「ダイエット」に関する質問 (22ページ目)

プロテインダイエットをしてたくて…｡ やった事ある人いますか？？ どのぐらいで痩せましたか？？ 気をつける点についても教えて欲しいです。 産後1年3ヶ月……｡どんどん体重は増えてくばかり。 ※食欲旺盛で、食べなきゃ気が済まないタイプです。

産後から2ヶ月で56→51まで落としました その後ダイエットを続けても中々変わらずこの前胃腸炎になり49キロになりました その後も49キロから変わりません 食事は昼は普通に食べて夜はサラダかスープか何も食べないです。 運動は散歩をたまにしてます これを続けてても落ちるんです…

おすすめの室内で使えるダイエット器具ありますか？ステッパーとかどうですか？

ダイエット中、お菓子を食べたい欲求に勝つにはどうしたらいいですか？😭

専業主婦で痩せている方１日の食事内容教えていただきたいです🙇🏻‍♀️(ダイエットの参考にしたくて)

みなさんの美容について教えてください。 私は、最近鏡で自分を見ると、おばさんになったなーと感じます。 ダイエットをしようとしても、以前より痩せにくくなりました。 みなさんは、どんなダイエットをされていますか？ 参考に教えてください。 また、毎日やっている綺麗…

めっちゃ小腹空いたー！！！！ ローソンでおすすめの小腹満たす食べ物おしえてくださあ！！ 一応ダイエット中、、、、

胃腸炎でいくらダイエットしても動かない体重が2日で2キロ痩せました！！！！🩷🩷🩷🩷このままキープできた方いますか？？ 批判はいりません！！！！！

毎日忙しいママさんたちに質問です🥺 ダイエットってどうされてますか？！ 30間近になり代謝が落ちてるのか昔ほど食べてないのにどんどん太ります… 骨格ウェーブなので下半身や二の腕についてお腹は気になりません。 去年からパートを始め朝は目玉焼きとご飯などなるべく腹持ちを…

体重が75kg以上ある方いますか？ ダイエットしてますか？ 私が157cmの75kgです。 ダイエット中ですが食欲に負けることが多く、なかなか体重が減りません😭

妊娠中ダイエットしてる方いますか？ 筋トレはダメですよね…

BMI30超えの肥満がジムや、ホットヨガ行ってたら浮きますかね🥲ダイエットしたくて、何か通いたいのですが勇気がでず、、

産後一年経ったのに全く痩せません🐷 本気でダイエットします🐷 160センチ、64キロ。とりあえず10キロ！ がんばる😭

最近、ルッキズム文化が加速していてみんな拒食気味になっていて胸が痛む…… お友達Aが｢ウォニョンになりたいから食べない｣って言って飲み物だけで遊んだ時しのいで頑張ってて、それに対して陰で友達Bが｢ダイエットしたってウォニョンにはなれないし！だってスタイルがそもそも違…

料理についてです！ ダイエット中で炒めもの控えてるけど煮物は砂糖いっぱい使うし、なにかいいおかずありませんか？

妊娠29週目に入り、体重がプラス10キロになりました。 元の体重は162cmの48キロなのですが、産院では前回の検診で出産までプラス10キロ程度に抑えましょうと言われたのでダイエットを考えています😭 皆さんは妊娠後期はどのような食事や運動をしていましたか？

ダイエット中の甘いおやつって何食べますか？🥹 ダイエットしてても甘いものは食べたくなってしまうので…😂

ダイエット成功した方に質問です✋ 週1チートデイってあった方がいいですか？ 平日は頑張れるのですが週末どうしても気が抜けてしまって そのままダラダラ平日も…。 なんで日もあります🥲 なので週1チートデイにしたらその日を楽しみに頑張れるかもなぁなんて思うのですが チートデ…

子供と映ってる自分がブスすぎてデブすぎてほんとに泣けてきます…なのにダイエットはいつまで経っても成功しない🫠 後3キロがほんとにきついです

産後3ヶ月です！完母の方どうやって産後痩せましたか？🥹 あと5キロ落としたいのに全然痩せません😅食べてるからっていう事は分かってるのですが食べないと母乳量が減るので食事とか抜けないし、上の子もいて2人育児でつい簡単な丼もの、パスタ、麺類のローテで食べてるものもあん…

カフェオレ依存です😅 ダイエットしたいけど辞められない、カフェオレないとやってられない笑 代わりの甘い物なんかないですかね😞

ダイエット成功した方！ 何キロ範囲で、まぁ増えてもいっか！ってなりますか？

同じ人がいればいいな… ダイエットして66キロ→59キロまで落とすことが出来ました。 当初の目標が59キロでしたので達成したんですが、その後はキープすればいいのですが、体重計に乗って増えてるのが怖く感じます😩 自分では59〜60キロ行ったり来たりでいっかーって思ってたのに、…

私がここ一年ずっとダイエットしてて夜ご飯は別メニュー食べてるから子供と旦那で同じメニューにしてたのに、旦那もダイエット始めて夜はむね肉とキャベツだけでいい。とか言い出してめんどくせえ😅 私がダイエット辞めて子供と同じメニューにするか、子供だけにご飯を作るか、、 …

普段ダイエットしてた頃からの習慣で制限してたんですが、今旅行きてて昨日今日と普段よりかなりたべてます…😥 明日から戻そうと思っていますが、不安です😥

早朝に起きて朝ウォーキングや筋トレなど運動してるママさんいますか？？ 最近早朝ウォーキングしたらめっちゃ気持ち良くて、同じように運動されてるママさんいるか気になります🤭 6時頃赤ちゃんが起きるのでそのタイミングで旦那に預けて30分ほど1人時間で散歩に行ってます🚶 毎…

このダイエットや腸活にいいお茶 飲んだことあるかたいますか？ 味や効果はどうですか？ お茶すきなので、美味しいなら買ってみようかなぁと思って💦

レッドホットチキン好きすぎて食べ比べセットの3つ食べたのにまだお腹すいて松屋の牛丼食べた🙄🙄 なにがダイエットだよ自分🙄🙄

自炊ばかり疲れますよね〜誰かの作ったものが食べたい、、、笑 （ダイエットの旦那、偏食の長女、離乳食の３人分毎日作ってます、当たり前でしょうけど笑）

3人目について考えています。 今、32歳で二人目の産後からダイエット成功してもう少し体型を引き締めたいマインドになってきて自分の時間が楽しくなっています。 人生設計の中で34歳に3人目が出来るように考えていましたが、現状また産後から痩せるメンタルに持ってけるかも不安…