「ダイエット」に関する質問 (18ページ目)

子供をこども園に預けて仕事始めてから、平日に公園に行く感覚を忘れていたのですが、お迎え後に行くのいいですね👍 仕事終わらせて早く迎えに行って今週は3回公園に行きました。 家だとゲームしたりお菓子食べたり、庭で遊ばせても体力消耗するほどでもないし、私もすごく気分…

ダイエットして、目標体重を達成したあと何kgまでなら増えても気にしないとかありますか？？ もう半年前には達成したものの、増えるのが嫌で運動量が減量してた頃と変わらず辞められません😂

ダイエットしてます。 156センチ42キロです。 1袋のお菓子を1週間かけて食べるのどう思いますか？😢 485キロカロリー、脂質21gのお菓子です😢 これをちょこちょこでも食べると食べたい欲が満たされてストレスが溜まらないんですよね😢 食べたいと思うたびに100キロカロリー超え…

専業主婦になって1年ちょっと経つのですが、体重が4kg増えました😂このままではまずいと⋯ダイエットを始めたのですが、オススメの方法あったら教えてください🥹

ダイエット中の方！ 生理前〜生理中に体重が増える体質の方は食事内容や運動メニューなどどうしてますか？？ ダイエット始めて初の生理が、予定では29日から来る予定です。私の場合、ピルを飲んでいるので消退出血なのですが、出血前は普通に体重も増えます😂今週はおりものも多…

どなたかダイエット目的で水中ウォーキングされてる方いませんか？ 週何回、どれくらい歩いてるか知りたいです！ 時間帯なども気になります！ 今日行ってきましたがどれくらい行こうか悩み中です💦

一定数いらっしゃると思うのですが、自分に女としての自信がある方‼️❗️特に30〜40代💃みなさん何をしていてその自信をキープしていますか✨？またはプロポーションを変えないために努力していることありますか❓ わたしは産後太りからダイエットして高校時代より体重を落とした31歳…

産後のダイエットはいつ頃から始めましたか？ どんな方法でダイエットしましたか？

たぶん明日くらいで生理が終わるので、終わったらダイエット開始します！！ 現在165cm 64kg！ このままではない巨大化が止まらないです！ 菓子パン夜のお菓子やめる！カフェオレを麦茶に変える！ ビール飲む日は一本だけ！しめの！ご飯は食べない！ 仕事が空調なしの重労働なの…

太ももデカすぎて嫌なのに太ももダイエットのやる気が出ない😭

ダイエットについて助言ほしいです😮 155㌢57㌔40歳です。 数カ月前から 朝ご飯は米150、めかぶ、納豆、たまご、珈琲 昼ご飯は米150.胸肉60.たまご、サラダ、コーヒー 夜ご飯はサラダ、納豆、たまご を食べていますが、ちっとも痩せません。 仕事はデイサービスで結構動いてます。…

子供じゃなくて私なんですが、もうだいぶ前に湯葉や豆乳を食べた(飲んだ)ときに唇が腫れて声が出にくくなりアレルギーかな？ということがありました。 そのあと検査する機会があったので大豆を調べてもらうも出ず。 味噌汁の豆腐とかは平気なので、あるとき絹ごし豆腐一丁使った…

ダイエットで伸びてた皮膚がたるまないようにするにはどうしたらいいのでしょうか？

ダイエット頑張ってるのに旦那になんか最近太った？と 言われた悔しすぎる！！！ 走れば？だって、、、 毎日送り迎え歩いて行って家事育児結構動いてると思うけど

13日前に第3子を産んだばかりのままです。 先日義母の家におじゃましたところ、帰り際に旦那さんに義母が私の目の前で「〇〇くん(旦那の名前)ちょっと太ったんじゃないの？？〇〇ちゃん(私)と一緒にダイエットしなさいよ〜〜」って。。 旦那は平均的な体重で私は自分でも自覚し…

156センチで63キロあります😭やばいですよね💦2年前にダイエットして53キロまで落としましたがちょっとずつリバウンドしました😭 理想は50キロくらいなので一年くらいかけて落としたいです。 朝と夕食は軽めにしていますがお昼は保育園で給食を食べるのでがっつり食べてしまいます💦 …

息子の不意打ちに撮った写真怖すぎます。笑 思った以上に太ってるwww ダイエットしなくちゃww

バカな旦那の話聞いてください。 ダイエットしたいな〜と言ったら 娘5歳と夕飯作ったあとに30分ウォーキングしてこればいいじゃん←って言ってきたんですよ まず私フルタイムで仕事終わるの5時で娘迎えいって、帰ってくるのが5時半、そこから夕飯作って6時すぎて、食べて6時半…

痩せたら胸もサイズダウンしますか🥺 2人目の不妊治療あたりで急激に太り、独身の頃と比べ20キロ太り胸も2～3サイズアップしてます💦邪魔で仕方ありません😭 ダイエット頑張ろうと思いますが、痩せたら胸もちゃんとサイズダウンしますか🥺？ 垂れそうですがそんなことよりもとにかく…

9.10ヶ月検診、体重と頭の大きさで2ヶ月後再検査になりました😅😅 体重→10kg(10150g）、頭→47.5cm 身長→71.0cm 未だにミルクは1日で1L飲む時もあれば800mlのときもあれば、、離乳食は人並みに食べるかなってぐらいです🤣 小児科の先生には、まあ頭は体も大きいからそんなに心配な…

もーやばいです！ 過去最高体重更新して行ってます😂！w 161センチ64キロ！ 既に今ダイエットしてる方ではなくこれからする予定の方励ましあいませんか？😭 痩せる痩せる口だけ言って時間だけ過ぎていってます😂 本気でやばい！ 今日祖母の友達にふっくらしたねって言われた！😂 小さ…

一番効果があったダイエット法はなんですか？ 痩せている人の意見ではなく大幅なダイエットを成功された方に聞きたいです 80キロあります

ダイエットについてです。 夜ご飯早い時間に食べて、 キャベツ納豆を山盛り食べるとでお腹膨れて おかず少しですみます。 なのに、体重増えてる！！！なんで！！！！

ウエスト痩せに効果があったダイエット法を教えてください！

35歳以上になってからのダイエットで痩せた方、朝昼晩どんな食事してたか教えてほしいです！ またそのほかにもどんなことをしてどのくらいで何キロ痩せたかも教えてほしいです🙇‍♀️

一時期 ダイエット目的で 漢方系を飲んでいましたが、お腹が緩くなるので子供とのお出かけでトイレ事情が不安になり 飲むのを辞めてしまいました。 漢方系が体に合ってないんですかね、、、？ それとも漢方ってそういうものなんでしょうか？？ 飲むと無駄な食欲が抑えられるし…

ダイエット中のみなさん！！ 朝ごはん何食べてますか？

40歳です。 普通に３食食べてるだけなのにどんどん太る… 病気なのか更年期なのか歳なのか… 40代のダイエットってどうしたら良いですか？

ダイエット開始して7週間目！ 103.7kgから94.9kgへ！ 丸2ヶ月まであと後１２日！ −10kg越えなるかな？ ダイエットまだ楽しい！笑