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ママリ
サプリ・健康

マシンピラティスって痩せますか?今ダイエットのため一旦しっかりジムや…

マシンピラティスって痩せますか？

今ダイエットのため一旦しっかりジムやスタジオに通ってトレーニングしたいと思ってます😭

ズンバなどのスタジオレッスンがあるスポーツジムか、マシンピラティスどちらが良いでしょう。

コメント

イチカワ

元も子もないですが、痩せたいなら運動より食事管理です🫣

はじめてのママリ🔰

短期的に痩せたいならジム、長期間かかってもいいならピラティスですね！
ちなみにわたしは痩せなかったので辞めました🤣

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