「ダイエット」に関する質問 (14ページ目)

防已黄耆湯などのダイエットの漢方飲んだことある方いますか？？ 効きましたか🥺？

2歳０ヶ月　もうすぐ2歳１ヶ月 体重14キロもあります。身長は85センチでそこまで飛び抜けて高いわけでもないのに体重は1歳超えてから一度も成長曲線の範囲に入ったことないです😭 骨格もしっかりしていてよくもっと上に間違われます。 お菓子もジュースもたまーに外出した時に飲…

皆様の本当に効果があったダイエット法を教えていただきたいです！

妊娠中にダイエットした方っていますか？ 運動とかあまりできないですよね💦 どうやってダイエットしましたか？？

防風通聖散でダイエット成功された方いらっしゃいますか？🥹👏🏻

今まで運動なんてしてきませんでしたが 産後4ヶ月、全然体重が落ちず食欲だけあり 筋トレ再開しようと思いますが 腹筋やお腹周りに負荷がかかるトレーニングは いきなりしても大丈夫なんでしょうか？ 皆さん産後いつからどんな内容でダイエットしましたか？

炭水化物抜きダイエットをしようと思います。 おすすめの食べ物とかあれば教えてください✨

だーーれも褒めてくれないので褒めてほしいです。 もともと体重107.4キロありました。(身長168) ダイエットを頑張って不妊治療も行い、妊娠出来ました。 妊娠した時の体重は80キロです。 今32週ですが、78キロで体重なんとかキープしてます。 妊娠糖尿病と診断されインスリン治…

産後1ヶ月ですが まだ出産前の体重から➕4キロもあります😱 これって普通ですか? もう皆さんはこの時期戻ってましたか? ダイエットのコツとかあれば教えてください ちなみに完母です

マンジャロ2.5mgを5mgにあげた方いますか？増量した際に副作用は増えましたか？🙇‍♂️(医療ダイエット目的です)

ダイエットの時に1番痩せた運動法はなんですか？🥺

今更ウェディングフォト 夫が100kg越えだったのですが、30キロのダイエットに大成功しました。 それはとっても喜ばしいのですが、痩せた記念のかっこいい姿をウェディングフォトで残したいと言うのです…。 いや、結婚してから10年くらい経つし、もう私も36歳。 2人の子持ちで体…

ダイエット中のみなさーん昼ごはん何食べますかー？ 私はねぎトロ丼にします☺️温玉とオクラ乗っけて…笑

完母でダイエットしてる方、どんなことしてますか？ また食事はどんな感じでしょうか？ あとおすすめのストレッチなどあれば教えてください！

1ヶ月でどのくらい痩せたことありますか？ 9月にイベントがあるのですがまったく痩せれてなくて焦ってます😂 私が反り腰＋巻き肩＋ストレートネックなので、そこから治してダイエットしたほうが見た目の変化はありますよね…🥲 みなさんがして効果あったダイエット方法あったら教え…

子育てしながらダイエットどうやって行いましたか？ 産後ダラダラと過ごすうちに2年経ち 一時期は産む前の体重まで戻りかけましたが その後みるみるV字回復をし臨月と同じ体重になって しまいました…。日中は仕事。夕方からはワンオペのため 夜のフォーキングなどは難しいです。 …

ダイエット向けで、簡単な朝食オススメありますか？ 腹持ちが良く、コスパ良く、美味しいとよりベストです♥️ 納豆ごはん たまごかけご飯 を繰り返してたのですが、飽きました🤣

妊娠前に比べ、現在プラス15キロになりました。 市販薬でおすすのダイエット漢方やサプリ教えてください🙇‍♀️

母のお祝いのため、母の希望を聞いてアフタヌーンティーを予約しました。 お店の情報を送ったら下記の返信が来たため行きたくなくなりました。 半年に一回しか会っておらず、いつもこちらがお金を払っています。仮にカロリーが高くて嫌になったとしても、代わりのお店を提案した…

よろしくないことはわかってるのですが、、 妊娠中ダイエットされてた方いらっしゃいますか？ めっちゃくちゃ太ってる訳では無いのですが、痩せてはなく、、 今の状態をある程度キープしたいです(；；) どんなことされてましたか？何キロ落ちましたか？

産後のダイエットどういうことしましたか？？👀 お家で出来ることを教えていただきたいです🙇‍♀️

悩みです。。 主人は30代半ばなのですが、会社で去年入社してきた女の子が主人のことをしたってくれているようです。 最初は頼られているんだな、若い女の子の相談ものってあげて優しいなんて思っていましたが、周りの人がお前のこと好きなんじゃない？とだんだん冗談でからかう…

デブ旦那のダイエット動機付けに成功して、−5kg達成。 残り7kg。運動は旦那に任せて、食事はこちらで管理。 1ヶ月に2%〜3%落とす目標で、今のところ順調。 一度結石で苦しんでるのに、やる気出させるのに本当に苦労した…。 やはり、肥満者は疾患以外、自分に甘くてワガママである…

食事改善、筋トレでダイエットしてる方！！ 励まし合いませんか？！🤣笑 2月頃からスタートし、 146cm55kg、体脂肪率38％、筋肉22％から 現在やっと、 146cm50kg、体脂肪率30.3％、筋肉24.4％になりました😭 標準体重まであと約3kg！！ 始めたきっかけは彼に太った太った言われ…

大幅ダイエット成功された方 期間　何kg痩せて、どういったダイエットをされたかお聞きしたいです😭🙇‍♀️

マンジャロダイエットのニュースみながら炭酸、ポテチを食べてる自分。 マンジャロダイエットは不健康な痩せ方だけど、こんな時間にお菓子食べてるのも不健康だよね💦💦

ダイエット目的の糖尿病薬どう思いますか？明らかに飲み始めてから旦那の免疫力は下がってます 半年前から服用、実際薬は見たことないので注射マンジャロなのか、飲み薬なのか分かりませんが糖尿病の薬らしいです。 ここ半年で子ども風邪をもらい風邪→肺炎も二回かかり、しかも…

おすすめのダイエット方法教えて欲しいです😭 168cm 63kg 5kgでもいいので痩せたくて🤦🏻‍♀️

排卵期にはいったらダイエット無理じゃないですか？むくみで２キロは増えます、、

痩せてから食べるのが怖くなった方いませんか？ 批判的な意見はご遠慮ください。 身長152cm産前48-50kg、2人目産後69kg、今42kg。 4月までの育休中に痩せよう！と決めてダイエットを開始して痩せれたのに、もっと落とせるかも。と 今もずるずるとダイエットご飯を続けていて（1…