ダイエット成功した方で、食事制限みたいなのしてた方! ご飯の時、お腹空いた時何食べてましたか? お米大好きで食べすぎてしまうので置き換えというかご飯の前に何か食べたいのですが、サラダ以外で何かありますか?
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ダイエット今月から始めてるけど 体重1キロ 体脂肪1%しか減ってない 食事も見直していつもなら3日も続かない運動も 毎日30分程度してるけど、 全然ダメだー。 どれくらいで体重減ってくるのでしょうか? ずっと停滞してる感じです
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【お腹の出方について】 すごく素朴な疑問で、申し訳ないのですが書かせてください。初マタで現在13週です。 よく色んなところで経産婦はお腹が出るのが早いって書かれててその理由もいくつかあるみたいですが、その1つに1度伸びた皮膚が伸びやすくなってるから的な事を書いてる…
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やーーーーーっと一息😮💨 キッチンの床に座り込んで 暗い中キャラメルラテ飲んでる笑 ゆるダイエット名乗る資格なし☝🏻 夫平日休みなの助かるけど、 土日ずーーーーーーっと2人見てるの うるさいし疲れる特に息子…😇 新生活控えて不安定なのかな? 反抗的な態度が前より格段に増え…
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- nico ☺︎ ゆるダイエット部
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ダイエット中ですが、お酒は飲みたいです🍻 カロリー低めのお酒、おつまみあれば教えてください🙏 普段はなんとなくカロリー低いかなと思ってきゅうりとか良く食べてます🤣
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