「ダイエット」に関する質問 (12ページ目)

ダイエットおやつの絹豆腐とココアパウダーで作る生チョコ風みたいなやつ、好きな人いますか？

ダイエット中、食べすぎた翌日は、どういうことに気をつけますか？

ダイエット教えてください！！ 事務職パート始めて半年ほどで、めっちゃ太った🤣 薄着の時期になって、驚愕です🫨 なんか、ごっつい🤣 うで、くび、腹、腰回り、ごっっっつい！！！🦍 もうやだーーーーー！！！ 良い運動おしえてくださいーー！！

本格的にダイエット始めようかなーって思いながらも 食べること辞めれなーーーい！ つってもあんま食べてないから多分運動量が足りてないんだろうなって思って動くことから初めてみる😭😭 絶対動くだけでも変わるよね😭😭

夫婦共にかなり運動をしていた時に妊娠した方いますか？子供の運動面ってどうですか？ 夫は元々長距離走ったり趣味でスポーツしていたりと運動タイプで、私はダイエット目的ではありましたがランニングが習慣化してきていて多い時は週25km前後走っていたり、小さい山ではありま…

YouTubeの動画見ながらしようと思うんですが、 息が切れるようなハードな運動系のものと、 ストレッチ系のものって、どっちのほうが ダイエットにはおすすめですか？（痩せますか？）

昔からこう言う肩出しのトップスが大好きなんですが、30代前半ともなるともうきついでしょうか🥲 まだいくつか持っていてダイエットしたので着たいなぁと思ったんですが、若過ぎかなあと気になってしまって💦

ダイエット中なのにスープと明太子おにぎり食べてしまって罪悪感やばい…

ダイエット…何から始めればいいのかしら

ダイエット2ヶ月目で全く体重変わりません。 思い当たるのは夕食が遅くなってしまうこと… バタバタして自分の夕食食べる時間もなくて、寝かしつけて旦那帰ってきてから9時すぎにやっと食べる感じです。ダメとわかっていても夕食は旦那と食べたくて😭 一生痩せませんね…有酸素運動…

フォトウェディング前のダイエット 何しましたかー？

ダイエットで生理来なくなった方居ますか？ 生理予定日5日経っても生理来なくてダイエットで朝食べないとかやってるから来ないのかなー？とは思ってます💦いつもは遅れても1.2日ぐらいでほぼ遅れることはありません。 今回初めてで不安で😞💦 同じ経験した方生理予定日どんぐらい…

帝王切開術後、4ヶ月経ちました。 なかなか痩せずらく、11月に結婚式を控えているので、 ダイエットしたいのですが、 傷もまだたまに痛むので、 どんなダイエットしたらいいか、オススメの運動があれば教えてください！！

妊娠7ヶ月に入る妊婦です。 妊娠前と同じで今もまだ普通に仕事もしてて、妊娠前も今もご飯の量も特に変わりがないのですが、 腕周りとかが、ありえないくらい太くなって肩幅もゴツくなりました😑なんなら顔も太って、顎肉やばい 1人目の時はすぐに仕事辞めたので、まあそりゃあ太…

160センチで65キロとまだまだ太っているんですけど肋骨が出ていてなんかおかしいです🫩 そのせいかお腹はそこまで出ていませんが肩幅ガンダム、二の腕ごつすぎる、足太いなのでへんなバランスな気がして💧 ダイエットは完母なのでしていません。 ストレッチや筋トレなどしてたらわ…

アラフォーですが、本当に痩せないし、じわじわどんどん太ってます😭😭😭😭 これって50代、60代…どこまで続くのでしょうか😭 また、アラフォーにオススメのダイエットがあればぜひお願いいたします✨ 【食事管理】という方は、具体的に○○は控える、○○は食べる、食事の工夫など教えてい…

夫が肥満、30代後半でも無事に妊娠出産出来た方はいらっしゃいますか…？ 今年で私32歳、夫38歳の夫婦です。 私は平均身長、体重なのですが 夫が身長178cm、体重120kgの超肥満体型です。 昨年は化学流産、一昨年は3カ月の稽留流産しています。 精液検査では奇形率、酸化ストレス…

生理予定日から4日経っても生理きません。いつもは全然遅れたりはしないです💦 出産してから生理1、2週間前になると陣痛にに似た痛みがきて下痢になってお腹とかの痛みは無くなるんですけど､今回もそれはきて生理は来ない状態です。 1ヶ月前からダイエットしててそれで来ないのか…

現在34歳ですが何をやっても全然痩せなくて 途方にくれています😇 まずは食事の見直しをして 間食は全くしなくなりましたし 朝と昼しっかり食べて(もちろん量やPFCバランス考えて) 夜は少なめにしてます。 歩ける時に歩いて ドライヤーしてる時に軽くスクワットしたり など、ち…

これを機会にダイエット🥳🥳🥳　　　

旦那に内緒で超ゆるダイエットしてたら ｢なんか…痩せた？｣ って気づいてくれてHappiness！ 体重だけ見たら2kgも減ってないのに なんか気づいてくれたのが嬉しい😭 モチベあがるww

7月4日にはじめて人工授精しました。 もちろんダイエットは継続してて、痩せてきていますが、重度の肥満で妊娠出来るのか不安です。 肥満だけど人工授精で妊娠しました！って方いますか？？ お話聞かせて欲しいです🥺

2週間で何kg痩せたことがありますか⁉︎ 産後10kg太り🐷、 無理なダイエットするつもりはないのですが、 2週間後に水着着るので ご参考までに教えてください！ (着るのはザ・おばちゃん水着ではあります😂)

子育て家事しながら、ダイエットして美容もできる範囲で気をつけて毎朝化粧してってやるの難しいなぁ。でも何かしら努力しとかないと本当に卑屈になるからさ。

三兄弟の子育て 怒ってばかりで 顔つききつくなった気がするし ダイエットしたいのに 食べたい動きたくない 家で脱毛器もあてたいのに ごろごろ携帯 私だめだめすぎます 専業主婦の今だからこそ 時間に余裕があってやれること たくさんあるのに 自分磨きなにもしてなくて 来年に…

カロリーを気にせず食べていた方が、体重が減っているのですが 同じような方いらっしゃいますか？ どんなダイエットが向いているのかよくわかりません、、

ダイエットしてる方！1ヶ月に1キロ落としていきたいのですが、平日は食事頑張っているのですが休日はオーバーしてしまいます💦やっぱり休日も意識しないとですかね？😭

ダイエット中で食生活変えてないのにいきなり2キロ太りました…😭 こんな事ありますか！？ 戻るのかな… 排卵期に太る習慣があって、ちょうど排卵なんですが、 排卵で2キロも増えないですよね… 急に増えて焦ってます🥲💦💦

吐き出しです。 批判等は控えて頂けるとありがたいです。 私は主人の事が大好きです。 でもふと向こうから伝えてもらったり夜のお誘いを受けたりほとんどないなって思って 気持ちを伝えても　俺も　だけとか 夜のお誘いをしても明日も早いからと断られます 行為も月1あるかな…