サプリ・健康
生漢煎の防風通聖散使ってる方いますか?効果どうですか?月末からダイエ…
生漢煎の防風通聖散使ってる方いますか？
効果どうですか？
月末からダイエット開始するんですが、とりあえず2ヶ月ガッツリやります！その後継続は必ずする予定ですが、緩くやっていって、目標は半年で5キロから10キロ痩せしたいです。
以前結婚式前にやった時は10キロ減らせたのですがなんせ年齢が上がったため前の方法のみでは無理かな？と考え……
サプリ等にもお世話になろうかと検討中です。
もちろん食事や運動も欠かさずやるつもり……
10月下旬の健康診断にむけてガッツリやりたいので、おすすめサプリや、上記の防風通聖散使ってる方等の色々な体験談聞きたいです
※食事見直しと運動しか無理とかそんなこと分かってるのでそういう回答は不要です
- あるはる(7歳)
はじめてのママリ🔰
お通じめちゃくちゃ良くなってむしろゆるくなるくらいだったんですが
体重全く変わらんです。笑
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