サプリ・健康
生漢煎の防風通聖散を使用している方の効果や体験談を教えてください。ダイエットを始める予定で、サプリも検討中です。
生漢煎の防風通聖散使ってる方いますか？
効果どうですか？
月末からダイエット開始するんですが、とりあえず2ヶ月ガッツリやります！その後継続は必ずする予定ですが、緩くやっていって、目標は半年で5キロから10キロ痩せしたいです。
以前結婚式前にやった時は10キロ減らせたのですがなんせ年齢が上がったため前の方法のみでは無理かな？と考え……
サプリ等にもお世話になろうかと検討中です。
もちろん食事や運動も欠かさずやるつもり……
10月下旬の健康診断にむけてガッツリやりたいので、おすすめサプリや、上記の防風通聖散使ってる方等の色々な体験談聞きたいです
※食事見直しと運動しか無理とかそんなこと分かってるのでそういう回答は不要です
- あるはる(7歳)
はじめてのママリ🔰
お通じめちゃくちゃ良くなってむしろゆるくなるくらいだったんですが
体重全く変わらんです。笑
双子マホ🔰
私お腹が強いのか全然便緩くならない、防風通聖散、大紫胡湯とか効果あったか…？て感じでしたが、
便を出すという目的なら体脂肪ダイエットティーというのだけは個人的めっちゃ効きました
ただ体重変化わからず、体脂肪も計れてないのでわからずです
いまはMTCオイルソフトカプセルを飲み始め、もっと運動を増やすタイミングでエルカルニチン摂取しようかな〜と考えてます（結婚式の時はこれ飲んで変わったから）
産後ほんと痩せなくて嫌になります😭😭
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