「ダイエット」に関する質問 (15ページ目)

1週間後に高校の同窓会があります！コロナ前から集まっていなかったので、会うのは7年ぶりくらいです。 ホテルのパーティ会場で行う大掛かりなものなので、ドレスアップしていきます。 もともとデブキャラで、産後に激太り……💔 同窓会に向けて8キロ痩せましたが、最近リバウンド…

明日で産後1ヶ月。 ３時間に一回のミルクで眠いわ全然お腹すかないわで1日1食しか食べてないのに全く痩せない。。 3年前以前39〜42キロ その後ぶくぶく太り妊娠前49キロ つわりで4キロ痩せたものの出産前59キロ 産後４日で55キロ 産後10日で50キロ 50キロからまーーーったく減…

ひっさしぶりに体重計ったら臨月の頃の体重になってました…😂 産後4年も経ってます🫠 ダイエットしないとー💧 みなさん産前の体重をキープできていますか？ 母もぽちゃ体型だから私も産後気をつけなきゃと思いつつ、全っ然ダイエットできてませんでした… もうすぐ上の子の卒園式…

ダイエット中に、お菓子作りをしたことがある方に質問です🙋‍♀️砂糖の代わりに使えるのは、ラカントやパルスイートは代用できますか？何か他におすすめはありますか？？ スポンジケーキや蒸しパンケーキなど、色々作りたいと考えてます！ お願いします🙇‍♀️

ダイエットについてです。 160センチ61キロから2ヶ月で56キロまで痩せました。 週4日のパートで13,000歩の歩行、 週3日の筋トレ含む全身運動、 一食をプロテインに置き換えた食事です。 停滞期というものはまだないのですが、 元の体重も多いし目標の54キロまでなら 停滞期はや…

脚やせ成功した方に質問です！ 今ダイエット中なんですが、とにかく足が太くて🥹 学生時代もダイエットしてたけどお腹周りは痩せても足は変わらず😭 軽い食事制限と筋トレとマッサージをやってるんですが、続ければ綺麗な足になれますか?? 今まで脚やせだけは成功してなくて 本…

息子が成長と共に髪の毛ガサガサになりました。3歳ぐらいまではツルンツルンでストレートでどう切っても綺麗なおかっぱになって可愛いと言われてました。 5歳ぐらいから急に髪質が剛毛気味になりどう切ってもおじさんのようになってしまいます。男性ホルモンのせいでしょうか？同…

1ヶ月後に健康診断があるので痩せたいです😂💦 おすすめのダイエットありますか？笑

ゆっくり何ヶ月もかけてダイエットされた方 どれくらい痩せて、どういった方法をされましたか？😭

妊娠線って体重が2kgしか増えてなくても出来ますか？ いま17wです。妊娠前44.5kgで現在46.0kgです。 今日初めて妊娠線予防オイルをお風呂で塗ってました。鏡でおしりを見たら、白いひび割れみたいな線がありました。 まだ2kgも増えてないのに？！とびっくりしてますが、これが…

むくみ(ダイエット)にいい サプリメントってないでしょうか？ なんキロ痩せたい、とかはないのですが ただむくみが気になって💦

明日から16時間ダイエットしたいので、 16時間ダイエットしたことがある方に質問です。 ①どんなものを何時に食べてますか ②何ヶ月目から体重が落ち始めたか ③停滞したのはいつか ④ていたいしたらなにをしたらおちましたか ⑤並行して行ったことはあるか 目標までまだあと15キロ…

妊娠中の運動はどの程度OKでしょうか？ 現在8wなのですが、ウォーキングなら何分くらいまでいいのでしょうか？ 食べ悪阻でお腹が空くと食べてしまうので、体重増加や妊娠糖尿病、高血圧など心配なことが多いです… マタニティヨガはもう少し落ち着いてからの方がいいんですかね？ …

ダイエットなにしたらいいですか🥲 迷走中です、 元々55キロだったんですが妊娠で80キロになり産後1ヶ月特に何もせず70キロになりましたがそこから全く痩せません。早く55キロに戻したい。 食事のみで痩せたいです🥲

