 子どもの卒園式までにはせめて50キロにしたい…！！ なにかオススメのダイエット方法はありますか！？

臨月が妊娠前より体重減った方いますか？ 私はデブです。 もし今妊娠したらデブ妊婦です。 控えめダイエットしながらの妊婦期間なら今から妊活もありなのかなーておもったり。 痩せてから妊娠するべきですかね笑

性欲はあるけど旦那さんのことを性の対象として見られなくなってしまってとても悩んでいます。 性欲は自分で発散することもできますが、セックスと自慰は別物だと思いますし全然満たされません。 子供がいても私は子供のための人生！女でいる自分はもう終わり！みたいにはなれず…

ジムに入会しようか永遠迷ってます… 今入会キャンペーンしてて、ホットヨガスタジオがあるのでそれメインで通いたいと思っていますが、 子供が身体が弱いので風邪などで通えなかったら勿体ないかなと永遠悩んでます。 目的はストレス緩和とダイエットですが、ジムだけでは痩せ…

元々太っていたんですが産後のお腹周りが浮き輪？みたいにたるんでます まだ20代なのに本当にショックです😭ダイエットすれば無くせれますかね😭 はぁ、、、本当にショックです

みなさん、今年の目標なんですか？😊 私は、日商簿記3級取る 　　　あとマイナス5キロダイエット 　　　とりあえず100万貯金！ 　　　自分磨き✨ です。笑