「ダイエット」に関する質問 (19ページ目)

こんにちは♪ ダイエットがてらマシンピラティスに通おうかなと思ってます！ マシンピラティスは痩せますかね？？ 現在166センチ 58キロで2年前から6キロも増えてしまって😱😱 ただ食事制限とかができなくて、、、 ダイエットどうしたらいいのか😭😭 おすすめダイエット教えてくだ…

35歳のダイエットってどんな感じですか😅 いつものダイエットじゃ減らないです🫠

若い子が羨ましいなあと思う事ありますか？ わたしは32歳なのですが、最近若い子が羨ましいです😂 自分にも確実に若い頃はあったし、当時はそれなりに楽しくて充実してたはずなのに、今思うともっとあれしてればな〜これしてればな〜とやり残したことが多いです。。。 ちなみに…

今、性欲がないです。何でないかも分からないです。 旦那にこれからもないままで、俺が風俗行きたいってなったらどうする？って聞かれて、それは嫌だなって答えました。 他の人からすると、それが嫌ならやればよくない？ってなりますか？ 三大欲求で眠たいのに寝るな、お腹減った…

去年の5月に煙草をやめて今日まで5キロ太りました😭 159cm55キロ。 生理おわったら本気でダイエットをしますが 何から始めたら良いのでしょうか。。 夏までに50。。

不妊治療について 先日、多嚢胞性卵巣になりかけていると言われました 生理はありますが排卵がしてないような状態です 一人目のときは割とすんなり妊娠できたのですが その時は多嚢胞性ではなかったからかも‥ 2人目がほしいので不妊治療？をしたほうがよいのだと思いますが全…

1歳9ヶ月の娘の夕食どうしよう、、 旦那の分はいらないと言われていて、私はダイエット中なので適当に納豆ごはんとかでいいんですが、娘の分はそうはいかない、、 でも作るの面倒くさい😫😫😫 昨日はうどんにしちゃったので、今日はどうしよう、、 レトルトカレーと味噌汁(くら…

マウジーの濃紺のデニムですが 持ってる方おみえですか？ (マウジーでなくても、ちょっと良いデニムで大丈夫です) 洗う時どのように洗っているか教えていただきたいです！ 洗剤も教えていただけると助かります！ 悩んで悩んでそこまで金銭的に余裕があるわけではないものの…

みなさんどんなダイエットしてますか？ 妊娠中に20kg太り、出産してから10kg減らしたのですが残り10kgなかなか減りません。 出産してからはもう3年になります。 食事も大事だとは思いますが、体を動かすことが少し苦手なので体を動かすこと挑戦してみようと思ってます。 アドバイ…

産後1ヶ月立ちました。 ダイエット始めようと思うのですが何からするのがいいですか？ ちなみに帝王切開で出産してます。 特に下半身痩せたい！！

育児中のママです。 昨日の晩ご飯を作って旦那を待ってました。納豆だけ食べて私が作ったおかずは少しだけ食べ、その後友だちと電話をしていました。その際今ダイエット中やから納豆だけ食べた、おかずは食べる気せんかったと言われました。 育児の大変な時時間をとってしっかり…

相談です。 付き添い入院6日目です。 付き添いの交代は昼間だけと言われて守ってきましたが 同じ病院に同じタイミングで友達の子も入院してて 交代について聞いたところ夜の交代もしてるし、 同室の子も父と母交代で夜付き添いしてると聞きました🥲 元々妊娠してから睡眠が浅い…

結婚記念日のお祝いでお決まりの焼肉行って 食べすぎた😂💔 ダイエットは明日からじゃなくて、来週からくらい食べた気がする、、、🥹

旦那の健康面が心配です 旦那は現場仕事をしています。 仕事も忙しいようで、外食が多いです。 外食が続き、健康診断で中性脂肪を指摘されています。 旦那の仕事的にも性格的にも お弁当を持たせるのは不可能で、外食も減らすのは無理です それでも妻として何かダイエット…

ダイエット（体重）はどのくらいから落ちて来ますか？

ダイエット中、どうしてもなにか食べたい夜、何食べていいですか？😂😂

旦那の転勤で引っ越して5ヶ月も経ちました！ その間に6キロも体重が増えてしまいました。 専業主婦になり暇な時は食べてばかりだし、新しい環境でストレスがたまりそれも食にぶつけたりと。 引っ越す前までは短時間のパートもしていたのでそれなりに毎日動いてました。 こんな自…

新人の頃からお世話になった先輩が退職することになり、プレゼントを渡したいのですが何が良いんでしょうか🥲 30代中盤、美容好き、食べるの好き、ダイエットもしてる って感じです🥹

今ダイエット中なんですがプロテインって効きますか？

皆さん晩御飯何にされますか😭 合い挽き肉、豚バラ、豚ロース切り落とし、とんかつ用のお肉あります。 旦那はダイエットしたいらしいです（ ᵕ̩̩ ᵕ̩̩ ）

35才のデブです。 ダイエットしなさい！っていうのはわかってます💦 まさしくダイエット中です🐖💦 骨スト（ナチュラルも入ってる）なので、 ガンダムのように全体がどっしり感があります🤦🏻‍♀️ いつも服に困っていて、ワンパターンになります。 色も黒ばかりが多いです💦　 何を…

ゾゾで頼んだ洋服がすごい小さくて、、、 返品しようかダイエットしようか、、、、悔しい🥲🥲🥲 みなさんそういう時どうしてますか？

夫の発言について。 双子を2ヶ月前に出産しました。お腹は妊娠線が出来、皮膚がたるみました。体重は+14キロでしたが現在までに-14キロで産前までの体重に戻りました。帝王切開の痛みはまだあり、ホルモンバランス異常？からか不正出血が度々あり。また、夜間授乳もあるため不眠…

短期間(2ヶ月)でダイエットして10キロ落としたいんですがどんな食事をしたらいいでしょうか？産後3週間で完母なので食事制限をどこまでしてもいいのか悩んでます😥

産後１年以上経ちますが、最近授乳の頻度も落ち着いたので本格的にダイエットをしたいです😭 妊娠前の体重までは落とせたのですが、お腹まわりが異様にダルダルしています、、 これは妊娠で伸びた皮も含まれてますかね？🥲 あと、お腹のぽっこりが全然直りません😭 お腹まわりは諦…

19時にご飯食べたのになんでかもうお腹空いてる😂 ダイエット中だから何か食べるのも気が引けるけど、プロテインぐらいならいいのかな🤔

今ゆるくダイエット中ですが、バタバタして子どもたちと夕食食べそこねたり、夕食の時にお腹すかずにあとになってお腹すいてきて遅い時間にご飯を食べてしまって、このままだと痩せれそうにないです…😣 隙間時間に太もも、お尻、腹筋メインの動画を観ながら鍛えたり、歩いたりして…

赤ちゃん子育て中のママさんで ダイエットしてる方いますか？？ ウォーキングとかどのタイミングでしてますか？？ お昼？夕方？夜？？、