サプリ・健康
過度すぎないダイエット中です。これは食べ過ぎですか?最初は足りないな…
過度すぎないダイエット中です。
これは食べ過ぎですか？最初は足りないなと思ってたんですけど段々満足出来るようになってきて、量が多すぎ？と不安になってきました。
これじゃ痩せませんか？
- 🔰はじめてのママリ
コメント
はじめてのママリ🔰
タンパク質も摂れているし、いいと思いますが、少し脂質が足りないかもです。
量もかなり少ないと思いますが、減量中なら（ずっとじゃなければ）いいと思います😄
🔰はじめてのママリ
例えば脂質何増やすのがおすすめとかありますか！？そういう知識に疎くて...🥲