ダイエットしてます。 1食の白米の量どれくらいがいいと思いますか？ いいねで教えて下さい🙇‍♂️

ホワイトデー、夫からは普段使えるハンカチタオルと、チョコやクッキー少しで、ダイエット中なのちゃんと考えてくれてる🥹✨️と思ったら、実家の父からは違う種類のチョコ2箱🥺笑 ダイエット中なの知ってるのに！チビチビ食べるね🥹🙌

ダイエットってなにしたらいいのー！！！ 続かないしダイエット仲間欲しい🥲

ダイエット中の時 野菜とか野菜スープ食べすぎると意味ないですか？笑

ホワイトデーだけど旦那は何も用意してない（全然いいけど笑）から自分でケーキでも買ってこようかと迷ってる主婦です笑 ダイエット中だけどホワイトデーを理由に ケーキを食べてしまおうか…笑笑

【妊娠中の体重増加について】 現在妊娠13w6d、25歳初マタです！ 妊娠前はダイエットをしていたこともあり、153cm、43.5kgでしたが、現在46.0kg(+2.6kg)です。 妊娠前は一人暮らしだったこともあり、食べる量は少なかったこともありますが、現在は一緒に暮らしていて必然的に食…

あの頃を取り戻す為に‼️ 頑張ってダイエットしてほぼ1年‼️ あの頃を取り戻しました〜(TT) 雨の日も風の日も毎日10キロ夜な夜な歩き、 地道に家で筋トレ… お腹をチラ見せ出来るほどになりました(TT) 旦那も子供も喜んでくれてます! …が、それ以来、ママ友に容姿について 悪口を…

日曜日に家族でサーティワンを食べ 火曜日に私の友達が遊びにきてシフォンケーキを家族分の買ってきてくれて、 水曜日にバレンタインのお返しにとじいじがミスドを買ってきて 飲み会だった、夫がコンビニのガトーショコラを買ってきて木曜日に食べ、 木曜日も飲み会で悪いと思っ…

旦那が飲みに行って帰ってこなーい‪💢 最近仕事忙しくて疲れてそうだったから、 気分転換に飲みに行ってくれば??って言って、 仕事仲間と飲みに行って4時間経過 週1くらいで飲みにいってるから 普段は飲みに行ってくれば？なんて絶対言わないけど、今日は疲れてる旦那を見て優し…

オススメダイエットありますか？

プロテインを摂りたいのですが 調べてもあんまり理解できず😭 ソイとホエイという種類が あるのですがどう違うのですか？😭 今はダイエットで毎日４０分ほど 運動してます🥺 朝と昼に飲みたいのですが🤔 ダイエット目的だと どちらになりますか？🥺

痩せたいのにダイエットのやる気が出ません。 日々の仕事と最低限の家事しかやりたくない状態です。 自分の体を見る度悲しくなります。 どうすればいいでしょうか‥

妊娠前より産後の方が体重が軽い方いますか？ 理由は何ですか？ ダイエット、体調不良、謎の減少、などでしょうか🤔 私は体調不良からじわじわ減った結果、今妊娠前よりマイナス4キロです。 これはいつかは元（妊娠前体重）に戻りますか？ どんだけ食べても増えないので、ベース…

ダイエットしてます。 お昼のお弁当に白米140g、胸肉100g、サラダ少し入れて食べてるのですが、14:30ごろパートが終わると何か食べたくなったり甘いものが食べたくなったりします。 お弁当の量増やした方がいいと思いますか？ いいねで教えて下さい🙇‍♂️

ただの愚痴です。。聞いてください。 会社の同期(女性)から言われた言葉です。 現在妊娠21週です。 旦那が最近筋トレにハマってます。、 理由は半年で8キロ太ったからイケメンパパになるためにもダイエット頑張る！とのことでした。 昔から筋トレは仕事上よくやってました。(公…

ダイエット初めて9日め？ なんですが停滞期でしょうか？😂😂😂 生理5日目で 生理入ってから減らなくなりました。