「ダイエット」に関する質問 (22ページ目)

今特にダイエットしてないけど体型体重キープできてる方は毎日体重計乗ってますか？？ 食べたい時に食べたいもの食べてますか？

朝コーヒー飲んだら何か食べたい欲が無くなるからダイエットにいいかも(？)

2人目妊娠で体型がどうなってしまうのか不安です… 1人目妊娠から出産まで17キロ近く増えてしまって本当豚でした…今も産前まで戻すこと出来ず、産前から+7キロぐらいのまま2人目妊娠しました。 現在つわりなんですが、ほんと食べれてないのに体重は減りません😇 こっからまた20キロ…

カフェラテがやめられません😭😭 毎日仕事の昼休みに買ってしまいます、、 ダイエットしなきゃって思ってるのに飲んでしまう🤦‍♀️ 同じような方いませんか？笑 頑張って我慢するしかないですが、意志弱すぎて出来ません😭 くだらない質問すみません笑

今月で息子の初めての誕生日です👏 つまり...まもなく産後1年がたちます... ダイエット本腰入れんとー！！と、運動と食事をはじめたのですが！！ 息子めちゃしがみついてくる！！運動どころじゃない💦 寝てる間にしなきゃ お昼寝中にやると起きる 夕方は、ご飯とお風呂で忙しい 運…

ダイエットしたくて、YouTube観ながらストレッチや運動はどのタイミングでやってますか？ 寝る前、朝、など…

3大欲求の中の1番大好きな食欲 ダイエットでお米をオートミールにしてみようとか夜ご飯タンパク中心で頑張ろうとしてるのに旦那にバカにされて腹たちます 本当に食べることが大好きだけど、旦那の娘のために綺麗な妻、綺麗なママでいようと思って始めようと思ったダイエットなの…

父の日はちょっといいランチでも行こうかね🤭 ついでに誕生日もあるしケーキも買っておこう！！ 旦那旅行に向けてダイエット中だけどチートデイとして美味しいもの食べてもらお🤣

ママリで相談して、ダイエット2週間たちました。 あすけんアプリ入れて、約2キロやせました。 しかし、カロリーは1500に抑えているのに、 昨日、グラタン食べたせいか分かりませんが、 700ｇくらいプラスになってしまいました(>_<)💦 停滞期でしょうか？ 筋トレは毎日してました。…

私は何をしていますか？ダイエットってなに？

ダイエット頑張る‼️なるねぇのYoutube見ながら頑張ってる！あれほんとに細くなるよね☺️

ダイエットに詳しい方教えてください！！ 最近重い腰を上げてダイエットを始めたのですが、ちょうど始めたタイミングが生理前〜現在生理中なこともあり、今のところ全く痩せてません😂なんなら増える日もあります。 これまでと変えたことといえば、 ・寝かしつけ後のおやつをやめ…

アラフォーの方、ダイエットや体型維持、健康法など色々教えて欲しいです！ 今年37になる36歳です。 若い時はすぐに痩せたし、むしろダイエットしなくても仕事で動いてるだけで体型維持できてました😂 今はどんどん体がたるんできて足に隙間もなくなってしまったり下っ腹も出てま…

旦那にデブ、痩せた方いいって言われたのがめちゃくちゃ響いてダイエット始めようと思うけど… 何からしていけばいいんだろう…

ダイエット中です。 間食にハムって太りますか？ 何枚までが許容範囲だと思いますか？

オシャレ美容にあまり興味がないです。 独身時代はとても興味があり頑張ってました。 ズボラだし産後20キロ太ったりダイエットもやる気出ないしモチベーションも上がりません。 仕事が始まるので流石に痩せたいですが、母親になってから6年間女を捨ててます。 でもやはり素敵な…

妊娠中にできるダイエットってなにがありますか？ 2人目妊娠中ですが、1人目の体重増加分戻らないまま2人目妊娠しててめちゃくちゃ恐怖です🥲 できる限り増えないようにしてたこと教えてください！

20代ラストダイエットします！！！ 健康診断で肝機能に引っかかり、妊活したい気持ちもあるけどこのままではハイリスク 自分のために痩せます！！！ 痩せなくて良いよ、そのままで可愛いよと言う旦那と実父に甘やかされてずっと太ってた人生 身長164体重92 とりあえず脂肪肝解消…

ダイエット中なのに22時にセブンのプルコギパンとハニーバターチップス食べちゃいました。 産後4ヶ月、完母 ダイエット中です。 過食嘔吐をしてたこともありまずは痩せる食事より健康的な食事をと思って、今日は1800kcal食べました。 内容は魚や胸肉、玄米、野菜などです。 180…

旦那の行動について 現在、旦那はダイエット中です。 毎日、仕事から帰ってきたら外へ走りに行き、 帰ってきたら家で筋トレ。 筋トレで疲れるからか帰ってきたら湯船にも浸かります。 正直、私は家事、仕事、子育て全部やってます。 湯船は私も子供も暑がりなので全く入りませ…

産後激太りして服のサイズがMからLになりました。ズボンはLでも太ももパツパツ… めちゃくちゃショックです😨 ショックなのについつい食べてしまう😱 同じ方いますか？ ダイエットお互い応援しませんか😂

妊活中のダイエットなにかいい方法ありませんか？🤣 3人目妊活して1年。ここ半年で4kg増えました(笑) 増えても妊活してるし出産してから戻したらいいか〜と思ってたらなかなか妊娠せず、ここまで来てしまいました。 さすがにこの体重はまずいです。2kgは減らしたいのですがエアロ…

ダイエット中小腹空いたらどうしてますか？😖

産後3ヶ月体重が増える一方なのなあぜなあぜ.. もともとはBMI26の軽度肥満（？）てかんじではあります。 妊娠中5 kg増加 産後2週間以内で7kg減少 その直後からじわじわと増加し... 産後1ヶ月頃に3kg増加 その後1週間ほどプロテイン置き換えダイエット行うも1kgも減らない。 産…

副乳？について 1人目から副乳がゴルフボールほどボコっと腫れるタイプでした。腫れが落ち着いてからはなんか膨らんでるなーくらいでした。 もう授乳もしてませんし、ダイエットで標準体重まで落としましたが副乳が本当に消えません、、！！ 2人目の出産前で約30kg太ったのです…

産後体重減りません😌😌😌 帝王切開…ミルク… ダイエットしないと無理ですか？？ 45キロから59キロまで増えて今52キロ…え？？

みなさんスーパーって1日一回いきますか？？一回の買い物で平均4000円弱なので、月食品で12万か買ってしまいます。5万とかで抑えてるかたたまに見かけますがどうやってるんでしょうか😭切実です😭 ちなみに今日は3800円 肉、牛乳、カットサラダ、玉ねぎ、もやし、チルドワンタンス…

遺伝で胸が大きい方いますか？ ダイエットとかして痩せても胸は痩せませんか？？

毎日一つだけダイエットするとしたら何をしますか？？ 疲れ果ててるので5分だけでも、、 ストレッチ？お尻筋トレ？お腹筋トレ？🤔

ダイエット中の皆さん毎日のご飯何食べてますか？ 私は 朝 プロテインかコーヒー 昼 割とすきなもの何でも 夜 ささみとゆで卵、汁物 という感じにしてます