「ダイエット」に関する質問 (21ページ目)

ダイエットで成功した方、痩せて良かった！と思う時はどんなの時ですか？😌

体重70前後の方居ますか？ ダイエットしてますか？ 私は一向に痩せません。

ダイエット今してて順調に痩せてる人や ダイエット成功した方ぜひアドバイスください!! 私は、 ・運動なし ・外でジムやティラピス…興味ない ・家でYouTubeみて運動したが続かない ・お金かからない ↑これ絶対! このような感じで 今実践してるダイエットは ・21時以降何も食べ…

ダイエット中の方に質問です🙋 この時期の運動ってどうしていますか？ 外は暑いのでウォーキングしようもないし… 教えてください。

ダイエットしてる方！！！ 朝の体重から昼ご飯後にかけて私はちょうど一キロも増えちゃうんですけど、皆さんはどうですか？もともと浮腫みやすく代謝悪いです💦

心気症で辛いです。 トラネキサム酸を飲んでから、ダイエットでお風呂30分入り汗めちゃかいてしまいました😭 しかも入ってる間水分をとっておらず、、 トラネキサム酸は血栓ができやすいときいて本当にこわいです、、、 大丈夫ですかね？ 不安煽るコメントはお控えください。

ダイエットがんばる 薬の副作用で67キロに。 負けない。 自転車30分、トレーニング30分まずがんばろう。

食事の量を気にしたり タンパク質〜とかバランスを考えたり… 全然やってなかった。 ただでさえ、家にいる時間多くて運動量少なすぎるのに 食べるもの制限なししてたら、そりゃあぶくぶく太るわな。 チャットGPTにサポートしてもらって食事制限と、竹脇まりなさんのYouTubeに頼っ…

ダイエットを初めて1年程が経過しました🏋🏻‍♂️ この１年で約6キロの減量に成功しました！ あと5キロは落としたいのですが、ずーっと現状維持というか、全く減らなくなりました…😭 とうとうマンジャロorリベルサスに手を出そうか迷い始めましたが、金額を見て躊躇してしまいます…笑…

元々肥満体型で、 不妊治療に通いながら 妊活のためにダイエットしていたところ妊娠しました。 妊娠前ダイエット158cm67kg→60kg 現在26週なのですが、妊娠前＋2kgです つわりは結局終わりきらず、 軽く胸焼けと吐き気が続いたまま今に至り、 後期づわりなのか夕方食欲が湧きま…

157cm、78kgあります。ダイエット中です。 今日は子供の誕生日だったため、本当にたくさん食べてしまいました。明日からまた頑張ります。 同じくらいの体重でダイエット中の方いますか？

吐き出すところがないのでここですみません。 私は今おそらく拒食？過食？摂食？分からないのですがここか辺の部類だと思います。 食べて体重が増えることは当たり前ですがそこがとても怖いです。数字に囚われています。 164cm46kgです。 2.3日前に44kgになってしまったことで今…

部屋整理していたらXSのデニムが。。 履けることは履けるけど太ももお尻もウエストも全部きつい！若い頃は全部ゆるゆるだったのに！ また履けるようにならないかなー。。 ダイエットして履けるようになった人いますか？😂

産後3日目の初ママです👶🏻🩵 まだ入院中です！ 立ち会い出産もし妊娠期間中も情緒不安定なところ とても支えてくれてる旦那には感謝しています。 両親などにはイライラしないのですが… 旦那にだけ些細なことでもイライラしてしまってきています せっかく妊娠後期〜産まれて私のメ…

DHCのプロテインダイエットをしたことのある方いらっしゃいますか？始めようと考えているのですが味が心配で、、美味しかったですか？🥤✨

結婚式参列の際のドレスについて👗 今度、8月に結婚式に参列する予定ですが ドレス選びに難航しています。。 手持ちにドレスはあるのですが 以前参列させていただいた友達の結婚式の写真も見返したくないくらいデブに写ってしまってて 気に入らなくて出来れば買い直したいです😭 …

