「ダイエット」に関する質問 (23ページ目)

産後、痩せたいのに痩せれない(笑) 言い訳ってわかってるけど、 完母ってだめですね、つい食べちゃう💦 顔まんまるな自分いやです〜 誰か〜ダイエット方法教えて！！

体脂肪が減ったかどうかって やはり測定以外にわかる方法ないですよね？ 最近、ダイエットをしていて。 体重より見た目を変えたく、引き締めたく、体脂肪をへらすのが目的です。 ダイエット開始して約１ヶ月たちましたが、体重は１キロ減りましたが生理きたからまた増えたりで、…

写真共有アプリのみてねで間違えて写真をアップして、削除した場合、 夫や義両親のアプリからも削除されますか？ 子供の写真をアップしていて間違えて私のダイエット記録用の写真もアップしてしまいました💦 恥ずかしいので消したいのですが、 私のスマホでみてねのアプリで削除…

はぁどうしよう カップ焼きそば食べるかサンドイッチ食べるか、、、 痩せたいのに、、、 夫は仕事だから一人飯です🥹 ダイエット的にはサンドイッチだけどカップ焼きそばも食べたい🤣🤣🤣

断食または置き換えダイエットってどこまで痩せるのでしょうか？ 今まで 朝ご飯　大盛り 昼ご飯　大盛り＋おやつ 夜ご飯　大盛り＋フルーツ と、とんでもなく大食い生活をしていて産後運動もできないままめちゃくちゃ太りました😂🐷 月末の旅行やお盆に地元に帰省がある為、大至…

ダイエット６日目で−０.７キロって遅いペースですよね😭 やっぱり食べながらのダイエットはなかなか減らない😭 でもデブ過ぎてどうにかしないと💦

前から今日お祭りで夜屋台行こうね、って旦那に話してました。 そして、旦那は健康診断が週明け月にあります。 1年前からダイエット頑張ってかなり痩せました！ 日曜のの夕方以降、ご飯は食べれません！　 なので、前々から、日曜の昼にラーメン食べに行こうと話してました。（旦…

産後、、、体戻りません。 皆さんダイエットしてますか？ どーやって体重落としますか、、、？ 元の体型に戻りたい。 教えてください

子どもや夫にとって恥ずかしくない自分で居たいと思い立ってダイエットし始めたけどしんどい。 「間食をしない」 これだけなのになぜ辛いんだ、自分。 でも、ワンオペで頑張るには間食が必要なんだ

153cm50kgでダイエットのためにマンジャロを処方してもらいたいのですが簡単に処方してもらえますか？ ダイエットに使うななどのコメントは不要です

今ダイエットの為に飲んでいるサプリを教えてください！

授乳中にファスティングダイエットやめた方がいいですかね？😅一応3日目ですが明日スムージーのみしか飲めない日になります😅

完ミだったけど太らなかった、ダイエット成功した方。どんなことに気をつけていましたか？

最近インスタで 「産後ブヨブヨだったお腹が…10日間でここまで変われた！」 的なダイエットリールがめっちゃ流れてくる🤣 1つでも保存したら続々と似たようなの出てくるのね笑 そんでどれもこれも、この動きで10日だけじゃ無理だろうなってのばっかり🤣 きっと食事制限とか他にも…

ウォーキングなし•宅トレのみもしくは全く運動なしのダイエットで痩せた方！ どんな食生活を送ったか教えてください🙇‍♀️ 160cm 現在53kg 妊娠前は49kgでした 卒乳したら全く体重落ちなくなりました…増えもしないのですが、あと少し体重落としたいです！ 子供がまだ小さくてウォ…

完母です… なぜか今日左のおっぱいの出が悪い… 今ダイエット中でお昼しかお米食べてないからかな（もち麦米）

ダイエットして初めて気付く。 なんとなしに食べてた寝かしつけ後のラーメンとコンビニスイーツに私は大分救われていたんだな、と笑

生後4ヶ月、本気でダイエットしたいです！ 骨盤矯正も考えましたが 時間、赤ちゃんの事考えたらなかなか行けず... 秋までに8キロ痩せたいです。 どんな食事、家トレがいいですか？🥺教えてください😭

アラフォーで本気で２週間でダイエットして何キロ痩せたことありますか？ダイエット方法も教えてください！

出産後、痩せなく そのままの体型の方 痩せるダイエットしてますか？ みんな何キロやろ〰️

ダイエット中の為、親子丼をご飯の代わりに豆腐で食べたけど… お、お、おいしくねぇーーー🤣🤣😭 水っぽいしふにゃっとして全然美味しくない😭‼️ すき家の牛丼ライトみたいなのを想像してたんだけどな…🤣 結局少しだけご飯入れて食べましたとさ🥺 米を豆腐に置き換えるのは私には…

自分は既婚で妊娠中、友達は独身です。 その子とは10年来の親友で専門学生時代からの付き合いでした。 もともとだれに対してもマウント取りがちな性格で学生時代は周りからすごく嫌われていた子ではありましたが、特に私は気にならず仲良くしていました。 が、専門学校を卒業後…

あすけん、というダイエットアプリを使われてる方いらっしゃいますか？ 2ヶ月ほどChatGPTに相談しながらダイエットしてるのですが、一昨日からあすけんも導入してみました あすけんだと食べたもののカロリーが低く出ているように思います🤔 同じような方いますか？ これに甘え…

麺類って啜った時に脳内麻薬的な物質出ません？笑 ダイエットしていてなるべく控えるようにしているのですが、先程焼きそばを口いっぱいに頬張った時に思わず「うわぁ〜」って口に出してしまいました😂www

産後4ヶ月ダイエットスイッチ入りません。 でも産後3キロしか減らずあと8キロ戻りません。寝不足、ストレスで、食べてばかりいます。。 やる気スイッチの出し方教えてください。そろそろやらないと上の子の卒業、七五三いろいろあります。 アドバイス教えてください。

ダイエットしてて やっと少し痩せてきたのにサボり気味で 体型戻ってきちゃった。 やばい。再会しなきゃハードめに再開しないと やばい。でも生理前でもうだるくてだるくて。

誰か励ましてください…！🥲 最近全然やる気、元気が出ません。 専業主婦なので、最低限やることやったら 身体が全然動きません。 ダイエットしなきゃなのに、なぜかやる気になれず 食べてしまう負のループ😭 気分が鬱っぽいです。 常に自己嫌悪、落ち込み。 かなり参ってるので、…

16時間ダイエット（朝食抜き）をしてるんですけど、職場でお腹めっちゃ鳴るので恥ずかしいです💦 事務職で静かなのでたぶんみんな聞こえてると思います😭 お腹ならない方法ないですか？

完母だけど退院時から体重減らない人いますか？😂 産後もうすぐ二ヶ月で私がそうなんですが、これはもうダイエットしないと戻らないんですかね？

三ヶ月でダイエットの成果出たことある方いらっしゃいますか？見た目でわかるほど減らすことって可能ですかね、、 元々が160cm67kgほどあります どんなことすればいいか具体的教えていただきたいです！ よろしくお願いします🙇‍♀️