「ダイエット」に関する質問 (16ページ目)

妊娠出産、産後でだいぶ太りちらかしてしまい それによって身体のあちこちにできものが出来て 化膿しての繰り返しで 皮膚科に行ったらまずは痩せようとのことで 今現在ダイエット中です！ 食事はもちろん運動もしてますが やはり汗をかくのでそれでまた化膿して の繰り返し😇脇の…

産後2年と数ヶ月経過してる20代です。 全く痩せなくて困っています。食事もそこまでがっつり食べているわけでもなく、、かと言って運動する暇もそこまでなく、、 マイナス5キロ〜マイナス7キロくらい痩せたいです。 そのくらい落ちた人いますか？なにしましたか？ ダイエット方法…

只今絶賛ダイエット中でやる気に満ち溢れてます そこで、ダイエット中の生理って今まで通りやっててもいいのでしょうか？ 勿論出血とか生理痛とかの関係もあると思いますが、自分が気にならなければやってもいいのでしょうか？ 私の性格上1日でもやらない日があるとその後も絶対…

夫婦関係で悩んでいた方、どうやって解決しましたか？ 結婚４年目 もともと夜の生活が頻度少なく、日頃からのボディータッチもありません。子供がいる前とかではなく、いなくなった2人の時間にご飯を食べに行くことはありますが、手を繋ぐこともなく、くっつく事もありません。…

ダイエットしていて標準体重になったのですが そこから痩せません😂 筋トレしてるのでもっと筋肉ついたんじゃない？って 筋トレしてる友達とかに言われるのですが でも本当に体重が落ちません😂 確かに筋肉はすごくついたとは思います💪 摂取カロリー減らして消費カロリー増やした…

旦那はダイエットすると言ってましたが、、 結局ビールやめれず、ご飯抜くと言っても 食べて、、(笑) 今日ハンバーグ、コールスロー、昨日の残りのひじきの煮物、味噌汁です。 私はハンバーグ1個、子供も1個、 旦那に何個食べる？とLINEしたとこ 3個！！と🥹 いや、痩せる気ある…

ダイエット目的でランニングマシンを買うか迷っています。 ランニングマシンを使用すれば痩せますか🏃？ 使用頻度は１日２０〜３０分程度を想定してます。

炭水化物を控える(毎食は食べない、1日一回くらい) で痩せる人と痩せない人の違いって なんでしょうか？ 旦那は痩せたのに、私はなぜか１キロ痩せたか痩せないかくらいで全然で💦😰 炭水化物控えるダイエットされた方どうでしたか？

妊娠中20kg太って戻らないです。 最近はジムに通い始めました。夕飯も少なくしてます。 これから痩せるのかな、痩せれなかったらどうしようと考えてしまいます😿 他にもした方がいい事ありますかね？ダイエット成功者さん教えてください

5月に不安障害になり7キロ太りました 安定剤を変えてもらって、今手元にないのでなんて言うやつか忘れたのですが、食欲増進しにくい安定剤もありますか？ 元々はアリピプラゾールです。 でも、結局は自分の我慢とダイエット次第ですよね(›´ω`‹ )

ゆるい食事制限のダイエットしてるけど。 お昼ごはん食べすぎたから、軽いチートデーにしよう！！！ でも、いつもやってるストレッチや運動は回数を少しだけ増やそう😁 とりあえず、後10日で上半身を絞りたい😭

産後いつからダイエットはじめましたか？？？

無性に豚キムチが食べたくなってしまったのですが ダイエット中なんです、、 お医者様から塩分にきをつけてと言われたので 気をつけてますが豚キムチは、、アウトですかね😣😣😭😣

ダイエットしたいのに、飲み物が辞められない😭 これから寒くのなるのであたたかいミルクティーのみたい😭

朝、昼ご飯抜きダイエット、キッツ😭😭😭 でも自分の醜い体のために 痩せなきゃ🐖🐖🐖 ダイエットしてる人、頑張りましょ💦

ダイエットにお腹につけるコルセットっていいんですか？

寝たままできるダイエットありませんか😢 娘は私は離れると起きてしまうため、娘の就寝とともに毎日ゴロゴロしてしまいます😭今もゴロゴロしながらママリ…… せめてスマホ触りながらでもダイエットできたら……お腹背中足が気になります🥲現在産後＋6㌔です😱

かるくダイエット中で、 寝る前にお腹すいてるとき、どうしますか？ 本来ならば寝てしまいたいのですが 自分は空腹だと、熟睡できないタイプで💦😖 熟睡できず明日に響くくらいならばダイエット考えずにたべたいけど、でもダイエットしたいです😅

ダイエット成功した方は、やはりジム行ったりYouTube見ながら運動とかですか？その間子供、赤ちゃんはどうしてました？寝てる時にしてたとか旦那さんが仕事から帰ってきてからとかですか？ 平日旦那の帰宅が20時過ぎなのと、夜泣きが多いのと、夜中3〜4回はまだ起きる月齢で、コ…

大幅ダイエット成功された方、、、！(10キロ以上) どんな方法でどれくらいの期間で成功されましたか🥹？

産後、妊娠前と比べて30キロ以上体重増加した方いますか…🫠？ 妊娠中は15キロ増加だったんですけど、産後体重が1キロも戻らず、 育児ストレスで食べることを捌け口にしてしまってあれよあれよとさらに15キロ増えてトータル30キロ増加してしまいました。 当たり前ですが結婚写真…

ゆるくダイエットしてます。 今までかなり不規則な食事だったので、 バランスよく食べる、腹八分目、お菓子控える など以前よりは食生活はよくなってるのですが。 １ヶ月半たちますが、体重が全く減りません💦 明らか、食生活はましになったしカロリーも控えてるはずなのですが。…

ダイエットについて 年末までに10キロほど落としたいのですが、ジムでウォーキングや軽い筋トレ➕食事制限で達成できるでしょうか？😭 今がかなりデブなので、落ちるには落ちると思うのですが、2ヶ月ちょっとで10キロは厳しいでしょうか🥲

ダイエットはじめましたーーーーー！ ゆるっと！ 何キロまでおちるかな〜〜

太もも痩せが上手くいった方、どんなことをどのくらいの期間されましたか？（特に内ももを細くしたいです） とりあえず食事制限・筋トレはしています ダイエット

Qoo10でおすすめのダイエットアイテムありますか？？！！

今月からゆる〜くダイエット始めたけど今日からゆる～く有酸素取り入れた と言っても集合住宅だからドタバタ系は出来ないから静かに出来るやつなんだけど 本当に効果あるか知らんけど継続することが大事だよな😭 頑張る！！！ 3月までに20キロ痩せたい😭

プロテイン飲んだらなにか体、変わったなぁと感じたことある方いますか？ 健康のためにと、ゆるくダイエットのために飲み始めてますが、、、 続けるべきなのかどうなのかなぁと。 たとえばカフェラテのむとか、お菓子の代わりにのんだりしてますが、、、、 なにか体変わります…

専業主婦でダイエットしてるとして、、 お昼ごはん迷います。決めてる方は何ですかー？

ダイエットしていて、毎日筋トレ有酸素行って 痩せてたんですが、 ちょっとイラついたことがありストレスで 爆食してしまいました。その後少し筋トレしましたが そして夜は抜こうと思って夜は抜きました！ そしたら朝体重測ると1キロは増えてるだろなって 思ったら痩せてる体…