「ダイエット」に関する質問 (12ページ目)

BMI40近い人のダイエットについて 走るとかどうより先に食事制限ですよね…？ 運動の経験もないので下手にやるよりストレッチ頑張って、少し体重減ったら運動のほうがいいと思うのですが… 話を聞いてくれません… おなじような体型から痩せた方、アドバイスください BMI40、40…

あー、ダイエット頑張らなきゃなー。 見た目はもちろん服が入らないのが辛い😭 写真見ても二重顎😭 誰か一緒に頑張りましょう😭

食事制限以外でおすすめのダイエット法教えてください！ ゆるーくダイエットで、目標は夏までにマイナス4kgです！ 何をしても長続きしないタイプなのですが、今年こそは痩せたい🐷

年末から私の実家に帰省しているのですが、 夫が ・暇さえあれば実家のリビングでいびきをかいて寝る ・起きたと思ったら仕事を始める ・最近ダイエットをはじめて、筋トレの道具とかウェアとか持ってきたらしいけど一切使ってない って感じで、なんかもう呆れます。

今年の目標！！ ダイエット頑張ります💪 モチベーションが続くか心配です🥺 以前は、その時付き合っていた彼氏が体型についてめちゃくちゃ貶す人でこの野郎を見返してやりたいという気持ちでやってました。 モチベーションをどんな風に保ってますか？

元日の朝早く目が覚めたので義実家に着ていく服のひとりファッションショーをしてたのですが、去年お正月から10キロ太ったので袖がパンパンで入らなかったり、お腹が目立ったり、ショックです。 ダイエットもしなければですが、ぽっちゃりになった体型に似合う服も買いに行きたい…

今年はいろいろ幸せと感じれますように。 少しでも貯金出来ますように。 ダイエット成功しますように。 みんな健康で過ごせますように。

パート先のおばさんのFacebookに私のアカウントが友達かも？ていうのに出てきたみたいで… 高校生、大学生頃の今より20kgほど痩せていてつけまも付けてた時の写真が流れてきたみたいで、可愛いんだから痩せなよ！て言われました🙂‍↕️ 痩せたいんだけど痩せるタイミングがないという…

私は、小さい頃から学生までずっと太ってましたがダイエットして痩せました その後もずっとキープするために運動と食事制限を続けてましたが子供産まれてから自分のことに時間をかけられず食事制限も、運動も一切してないです それなのに太らないです。（161㌢44kg） 子供と旦…

もうすぐ2025年終わりますね！ 悔いのないように今日やったこと、 2026年の目標はなんですか🥹？ 私はケーキ、寿司、爆食しました🤣 最後の最後まで爆食するつもりです！ 来年は半年以内に妊娠前の体重まで ダイエット頑張ります😭😭😭 だから今日はいっぱい食べるー！笑

昨日の夜にビューラック飲んで寝たら4時頃に腹痛。 そこから3回トイレ。効き目が良すぎる。 やっぱり、ダイエット茶が合ってるかも。どうしてもの時に飲むことにしよう！！

臨月妊婦です。 食欲が止まりません。 次の病院は5日です、、 前回、病院行った時に先生から本来ならここの病院で産めないほど太ってるからと言われました。 だからこれ以上太らないでねと言われたのですが、、すでに、1キロ増えてました、、、 どなたかいいダイエット方法、食…

来年から！ というか年始のゴタゴタ終わってから！！！ 来年こそはダイエットするぞ！と思ってる方ー！！ 私なのですが… 3人目出産後からみるみる太りだし、 40過ぎてから毎年毎年1キロずつくらい太っていき… 結婚式当初から気づけば13キロくらい太ってしまいました… 42…

エステについて エステに行ってみたいなと思い… というのも下半身のむくみがすごくて、ダイエットしても全然下半身だけ痩せないのでリンパ？を流して欲しいと思って🥹 でもエステって高いイメージがあるのと、すごい勧誘というかプラン？パック？を組まされそう…とか色々考えて…

