「ダイエット」に関する質問 (24ページ目)

成功したダイエット方法、なんでもいいので教えて欲しいです🙇🏻‍♀️

163cm、58キロです。やばい。ここからダイエットされた方何しましたか？

ダイエット目的で水泳をしたいのですが、目が悪いです。 普段はメガネなのですが、目が悪い人はプールのときはコンタクトですか？ それか度ありのゴーグル使っている方いますか？ ドライアイなのであまりコンタクト使いたくなくて、、、

私って本当に昔から細い時期って無くて、唯一細くなった時期はつわりの時期のみです( 笑 ) もちろん短パンなんて履いたこともないしノースリーブも抵抗あります…。　 同じママさんでも細い人ばかりで本当にどうゆう生活してるのか気になります。 みなさん常にダイエット意識って…

ダイエット気合い入れたのに、結局続かない〜😇😇

てか食べるもの飲むもの気にしてダイエットなんて辛いし続かないから好きなもの食べて飲んでダイエット頑張れば良いやん!

フライドポテトは太る！って言われてるけど、じゃがいもをただフライパンで炒めて塩こしょう振ったものは太るのかな？芋全般(さつまいも以外)がダイエットの天敵なのかなぁ

味噌汁でダイエットって効きますかね…🤔💭

マンジャロで痩せた方いますか？ 普通体型からガリガリではなく、 軽い肥満から健康体重を目指す感じでやった方いますか？ SNS見ると危険とか健康被害とか色々出てきますが、 実際使い方の問題のような気がしていて…💦 1番少量の注射、 お腹空かなくても最低限の食事やプロテイ…

賛否両論あるのわかってます😭 産後何年か経ってマンジャロして痩せた方おられますか？ 実際ご自身が経験された方でコメントお願いします😭 病院へ受診してから打ち始めたか、 美容ダイエット目的なのか、 最初はいくらから打ち始めたか、効果や、他にしたことなどなんでもいい…

ついに親知らず抜歯して昨日退院してきましたが… さすが4本抜いただけあって顔が真四角でここまでくると面白い🤣 痛いし腫れてて口あかないしでお粥とかゼリーしか食べれなくて強制ダイエット状態🥹 今週末くらいには腫れは多少引くのかな。カメラロールが自分の自撮り増えてきてキ…

太い自分を認めてあげたい。 でも認められないやせたい〜 はあ。つらい。ダイエットやめたい。 みんなどうやって体型維持してるの？せっかく8キロ痩せたのに。リバウンドまっしぐら。

うちの旦那について。 ①勤務は不規則な工場勤務(夜勤あり) ２ダイエット目的で、自炊する(自分のご飯のみ) 3料理のみしかしないのでキッチンの片付け、掃除系は一切しないし、服もらぬぎっぱなしが当たり前 4毎日の子供のこと(就寝前の歯磨き、勉強など)はわたしから促さないとし…

みなさんのダイエットメニュー教えてください！

ダイエット目的でピラティスに通いたいのですが、パーソナル希望だとかなり金額もかかってしまい💦 YouTubeなどで自宅で自分でやって痩せたよ！という方いますか？

育児しながらのダイエットめちゃ難しくないですか？ 一応毎日続けてるけど夏までに痩せるかな😂

夫が痩せなすぎて無理 こっちだって好きでレスなわけじゃないし痩せないとセックスは無理って言ってるのになんで本気でダイエットしないんだろう

明日から13週に入ります。 妊娠発覚時は、結構太っててダイエットしようかってところだったので妊娠してからお菓子などは少しだけしか食べないようにしてます。 つわりもそこまでひどくはなく、食べ悪阻でも吐きづわりでもなく、食べようと思えば食べれるけど、あんまり食欲も…

ダイエット中の朝ご飯、何を食べますか(飲みますか)？

本気でダイエットしたい。 何をしたらいいのかな？

生理重めでダイエットしてる方、生理中って何かやってますか？ 体調悪くてガッツリは出来ないのですが、とりあえず継続はしたくて何か出来そうなの無いかなーと思ってます！

高2の娘がいます。 自分を思い返してもケーキとかもういらないですかね？ それか誕生日にこだわらず夫の平日の休みにケーキにしても十分でしょうか？ 私も仕事があり明日一日早めてケーキ食べようかと話したら テスト終わったから遊びに行くと 誕生日当日は娘はバイト、私は仕…

3日間の暴飲暴食で1カ月半前にスタートした ダイエット前の体重に戻りましたが AIに相談したらそれは水分なので 実際増えたのはどう頑張っても500gくらいだと笑 けど食べ過ぎ飲み過ぎで3日間で8000kcalはとりました笑 また頑張ろう、多分3日くらいで 1kgは水分がぬけて戻るだろ…

無理なダイエット 知り合いがダイエットに成功していて3ヶ月で7-8キロ落としたみたいです。 見た目も結構変わっていて、どんなダイエットか聞いたらなるべく歩くのと食事制限みたいで 聞いた感じだと1日1000カロリーもとって無さそうです。800カロリーもないくらい？かなと。 今…

ダイエット目的や体ほぐしのためにマッサージ行かれてる方 月何回いかれてますか❓ 出来るならたくさん通いたいですが一回あたり値段が高くて😭😭

美味しくてお腹いっぱい食べれるダイエット飯ないですか？

産後自分がすごく不細工になったなって思います、、 同じような方いませんか？ 写真撮っても顔パンパンだし肌もハリがないし 産後一年経つのにひどくなるばかり（т-т） 産前の方が何倍もマシな顔してた気がします、、笑 とりあえずダイエットからかな🥲

実家帰るたびに父から「でかいな」「身体重くないの？」「減量とか考えないの？」と言われ、ついにこの前「2人目できたら（妊活中）どうせまた太るんだから痩せたってしょーがねぇだろ！！」と言い返しましたが、冷静に考えて今のまま2人目できたら、さらにやばいことになるんじ…

稽留流産後に妊活を再開し、妊娠できるか不安です。 稽留流産時　2025/12 私:30歳 身長157cm87kg 夫:30歳 身長170cm75kg 現在2026/5 私:30歳 身長157cm77kg 夫:30歳 身長170cm75kg 半年かけて10kg痩せ、エレビットも欠かさず飲んできました。これからもダイエットは続け、7月か…

1日一食ダイエットしている方いらっしゃいますか？？