サプリ・健康
つらいです。5・6月、試験勉強などのストレスで1~2ヶ月で5キロ太りまし…
つらいです。。。
5・6月、試験勉強などのストレスで1~2ヶ月で5キロ太りました。(52kg→57kg)
8月末に旅行の予定があったので、7月からはほぼ毎日歩いて、大好きなお酒も減らして、仕事も電気工事士見習いのため、暑い中体を動かす仕事です。
なのに頑張っても頑張っても、ストレスで食べる量が増えてるのか全く痩せません。
旅行が終わってからは、頑張っても痩せないことにバカバカしくなって何もしていません。
人生で初めて、後ろを向いた時に背中に段々肉ができました😭
現在30歳57kg(160cm)です。
30歳になってから信じられないほどなにをしても痩せません。
ダイエット一緒に頑張ろうでも良いですし、なにかアドバイスがあれば教えてください😭
- ま。
コメント
はじめてのママリ🔰
163cm57kgです。
この10年で＋10kg太っちゃいました🤣
とりあえず55kg目指して最近ダイエット始めました。
とりあえず間食と夜中のラーメンを辞めて、朝起き抜けにストレッチや運動してます！
ま。
はじめてのママリ🔰
夜中ラーメンの美味しいったらありゃしませんもんね😭💕
私は麺類がとにかく大好きなので、パスタ・ラーメン・お素麺などの摂取が多いと自覚してます😓
我慢しても爆発的に食べてしまって全然ダイエットが進みません😭
もっと意志を固く頑張らなければいけませんね💦
お互い頑張りましょう(ง •̀_•́)ง