「ダイエット」に関する質問 (30ページ目)

エステやジムなどではなく、クリニックや病院に通ってダイエットされた事のある方いらっしゃいませんか？ 3人産んで体重がまったく戻らず、BMIが26もあります😭 ダイエットに本気を出せていないのもひとつの原因ですが… お金をかけてでも確実に痩せたいです（；_；）

事情があり息子と夫が一緒に寝ているんですが、夜寝る前に夫が息子にYoutubeをテレビで数時間も見せています。暗闇で。 寝室に行くのは21時頃で、ひどい時は23時や24時まで子供が寝落ちするまで見せてます。 この事で何度か喧嘩になり「じゃあテレビ実家に持って行く💢」と夫が言…

ダイエット成功した人、アドバイスください！ どうやって成功しましたか？？ さすがに体型体重がヤバいのと、冬に12年ぶりにスノボをやろうと思っていて、このままだと大怪我すると思いダイエットと筋肉をつけたいと思いました。 今はYouTubeで、竹脇まりなさんの有酸素運動を…

臨月暇すぎるー。みなさんなにして時間潰してますか？ 家事やったところで全然時間が経ちません。 なにか近場で美味しいもの食べに行くとかもしたいんですが、無痛で体重管理厳しくて、ダイエットご飯みたいな決まったものを食べてます、、だから料理モチベもなくて。。 疲れ…

細い人がうらやましいです！！！ 現在35歳　身長159？　体重61kgです😂 (匿名なので体重暴露します😇) 27歳に結婚しましたが、それまでは52kg台をキープしていました。 結婚を機に仕事辞めたのが原因やと思いますが、一気に60kgに😂 結婚してから劇的に痩せられたのは二度の出産で…

インフルエンサーの方がおすすめしてるダイエット漢方みたいなやつとかってやっぱり案件でおすすめしてるだけですよね🥲？ 普段は引っかからないんですが、いつもTikTokで見てるママさんアカウントでダイエット漢方やその他の商品に関する投稿をしていて、なぜかそのママさんは信…

一ヶ月で2キロダイエット成功しました♡ モチベーション落とさないように、今月末までにはあと1キロ落としたい🥹 贅沢いえば2キロ…笑 おすすめのダイエットレシピ教えてください🥰 今ハマってるのはコソリっていうノンフライヤーで作る料理です🍳 朝はオイコスとゆで卵１個食べ…

ダイエット初めて約3ヶ月！！！ 157cm72kg→64kg！！！！！！！！ ３人目妊娠から出産してもデブのままでそのまま4人目妊娠出産！！！！やっとスイッチ入って頑張ってます😂😂 体重通りの見た目ですか? だーれも褒めてくれないので褒めてくれる人は褒めてください😂

産後効果のあるダイエット 方法を教えていただきたいです。

25歳です。 体重減少についてです。 身長はだいたい150cmで、妊娠前の体重は55kgくらいでした。 出産直前の体重は68kg、産後また太り、最終的に77kgくらいでした。 何をしても痩せずに困ってました。 6月下旬からダイエット整体に通い始め、サプリを飲んだり（忘れてしまう日も…

ダイエット 26日から初めて、 マイナス3キロ!! 生理前でお腹空く感覚がでてきた😭😭😭😭 今日だけはご褒美に みそきんラーメンがあるのでお昼食べていいかな、、、、、笑

今年出来るようになったことや成長したこと。 ①無事、出産できた ②新車を購入した ③ペーパードライバー卒業した ④育児も慣れてきた（イレギュラーには慣れてないが） ⑤嫌いな料理もなんとかやってる ⑥夫に腹割って全部不満や不安を言った ⑦離婚危機にもなったけど今こうやってま…

155cm久しぶりに体重測ったら59kgでした😭デブすぎて自分でも引いてます、、、 なんと末っ子の臨月の時の体重です、、、😭 妊娠前48kgだったので10kg増してます、、 ストレスから不摂生してたので心当たりがあるのですがこんな体重にショックで落ち込んでいます😭 血液検査でも中性…

