ダイエットしてますが 食べる事が大好きな私にとっては 揚げ物禁止、小麦粉なるべく禁止 辛いです😭 サラダ、タンパク質、ビタミンばかりで嫌になります⤵︎ 痩せてる芸能人が 沢山食べてるのを見て どうやって体型維持してるんだろうって不思議です😣 痩せたい、、、
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歳でしょうか…👵笑 元々揚げ物大好きで生理前の食欲が止まらず、 チーズが入ったパン エビフライ巻き コーヒー牛乳 唐揚げ これをダラダラ1個ずつつまみ食いしていました… 案の定胃が気持ち悪くなり、しかも眠気もあるので お昼寝して起きても胃が気持ち悪いです…… 以前までは…
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下の子育休中、上の子の保育園です。 明日から2週間マジメにダイエットしたらどれくらい痩せると思いますか??目標にしたいです。 165センチ58キロの普通?体型です!
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