ダイエットを始めた習慣で、野菜を食べてるせいか、まつまたく子供達の風邪がうつらないです！ そして、昨日上の子が○○ちゃんが昼寝の時ゲロしてた！って昨日迎えの後にきいててビクビクしてたら、案の定、今日の朝から嘔吐、下痢です。。😣 当たり前に私が掃除して、かなり至近…

完母だとどんなダイエットがおすすめですか？ 妊娠して元の体重から13キロ増えました 産後1ヶ月半で10キロ減りましたがそこから減りません🥲 あと5キロは落としたいです🥺︎ 食事制限はしてなくて、妊娠前より食べる量は何故か減りました。

ダイエットストレス、、 何食べたらいいかわからなくて夕飯抜いた… ストレスけど痩せなきゃ行けない…肥満だから… 血圧高いから…生きるってストレス… 健康な身体に産まれたかった。痛みや症状がないだけマシなのか…

ダイエット上手くいかない 週5で運動してます 有酸素30分筋トレ30分してるのに1キロも減らない 今運動初めて2ヶ月ぐらい 食事は 朝なし（元々１０年以上食べない） 昼プロテインかゆで卵（子供のお昼寝で食べるタイミングがない） 夜普通にご飯作って少なめに食べる ジュースお菓…

5歳と3歳の娘たち、カウプ指数が2人とも太り気味です😭 幼児のうちは太り過ぎとかでなければそこまで気にしなくてもいいのかもしれないですが、女の子だし私が太りやすいタイプなのでいまからできることがあればしてあげたいです🫠 私自身小学校低学年の時生活習慣病の検診みたいの…

ダイエットってこんなに難しい！？ 年齢の問題なのか分からないですけど、2人目出産直後までは高校生からの体重を保っていたのに、 30歳超えてから+3〜4キロになって見た目も華奢だったのが、そうではなくなりお菓子を控えて、気付いた時に腹筋やってるけど 全く微動だししなくな…

ダイエット頑張って中性脂肪を減らすぞ！！ 1ヶ月後に血液検査！ 体重7キロ減 中性脂肪減 目指してサイクリング40分、ストレッチ40分頑張るぞ！！✊️

ダイエットが続かない… やろう！と思って頑張ってるのにイベント事を言い訳にして 食べて呑んでその後後悔して 次の日もあー食べちゃった太ったな…って気分上がらなくて またカップ麺とかお惣菜に手を出してしまう💦💦 意思が弱すぎて自分甘やかしすぎだからここまで太ったんだろう…

日中ワンオペで夜も旦那見てくれるけど他にやることあったりで全然ダイエットで運動する時間確保できない…笑 今日こそはやるって気合い入れても気づけば夜の22:00とかで今からは無理ってなってストレッチで終わる… 寝かしつけも私しかだめになって余計に時間ない。 みなさんどの…

だんだん悲しくなってきたのでちょっとお話聞いてください。 付き合って7年、結婚して10年経ちました。(私の年齢は30代半ばです) 5才の子どもがひとりいます。 最近、夫の態度が冷たくて悲しくなるときがあります。 私はどちらかというと構ってほしい、くっつきたいタイプですが…

精神科医が患者にマンジャロを勧めるのはどう思いますか？ 私の母はうつ病で精神科に通っています。 母は病気のせいもあり、自分の言動・行動をコントロールできないことが多々あります。 例えば、気持ちが沈んだ時はうつ病の薬を規定以上に飲んでしまったり、普通なら過剰広告…

あああああああ😭😭😭❤ 今まで三日坊主で全く続かなかったダイエット 今始めて3ヶ月目で-5kg達成出来た😭 でも目標体重までまだだから頑張る😭😭 皆さん褒めてください😭😭www

ダイエット中の方、もしくはダイエット成功された方、1日の摂取カロリーは何キロカロリーに抑えてますか？

ダイエット中です。 産後食欲が異常になりかなり太ってしまい、55キロちょっとからダイエットを始め4ヶ月くらい経ちました。今51キロで、4キロちょっと痩せました。未満児が2人いるのでなかなか運動する時間は取れず、日常生活では割と動いてると思いますがしっかり運動というの…