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ママリ
サプリ・健康

完母だとどんなダイエットがおすすめですか?妊娠して元の体重から13キロ…

完母だとどんなダイエットがおすすめですか？

妊娠して元の体重から13キロ増えました
産後1ヶ月半で10キロ減りましたがそこから減りません🥲
あと5キロは落としたいです🥺︎

食事制限はしてなくて、妊娠前より食べる量は何故か減りました。

コメント

はじめてのママリ🔰

7ヶ月まで完母でした！同じ体重増加でしたが半年くらいで元に戻りました！
好きなもの食べてました笑
そこから、胃腸炎にかかってまた少し減りましたが、減った分戻りました😂

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    母乳は食べなきゃ出ないので食べてください🥺産後2ヶ月なんてまだボロボロなので全然運動しなくていいです😭😭
    旦那さんわかってほしいですね😭

    • 4分前
  • ママリ

    ママリ

    旦那にいつになったら痩せるのと言われ、食事制限は母乳の出悪くなりそうだし、運動は私が嫌いなだけなんですけど、、、笑
    自然と戻ることを願います🥲

    • 1時間前

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