「ダイエット」に関する質問 (29ページ目)

帝王切開後のダイエットってなにからはじめめしたか？？

161センチ74キロから66キロ→5キロリバウンド中…現在71🥹🥹🥹 昨日冷蔵庫に入れていたアルコール飲みきったので今日から禁酒🍻ガチダイエット頑張ります🫠 太ってるママさん頑張ろー🫠笑

産後にと言ってももう1年は経ってる笑 ダイエット食事制限だけで痩せた方いますか？ たまに散歩するくらい🫩

暴飲暴食してたのに体重変わってないのなんでだよ！ ダイエット飯食ってる時も変わんないくせに！ 何食べても変わんないってこと！？

納豆とトロロの組み合わせ最高過ぎる👍💓‪ ご飯食べたら犬の散歩行こ🎶🐶 頑張ってダイエットする💪

批判や反対意見はご遠慮ください。 ダイエット目的でずっと気になってたマンジャロをオンライン診療受けることにしました。 2.5を3ヶ月分だと効果はあまりないでしょうか？ 3ヶ月2.5にするんじゃなくて1ヶ月だけ2.5にして、2ヶ月目からは5に変えたほうがいいのでしょうか？ 値…

腰回り、顔の浮腫。原因は晩酌。分かってる。分かってるけどやめられなかった…。 しかし、もう夏はすぐそこ…。禁酒します🫡✨そして浮腫みとれたら美容室行く‼️😄✨ ダイエットしてる人達〜！私も頑張ります💪

オートミールダイエットされてる方いますか？今初めて1ヶ月くらいで、−1キロで、とにかくしっかり便がでるのでこのまま続ければもっと痩せるのかな？と期待してます。ただレシピが結構マンネリ化していて…おすすめの食べ方ありますか？ 今は牛乳とレンチン、バナナときなこのせて…

お腹がすいたらめちゃくちゃネガティブになり不安になります😔 自分のことは皆嫌いに決まってるとか、以前あんなことしてしまって本当に恥ずかしい、どうせ私なんて、、とか思ってうつっぽくなります。 それで暴食というか食べないと気が済まなくなります😔 お腹が満たされるとホッ…

みなさんは小学生のお迎え歩いていきますか！？ 車で行きますか！？ ダイエット目的なら歩きですよね〜 歩こうか悩む

自称ミニマリスト＆ミニマリストを目指してるけど、シンプルな暮らししてる方スタイルいい方多くないですか😭😭😭 暮らしは体型に出るって言うけど妊娠出産してから10キロ以上太ってそれを理由に痩せたい痩せたいと口だけで全然痩せてませんw 同じ方いますかw 前も今日から頑張ると…

半年ほどダイエットして、今はもう2-3ヶ月キープしてるんですが増えるのは嫌で運動は続けてます 163/43でここから増えるのが嫌で、昨日たべすぎたので軽く吐いてみようとしてみたら吐けてしまいました😥 これ、このまま進んだらやばいですよね？

胸肉、ささみが苦手なのですがダイエットのためにどうしても食べたいです。 美味しいレシピありますか？😭 コンビニとかスーパーの胸肉のサラダチキンは大好きです！！！！

30代後半、段々痩せにくくなってきました💦 特に最近体重が増えたら増えっぱなしで減らなくなってきて😭ダイエット方法教えてほしいです😭 YouTubeで部分筋トレや有酸素運動したり、 食事量も多かったので減らしたり、間食も少しずつ減らしてるんですが… まず何からやるべきなのか…

ダイエットされてる方どんな運動してどんな食事食べてますか？😊

ダイエット活動🔥 初めて4週間経とうとしてる でも体重は減らない 仕方ない ウエスト　79 太もも　　56 覚えておかないと来月もしかしたらマイナスになるかもしれない

マンジャロダイエットを旦那さんがしてる方、かつてしていた方で妊活している(してた)人いますか？🥺 マンジャロダイエット、女側がしていなくても男側もしてないときの方が妊活はいいですよね〜😭？ まだまだマンジャロダイエットは続ける雰囲気なので、待つしかないかなと思いま…

ダイエットしてる方朝・昼・夜何食べてますか？

虐待で通報されました。 毎日4人育児をしていて、その日は2歳の子を含む子ども達を連れて資さんうどんで外食していました。夫は休日出勤で不在でした。 その時、タッチパネルでおそらく2歳の子が誤って1000円ほどのセットメニューを注文してしまいました。 ダイエット中だった…

みなさん、ダイエット どのように成功しましたか？ 増えて、今一定なのですが 落ちませーーん。

産後うつって死にたいとかそんなんですよね？ 私、別に死にたいとかは思わないんですけど 最近体だるい日が多くて、頭痛がする時も増えました またちょっとしたことで上の子怒鳴り散らしたり なんか常にイライラしてます。 1人でぐちぐち小言文句言ってます。 無気力です。…

ダイエットしてるんですが、なかなか痩せなくて、マンジャロをしてみたいと考えてるんですが、どこで買うのが安いでしょうか。😭

みなさんのダイエット方法を教えてください🙇🏻‍♀️

本当に健康のために痩せなきゃいけない… 3人目妊娠時より太ってる 子ども3人いてどうやってダイエットするのがいいかなあ…

完母でダイエットされてる方、どんなことされてますか？ お腹は空くし、母乳あげてるからと言い訳して食べてしまうしやばいです😂

生後11ヶ月の息子がいます。 4月から保育園に通っておりますが、今まで一度も夜通し寝たことはなく、最近はまた1〜2時間おきに起きてくるようになりました。 好奇心旺盛なので、日中はずっと動いてます。 ハイハイも1時間ぐらいしてることもあります… ミルクをあげるとすぐ寝…

ダイエットでサウナスーツを着てトレーニングされてた方いますか？ 効果というか、着ずにやるのと着てやるのとでは体感変わりましたか？ 今日か明日辺りにドンキで買ってこようかと思っています！

やっちまった 生理前の暴食期間 30分前に辛ラーメン（さけるチーズ一本入り）を 食べてしまった 反省！！！ あと2ヶ月で大好きな人とデートなのに！ 痩せなきゃなのになんで？！ 何してるんだ自分！！ こんなんじゃ山田とのデートでファンサもらえないぞ！ 明日からダイエッ…

0歳児自宅保育中です。少しイレギュラーかもしれませんが、私のような場合、有酸素運動はいつすればいいと思いますか？😭（言い訳ばかりのように聞こえたらすみません。） ダイエットのために運動をしたいのですが、ベビーカーや抱っこ紐で散歩するにも近所に熊が出ることがあり…