産後すぐ完ミにした方、体重って戻りましたか？😦 私は産後2週間で完ミにして、そのタイミングで増量してしまい、産前より＋6キロです、、、😅 色々理由があり完ミにしましたが、母乳だと痩せたのかなと考えてしまいますが完ミにしたのだから仕方ない、けど2人育児しながらどうダ…

皮下脂肪を減らすサプリ？とか代謝を上げるサプリってダイエットのサポートにもなりませんかね？？ 年齢的にも病気的(橋本病)にも痩せにくいです… お腹もですが下半身洋梨体系すぎる🍐

本当に太りすぎてヤバイです！ 臨月の時の体重です🥲 39歳、158cm、遂に体重67.0kg、しまいには70kg突入目前です😭 同じくらいの身長体重の方いますか？ どうやってダイエットしたら良いですか？ YouTube見てストレッチ見てやるのも続かない、食欲抑えれない、運動きらい。終わって…

時間のない中でもできる効果的なダイエット教えてください！！

ダイエットを始めたく、夜ストレッチや筋トレをするのにヨガマットが欲しいのですがオススメ教えてください！ 重視ポイントは 1.安さ 2.痛くないか 3.コンパクトになるか です！ ダイソーのでも充分か、、？と思ったのですが薄くて痛いですかね、、？

不妊治療してるのですが、 防風通聖散とかって飲んでもいいんでしょうか？ ダイエット目的です！ 他にも妊活しながら飲めるようなものあれば 教えていただきたいです！

周りがどんどん痩せていってるので私も痩せたいです。 痩せるモチベーションください。 シングルなので男の人に体を見せるなどは全くないので デブでもいいやーってなってしまってます。 が、子供の為に痩せて可愛い細いママでいたい自分もいます。 まだ20代前半なので頑張れば体…

妊娠中にできる軽めのダイエットってありますか？🥲 めちゃくちゃ食べづわりだからかお腹と腰と背中のお肉かすごいことに… お腹につくのは分かるけどこんなに腰とか背中にもお肉が付くもんですか？😭 つわりで体重が減る人が多い中妊娠前からプラス5kgと数字的にもやばいし元々細身…

ダイエットにオススメのYouTube教えてください！

産後、もうすぐ8ヶ月なんですが、体重も増えたままですが、妊娠前の服を着ることはできます。でも着ることはできても骨盤がごつくなった？感じがして服が似合わなくなってしまいました😭 産後バタバタですぐに骨盤矯正とかしていなかったことをめちゃくちゃ後悔しています😭 でも骨…

脂肪分解ダイエット？韓国式のスルリム注射した事ある方いらっしゃいますか？

ダイエット中です。 子どもの残したものをつい食べてしまいます。 もったいない、生ごみ出したくない、などの気持ちから食べてしまいます。 子どもの残したものを食べなくなった考え方、ルールを教えてください🙇

産後、ダイエットやお肌のため、体調管理のためになにか漢方やサプリを飲んでる方はいますか？ なんの漢方、サプリですか？

久々に旦那に対してイラッとした事があったので ここで吐き出させてください。 いつからか旦那に対して期待しなくなり、感情が上下する 事もなくなりました。 失礼かもしれませんが旦那はお金を稼いでくるだけの人、 それ以外は一緒の家で暮らしてるけどシングルみたいな 感覚で…

ダイエットについて。個人差あるの承知ですが。 普通体型の人が食事見直してダイエットしたら どれくらいの期間で効果、または体に変化でますか？ また痩せる以外で、体にどんな変化でますか？ 食べないダイエットとかではなく、カロリーコントロ、お菓子やめる、食生活バラン…

3人目産んで、体型がもどりません。 お腹ももう一人いる？って感じだし、太もももでかい 顔もまん丸、二重アゴ、、、やだな、、、 痩せたい。。 ダイエットいいのないですか？

置き換えダイエットでスリムアップスリムのプロテイン飲むようにしました。 お腹が膨れるのはいいんですが、めちゃくちゃオナラ出ます🤣 プロテインを飲むのが初めてなのでよく分かってませんが、こう言うプロテイン飲むとお腹張るもんですか？ オナラもよく出るんでしょうか。。😅…