コメント
ゆっこ
長男の時ですが
私は公園で全力で遊ぶ‼️
三輪車に乗せてお散歩です！
すいてる時間帯ですが三輪車に乗って1駅歩いて電車に乗って帰ってきました😅
妊娠前よりえぐれました！
はじめてのママリ🔰
トレーニングと有酸素運動とかです🤔
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ちーたら
自宅でですか？
- 36分前
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ちーたら
えらいです👏💗
メニューとかどんな感じでやってますか？？- 30分前
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はじめてのママリ🔰
自宅でしてます😊- 35分前
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はじめてのママリ🔰
今はボディメイクなのでダンベルで場所を分けて鍛えてます💪
ダイエットの時はYouTubeみたり色々でした😊- 20分前
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はじめてのママリ🔰
メニューはその日の気分とか、今週これしようかなとかそんな感じで適当にやってましたが筋トレはかなり引き締まるのでとにかく見た目が変わりました😊
もちろん痩せましたが✨️- 19分前
ちーたら
ほんとですか！
お散歩がてらで行くのいいですね✨
やってみます！