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ダイエット中、自分だけ晩ご飯別メニューにしてますか?痩せるレシピとか…

ダイエット中、自分だけ晩ご飯別メニューにしてますか？

痩せるレシピとかみても基本料理が嫌いなのでそれすら作りたくありません😂
人の食事だけ用意して自分は食べないのも嫌です🥺

家族とは別に自分用に痩せるレシピ作ってますか？
メニュー一緒で自分だけ少なめにとかにしてますか？

コメント

ママリ

汁物野菜たっぷりにして、＋1.5人前ぐらい多く作って、汁物だけ食べます！！
おなかいっぱいになるのに、野菜と水分なので痩せます！

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