「ダイエット」に関する質問 (19ページ目)

きつい。しんどい。 子供と離れたい😫 もう体もボロボロ、ストレスで1日中イライラ。 365日この５年間1日たりとも元気だった日がない。 持病は悪化、どこの病院に行ってもまともな治療してくれるところはなく、気休め程度の治療に5年通ってるけどよくなることもない。 子供はイ…

日々に疲れて、ダイエットの意欲が湧きません！ でも12月前半にライブが２日間当選したからそのために頑張る！と先言します！

授乳中でも飲める、置き換えダイエット商品ありますか？

あんなに頑張っていたダイエットが風邪気味になり一旦お休みした途端に意欲がポキリと折れてしまった🙂 食べたいもの食べて筋トレするのが1番自分には合ってるのになぁー

なんか今年めっちゃ汗かき安いし肩から首にかけて、特に左側がすぐ汗臭くなる(普通の汗臭じゃなくて発酵した汗臭…みたいなとにかく臭くて💦) 車の免許ないから基本徒歩移動なんですが外出て数分でこの悪臭なるので電車とかバスとか乗れない😭 去年までは全然汗すらかきにくち体質…

ダイエットしてる方々 1年で6キロ痩せるって健康的ですか？

一番効果あるダイエット方法教えてください！ 食事はどんな感じか 運や筋トレは家でできるようなの教えてほしいです！ 特に下半身、お尻下の肉やばいので落としたい🥲

旦那のいびきがうるさくそのせいで生後2ヶ月の子どもが寝れずイライラしてしまいます。 夜勤で夜は不在の為ぐっすり寝てくれるのですが、 昼間かなり眠そうにしていても旦那のいびきが大きくなったタイミングで起きて泣いてしまいます。 1LDKの間取りで、事情があり現在リビング…

義実家による体型いじりが辛くなりました 結婚当初から太めand身長高めです 結婚式で痩せて、その後出産を経て結婚当初の体重まで戻ってしまいました 70代の義両親がちょこちょこ体型いじりを会話に入れてきます。義父はあからさまに、義母は私と2人きりの時だけです。 この前…

ネットでダイエット中に甘いものを買ってくる旦那さんがいて 奥さんいやらしい！気が利かない！って言うのを夫と話してて🤣 うちは全く無いよなーって🤣 私がダイエットとかしてない時はコンビニスイーツとか スタバとか買ってきてくれたりしてたけど 本格的にダイエットしてから…

ピーマン尻、下半身が太いのが悩みなのですが 何かやったらなおるのありますか？😭 ダイエットをしたいけどガリガリになりたいわけじゃなく引き締めたいというか… 2人目産んだら全然体重落ちません🙄

食事制限のダイエットだと体が餓死状態で体重も減らないし太りやすくなるとネットにかいてあるんですけど、やっぱりそーなんでしょうか？🥺食事制限しても痩せず太りました💧

ダイエットについて 子供の卒園までに10キロ痩せたいです！ 出産を経てだいぶ太ってしまったので来年の3月にある卒園式を目標にダイエットしたくおすすめのダイエット法を教えてほしいです。 今は育休中で日中は小さい子と過ごしているのでお外に散歩などにいきますが、大して…

BMI19から24に太りました。 妊娠で+15キロ　産後5キロしか減りませんでした。 そのまま2年経ってしまいました。 その間色んなダイエットしましたがどうしてもイライラすると食べてしまいます。ジムも通ってます。　 メディカルダイエットにも手出しました。 24時間食べる事考え…

情けないですが、1人ではダイエット頑張れません。 どうしたら継続できるでしょうか？ 来週エステ予約してしまいましたが、エステでは痩せませんよね… 妊娠前+10キロです…

【ギリシャヨーグルト　お勧めのトッピング】 栄養に詳しい方、是非教えてください🥺✨ 年少の子どもがADHDと診断され、今栄養療法に興味を持っています。ギリシャヨーグルトは良質なタンパク質があるとのことで、ギリシャヨーグルトを取り入れ始めました。 体重が少なめの為、ダ…

体重がなかなか痩せず悩んでいます。 産後２年が経ちましたが➕5キロがなかなか減らず ダイエットを始めたものの全く痩せません。 2ヶ月前から夜毎日30分の筋トレをしています。 食事量も減らしています。 それでもなかなか痩せなかったので 3週間前からスイミングと一食プロテ…

ダイエット中の方! ダイエット中何食べてますか?

産後のダイエットに成功したのですが 産前の見た目より同じ体重でもまったく違う！！ 皆さんおなじですかね？ｗ

今まさに自己最高体重😭 さすがにダイエットしないとやばいのですが、 運動はいつも三日坊主😅 そこでたまたま見つけた GREEN BROTHER's 又は漢方の防已黄耆湯 どっちかして見よかな？と思うのですが どちらが良いと思いますか？ どちらもインフルエンサーさんは痩せたと書いてます！

最近身体が重い…… やっぱり太ってきた😇😇 好きに食べてるもんな〜 運動も全然志那区なっちゃったし🤣 ダイエットしてたときはめちゃくちゃやってて お腹も割れてたのに… 忙しさとともにやる体力なくなって できてない🫠💦 ズボンのきつさも感じるし、浮腫も感じる… 物価高で野菜も前…

ママいつダイエットするの？いつになったら○○ちゃんのママみたいになるの？って聞かれるのきつーーーーー！！🤣😇😭 ママはね、まだ赤ちゃんにおっぱいあげてるからご飯いっぱい食べるんだよ(笑)って話したら、じゃあもうおっぱいやめろ！！って妹に言い聞かせてた…きつーーーーー！…

ダイエットがうまく行きません😭 自分に甘く、続けることができず痩せれずにいます。 家での運動も三日坊主です。 このさいジムに入会しようかとも思ってるんですが、続くと思いますか😭？

エアロバイクと竹脇まりなさんなどのYouTubeの ダイエット運動とどっちが痩せますかね…💦 実際にこれ効果あったよ！っていうのがあれば 知りたいです🙇🏻‍♀️

置き換えダイエットで美味しくて腹持ちのいいものがあれば教えてください🙇 ドクターシーラボの美禅食を飲んだことがあるのですが、それ以外にも美味しいのがあれば…と思いまして… ガッツリダイエットというよりは、朝手軽だからといって菓子パンとか食べちゃってたのをやめたく…

食べないダイエット以外で効果のあったものありますか？

ニットパンツを購入したんですけどお尻太もも周りがパツパツです😢母からはとにかく履いて伸ばせと言われました💦 緩くなる方法伸びる方法でいいのがあったら教えてください🙇🏻‍♀️ 明日からダイエット頑張ろうと思います

皆さんチートデイ？ケーキなど好きな物クレープ、おかし、シュークリームなど！！ スタバとか！！ ご褒美で食べる頻度どのくらいですか？？ わたしはダイエットずっと永遠ダイエッターで我慢しすぎています、 、 三角チョコパイ、サンマルクカフェのチョコクロ、ケーキ、モン…

妊娠中〜産後でも安心して飲めるプロテインを探しています。 ダイエットやタンパク質補給に良く、 ・無添加 ・人工甘味料なし ・美味しい ものがあれば教えてください！ 実際に飲んで良かったものがあれば、ぜひ知りたいです🥺

大幅なダイエットして病むことってありますか？ 鬱っぽくなったり。 主人の会社の社員が 1年で40キロのダイエット。(ライザップ) ライザップ初めて少ししたくらいから様子おかしかったけど、最近1時間で終わる仕事が3日くらいかかるみたいです。 何かの前兆ですかね😔