「ダイエット」に関する質問 (19ページ目)

身長162cm 体重66.3km 多分骨スト..？ おすすめのダイエット方法ないですか..？😭 子どもを妊娠し+20kg増から一時は体重減ったものの.. お腹の皮膚が伸びてしまっているからかみるみる増える一方です🙂

ダイエット中ですが おなかがすくと 低血糖起こしやすくて😭 間食におすすめ なにがありますか？

久しぶりに自分の横顔を写真撮ってみたら超おばさんでびっくりした。 顎から首のラインがブスすぎて一生髪の毛結べない😇 体重はそんな増えてないけど老化で皮膚が垂れたのかな。ダイエットしよ😇

ゆるダイエットでカロリー計算してみたけど、何も食べられなくない？🤣周りのみんな細いんだけどすごいな。自分がなぜ肥満なのかわかった😇まさかのあすけん２点😗

休み休み運動してもダイエットになりますか？😂 産後1ヶ月たち、ダイエットを開始しようと思っています！YouTubeを見ながら宅トレを始めたのですが、赤ちゃんがよく泣くのでその都度一旦停止して授乳したりあやしたり😭休み休みでしか運動できないので、効果があるのか不安です🥲 ま…

皆さんは何ダイエットで痩せましたか？🥹 脂肪が全く落ちません

これ痩せた！というダイエットあったら教えてください！

産後8ヶ月です。産前の体重よりも2キロ減りました。 産前の体重に戻るか戻らないかっていう悩みはあるあるですが、戻るどころか減っていくような気がしてます。 なんか大丈夫かなぁと😣 私は元々太らない体質なのでダイエットなんて一ミリもしてなく、、そして完母だからかお腹空…

40歳のプレゼント何が欲しいですか？ 独身の姉が40歳を迎えます。予算3000円から1万円くらいでプレゼントあげたいんですが何がいいと思いますか❓ ・ダイエット中 ・一人暮らし おすすめのものやコレが欲しいって物あれば教えてください🙏✨

この膝上の肉ってどんなダイエット方法で落ちますか？😣💦 ウェーブで足なかなか痩せなくて辛いです、、

子育てしながらのダイエットでおすすめありますか❓ もうすぐ2才の双子がいます。会社の健康診断で妊娠する前の体重が問診票に書いてあったのですが、その時から7キロくらい太ってます😱😱😱 育休中も今も、食べることしか楽しみがあまりなかったのでそれでかなと思うのですが、さす…

子供産むまで割と普通体型で産後から太った方いませんか？😭 私高校までは155センチ48キロくらいでした。 大学生になりバイトなどで不規則、暴飲暴食な生活をするようになり53キロくらいになりました。 そこから一人目を産むまで何をしてもどれだけ食べても55キロは超えなかった…

本当にダイエットが続きません。 1歳児相手してるとイライラしてしまうこともあり 甘いものや寝たあとに何か食べて気を紛らわせてしまったり 新商品とか出ると、いいな〜食べたいな〜と思ってしまいます。 学生の頃に無理なダイエットの反動で過食症になってしまい それ以来食事…

ダイエット マンジャロはあんまり良くないって言いますが、 リベルサスとかはどうなんでしょうか？🤔🤔

骨ストの方！ おすすめダイエット動画、ダイエットチャンネルありますか？ 食事制限でなく運動やストレッチがいいです😊

母乳のメリットが分かりません… うちはこだわりは特になかったのですが、上の子はうまくおっぱいが吸えず搾乳して哺乳瓶で混合、ですが産後2ヶ月で私が産後トラブルで入院したのでそこから完ミです。 下の子は吸えたのですが私の母乳が多分沢山出てる訳ではなく、上の子同様混合…

子供が寝た後YouTubeの運動動画とかでダイエットされてる方いますか？

出産後、ダイエットして痩せた方いますか？ 母乳や疲れで勝手に痩せた〜〜ではなく、 ストレッチや筋トレ、食事制限された方がいたら お話聞きたいです🥺 締まった体になりたくて、、😮‍💨 リビングに全身鏡買おうか悩んでいます。

食べない方が楽！夕食作るけど私はダイエットにもなるならさくらんぼと牛乳にしよ☝️

プロテインでダイエットに効果あったものを教えてください🙇

もうすぐ2歳になる息子がいます 出産してすぐに生理が始まったものの、2ヶ月に1回、3ヶ月に1回しか来ていませんでした。 6月末からダイエットを初めて、筋トレとそこまでキツくない食事制限(ラーメンも食べますしハンバーガーとかも食べます)をしています。 6月末前から体重が-3…

妊娠前はガリッガリの少食女子で、体重も約40kgでした😅 あまり食に興味もなくて、毎日・サラダチキン・ゆで卵・十六穀米みたいなご飯でも飽きないくらいでした笑 甘いものもあまり好きではなくて、「なんでみんな甘いもの求めるんだ…？」くらい思ってました🙌🏼 でも妊娠してから…

ダイエットしたいです！ 10月から仕事が決まったのですが 子供は保育園行ってて暇なので ダイエットしたいなと思ってます✨ ウォーキングするには暑すぎるし ジム行くのも何か勇気出なくて...笑 家の中で何かやられてる方教えてください🙇🏻‍♀️

妊娠発覚してからのダイエットってだめですよね、、、？ BMIが29あります、、、。まだ病院受診はしていません。 昨日妊娠発覚して、ダイエットと妊活をしている時だったので嬉しかったのですが、やばい、、、、また太る、、と怯えています。（自分に甘いのはわかっています。） …

赤ちゃんがいる生活の中で、おすすめのダイエットありますか？😅 気付けば産後９ヶ月...妊娠前に比べて５キロほどプラスのままです😭 来月、妹の結婚式があり、できればそこまでに少し痩せたいと思っています！！

肥満ではなく標準体重もしくはそれより痩せてるけどそこからダイエット成功できた方どんなことしましたか？ 3年前くらいから太り始めて毎年夏前には家で有酸素や筋トレ、食事内容の見直しをして冬に4キロとか増えた分を元に戻せてました。今年は頑張って減らしても油断したらすぐ…

ダイエットのモチベは何ですか？ あと、おすすめのダイエット教えてください🩷 今かなりの肥満なのと足を怪我しているので、まずは体重を少し落としてから運動したいと思っています💦

連続で質問失礼します💧体重がもうすでに5キロ増えていて、1人目の時は27wで5キロ増えたくらいだったので、ペースが少し早いし、先生に遠回しに、お菓子食べてる?って聞かれました、、、、お菓子は食べてないし、、息してるだけで太っていくし、2人目の方が動いてるはずなのに、、…

授乳中ではあるんですけど、1日2回とかです。 DHCのプロテインダイエットしたらまずいですかね、、、 子供に影響しちゃいますかね

どんだけダイエットだったり高い基礎化粧品使ったり お金と努力を惜しまずやっても若さには敵わない😇 あのツヤツヤな髪質にぴちぴちの肌にスラットした体型。。 羨ましい🥲年齢には敵わないなぁ〜