「ダイエット」に関する質問 (22ページ目)

ダイエット頑張ってたけど 先週旅行行ってから筋トレとかサボって 食べたいもの食べたら1キロも増えてる なんかやる気出ず。甘いものやめられない

置き換えダイエットしてる方、 何してますか？？ これは続けられた！って言うの教えてください！！！

肥満妊婦さんで妊娠中ダイエットまではいかずとも、体重管理の結果、健康的に痩せた方いますか？ 14週の妊婦で、高血圧が心配です

ダイエットしていて −15キロ減りました💦 すこしは…変われましたかね🥲 まだまだ痩せたいです。😭

ダイエットしたい！ほんとに痩せたい！ のですが、運動する時間がほんとになく、、 旦那はいるのにスマホばかりで、家事も育児も何もかもわたし1人でやってるので空き時間は睡眠時間になってます。眠くならなければその時間で運動したいのに、、といつもため息つきながら生きてま…

ダイエットしてるけど 本当に太ももだけは細くなれない！ 太ももハイフも考えてます、 皆さんどうやってほそくしましたか？

人の体、第一印象でどこを見て「太ってる」と感じますか？？ 美容医療ダイエットも検討しており優先順位をつける参考にしたく。いいね！で回答していただきたいです。

みなさんの効果あったダイエット教えてください！ 年内に５キロは落としたい

ダイエットしてる方、どんなことをされていますか？参考にさせてください

妊活中にメリロートとかフォースコリーのダイエット系サプリって飲んでも大丈夫ですか？

ピルでドロエチを服用してる方いますか？ 私は今日からピル生活スタートしたのですが 体重増加、ダイエットしても痩せにくいなどの副作用ってありますか？

最近すぐにお腹いっぱいになります。 ちょっと前まではたくさん食べてました💦 体重が少し減ってるのが分かります💦 痩せたいのでちょうどいいのですが、おすすめのダイエットメニューを教えてください！

もう一生この量を食べて生きていくのか 只今ダイエット中 1日1500〜1700カロリーにおさまるよう チャットGPTにみてもらっています そこで気づく　 え、1日これしか食べられないのということに 20代前半までは痩せの大食いタイプ そんなに食べられるの？というだけ食べてまし…

ダイエット中なんですが、強い吐き気がある方とかいますか？💦 朝早くにジムに1時間半くらいいって筋トレとランニングして帰って子供のお世話や朝ごはん食べたりしてると猛烈な吐き気があって😭 前はそんなこと無かったんですが、今朝もあって今日で２回目でした😵 身長は161cm…

産後からだいぶ経ってますが ダイエットの神が舞い降りてきたので頑張ります。。 アドバイス等あれば教えてください🙏

前回の生理後、食事制限して (お菓子はほぼ食べず、 外食時は普通に食べて家ではほんの少し) 2週間で2.5キロ減らしたんですけど また生理前になって、 爆食いして気持ち悪いほど食べちゃってます😇 ほんとーーーに嫌になります。 こういう人間って一生ダイエットできないんですか…

ダイエットしたいのに食べるのを辞められない超わがまま女なんですけど、少しでも痩せられる方法ないですか？！😂

旦那が急に安いからWii買ってみんなでやろう！と言いましたのでダイエット目的でWii fitやWii fit plus買いました🤣🤣🤣 これで痩せれますように🤪💦 昔でも最近でも良いですが、それ使って痩せたことある方います？🤣

旦那と出会った時〜付き合ってる間ピークに痩せてた時で51キロくらい。ちなみに159cmです。5年の間に4人産んだおかげで現在90キロ…。旦那にも子供達にも申し訳ないし何より健康体になりたい。なのに、食べることが好きで運動が嫌い。お菓子とか炭水化物大好きで野菜は結構嫌い。…

やばい2人目本当に体重減らない、、、ダイエットしなきゃだけど、辛いのやだ！筋トレやだ！（笑）わがままですかねやはり（笑）引き締めたい、、、服も何も似合わないしやばい、、、アドバイスください！ちなみに骨ストです！

出産後、結婚指輪が入らなくなった方いますか？🥲 出産時に指輪外してて、約一年ぶりにつけようとしたら入りませんでした😭 ダイエット頑張ってつけれるようにするか、指輪のサイズ変えてもらうか悩みます😂

痩せなきゃなんだけど食べすぎてしまう。 みなさん、どうやって食欲抑えてますか？ いいダイエット教えてください。

ダイエット中って お米も禁止ですか？ 食べるのはお昼です！ 最近は朝納豆だけか納豆ご飯か、ヨーグルト 昼は適当で、お米は食べたりします 夜は抜いたり、納豆キャベツ 運動はYouTubeでストレッチみたいな筋トレ的なのを 約30分 そして夜30分走るかトランポリンです！ 最近4…

天気良いから今日は窓と網戸掃除🪟✨ 午後からはダイエットの為に散歩しよー

オートファジーダイエットやったことある方教えてください！ 16時間断食をしようと思います✊ ネットでは、夜8時までに食事し、次の日の昼12時まで食べない。（断食）すると書いてました。 自分のスケジュール的に 夜7時までに食事を済ませて、 次の日の昼11時以降に食べるプラ…

妊娠中体重減らした方いますか？ いつも通りなダイエットは出来ないので少しでも体重減らしたいです お腹、太ももが歩く度に擦れてる、って感じでかなり太りました… 妊娠したら体重がかなり増えやすいタイプでもう既に来てます😭😭

ちゃんとしたダイエットって手始めに何から始めればいいですか？ これまで体重が増えたら多少食事量を減らす、という感じでなんとなく戻せていたのですが、30歳過ぎてからどんどん戻りにくくなり、まあいいかーとなあなあにしていたら気付けば過去最高記録を大幅に超えていまし…

ダイエットの終わりってどこでしょうか。笑 目標体重達成、見た目も引き締まり、旦那や親からはもうしなくていいと言われました。 が、結局やめて戻るのが嫌で結局運動してしまいます😥

ダイエット中の生理前ってどうしてますか🥲 食欲に負けてしまってます.....

ダイエット続かないー😭 食べたくなる💦 毎朝オイコスのヨーグルト食べてるのに全然💩でない というか2週間くらい💩でてない😇 💩でないと痩せない気がするー💦