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早朝に起きて朝ウォーキングや筋トレなど運動してるママさんいますか?最…
早朝に起きて朝ウォーキングや筋トレなど運動してるママさんいますか？？
最近早朝ウォーキングしたらめっちゃ気持ち良くて、同じように運動されてるママさんいるか気になります🤭
6時頃赤ちゃんが起きるのでそのタイミングで旦那に預けて30分ほど1人時間で散歩に行ってます🚶
毎日は寝不足が酷くて無理な日もあるので3日に1回のペースですが、1人時間があって気分転換にもなるし運動にもなるしめちゃいいです💪
最近ダイエットも始めて、同じように頑張ってるママさん、朝に運動したいと思ってるけどできてないみたいな方もいたらコメント欲しいです！
- ぐーたらぼっち(生後7ヶ月)
はじめてのママリ🔰
5時頃起きて筋トレか子供達と走りに行きます！
暑すぎるので外に出るならその時間です🫨
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