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ダイエット目的のファスティング何日がおすすめですか?おすすめのファス…

ダイエット目的のファスティング
何日がおすすめですか？？
おすすめのファスティングキットなどもあれば教えてほしいです！！

コメント

ママリ

グリーンブラザーズというファスティングキットやったら-3㎏くらいいけました！中にやり方が書いてあり5日間くらいでやりました！そのうち１日のみガチのファスティングでした！

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