皆さん妊娠してからどのくらぃ体重増えましたか? 1人目+○kgとかで教えて欲しいです! 2人目までは妊娠前の体重に戻ったんですが 今回+10kgほど増えてて😅😅 ダイエットしてる方よかったら オススメのダイエット方法教えて欲しいです🥹♥️
- ダイエット
- 体重
- 妊娠前
- 2人目
- 三姉妹のママ(23)🦋
- 4
筋トレ、ダイエットしてる人 タンパク質たくさん摂りましょうって最近よく言いますが どれくらいのトレーニングのことを言いますか? 毎日10分くらいの筋トレと45分くらいの有酸素運動やってます
- ダイエット
- 運動
- タンパク
- はじめてのママリ🔰
- 2
158センチ53.8キロ 体脂肪29.4 高1中1小2 35歳母です。 あまりにデブいので喝いれてください、 このダイエット効いたとかあったら教えてください。
- ダイエット
- 5歳
- 体脂肪
- はじめてのママリ🔰
- 2
穏やかな子育てができません。 1歳3歳の男の子ママです。 元々気性は荒いほうだと思いますが、テーブルに登ったり、化粧品いたずらしたり、キッチンに入ってきたり、兄弟げんかばっかりだし、毎日毎日「やめて!」というようなことばかりで、怒ってばかりです。 あまり怒らないよ…
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- 子育て
- 男の子
- キッチン
- 3歳
- はじめてのママリ🔰
- 2
昨日焼肉食べたから 今日は食べないでいようて決めてたのに 結局、カップ麺食べた、、 その残りの汁にご飯混ぜた、、 うますぎる、、 残り汁にご飯混ぜるのやめられない😭🩷 明日こそはダイエット頑張る、、
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- ご飯
- 食べない
- 肉
- はじめてのママリ🔰
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