ダイエットはじめた時は、目標体重が47kgでした 50kg台へ戻るのがすごく嫌でリバウンドしても余裕？があるようにしようとズルズル続けてる結果今43kgへ入る日も出てきました😥 運動で痩せて、朝夜の食事で調節していて昼は好きな物を食べますしお菓子やアイスなどもふつうに食べ…

【ガチダイエット部🏃‍♀️最後の報告会】 部長は先月から 体重 -0.3kg 体脂肪 -0.6% でした🙌1年を通してだと 体重-14.5kg 体脂肪 -6.1% でした🥰コツコツ毎月頑張って目標は達成出来ました✨️ 標準体重じゃなくて、美容体重目標にまだ頑張りたいので、来年も頑張りますが、今年皆…

ダイエットしたい方、宣言し合いませんか？💪🔥 私の目標は、1ヶ月後に3kg痩せて55kgになることです！！ もっと痩せたいけど、近場の目標はマイナス3kg！🥹💪

大学の同窓会まであと約1ヶ月。 半年前からダイエットしようと決めていたのに、仕事の忙しさを理由にサボりにサボって、結局体重が全然変わっていない😭 これから毎日、ヨガ(YouTube)とステッパーで運動して、食事内容も見つめ直して、3kgは痩せたい！！ がんばる！！

ダイエット中って性欲消えますか？

産後1ヶ月になり、悪露も落ち着いたので少しずつダイエットを始めようと思い、スクワットなど始めました。 そしたらまた少しですが出血が出始めました。 ダイエットや骨盤ベルトが関係しているのでしょうか💦？

夫が不摂生はそのままで健康食品を買って満足するの本当に気持ち悪い。 「ネットで見たんだけどさ、健康の為に一食を◯◯っていう完全栄養食で置き換えてみようかな？☺️」って言われてクラクラしちゃった。 壊れてるし乗ってないから捨てようと何度言っても「乗る😡」と言い続け部…

年末年始終わったら、夜だけ置き換えダイエットをしようと思っています。 プロテインとかドリンクタイプを探してるのですがオススメありますか？ 近々健康診断があるのでそこのタイミングで痩せればいい！の考えなので、栄養バランスとれた食事とか運動とかは今回無視しようと思…

ダイエットしなきゃと思うと間食しちゃうのはなんでしょう🤣

キャバクラの女の子って激細ですよね、、 わたしはユーチューブでキャバ嬢さんたちをみるのがすきなのですが、なんせ骨折がおおい、、 みなさん、ダイエットは骨粗鬆症のもと きをつけてください

リベルサス7ミリを飲んだ事がある方、どのくらいから食欲がなくなりましたか？ ダイエット目的です。

大型犬を飼っているのですが、食糞してしまいます💦 ドッグフードはヒルズ　サイエンスダイエットをあげてます！ 12キロ8400円くらいでいつも購入してるのですが、キロの値段が倍になるくらいまではいいかなと思ってるので、おすすめのドッグフード教えて欲しいです😭

152センチ52キロです🙃 同じくらいの身長体重の方いますか？💭 ダイエットしてますがなかなか減りません〜😇

お菓子作りが好きな方！ どのくらいの頻度で作ってますか？？ ダイエットや低カロリーのお菓子じゃなく、クッキーやデコレーションケーキ、パウンドケーキ等 基本のレシピのものです🥺 子どもにも食べさせますか🥺？ 子どもも私が作ったお菓子やパンが好きなので食べさせたいので…

子供を産んでからもうすぐ1年経つけど痩せるどころか太った🫠 ダイエット成功した方凄すぎる✨

毎年大晦日は子どもが寝たらテレビ見て夜だし食べない方がいいよねとぼーっと過ごしてました。旦那もそう盛り上がるタイプではなく、淡々とおふろ長湯したり…。 でも今年はお酒飲んで食べて過ごそうと思います！！ なにかよい夜食、お菓子教えて下さい！ ダイエット中なのですが…