「ダイエット」に関する質問 (26ページ目)

美容、エステ、ダイエットなどに詳しい方おしえてください。 現在80キロあります🥹今月から週3ジムに通い始めましたが、なかなか痩せません。そこで、ウルトランスフォーマーを受けに行こうかと思っています。が、結構高いので、1回1万5千円程度として、10万円分くらいまで、と決…

下っ腹　引き締め これは各自に効果あって引き締まった！っていう おすすめのダイエット法ありますか？ 結婚式お呼ばれでそれまでに💦 役2ヶ月で引き締めたいです！ 今は整体師あやさんの動画見て頑張ってますが、、 実際に効果があったよ！ってのが聞きたいです🙇‍♀️

ダイエット中停滞期に入ったらどうすればいいですか？😭

ダイエットのために食事改善しようと思いますが 食費すごい高くなりませんか…？！！！ 定番の鮭やブロッコリーに手が出ません😂… あまりお金かけずに食事改善等してる方 どんなもの食べてますか…？？？ 参考にさせてください🙇‍♀️

妊娠中に太りたくなさすぎてダイエットご飯食べたり動くようにしてたら妊娠前より痩せました それプラス2人目妊娠でお腹膨らむの早すぎでくるしくて食べられる量が少ないです 普通の時なら嬉しいですけど、妊娠中なので流石に妊娠悪阻でもないのに妊娠前より減るっていうのはまず…

妊活中です！でもダイエットもしたい！ おすすめの運動ありますか！

太ってる時は自分に自信なかったけど、ダイエットで痩せてから自信がついた！という方いますか？ 今ダイエット中ですが、なかなか痩せられず、自分に自信が持てません。

166センチ前後の方、失礼ですが体重は何キロでしょうか、、、？私痩せられなくて悩んでます。岩盤浴ってダイエットに効果あるのでしょうか、、、？

産後もう少しで1ヶ月です。まだお腹は妊娠してる？と言われるほどまだ出てポヨポヨです…😭 産後ウエスト周りってどうダイエットしてますか？オススメありますか？

今月からダイエットを始めました！ 週3〜4日、30分以上のウォーキングをすることと アプリを使って食事のカロリーを記録してます。 夫と子供たちが寝てる早朝に歩くのが爽快感と背徳感でハマってるんですが、歩くだけだと痩せないって投稿もちらほら見ます🥹 ウォーキングして…

うちのYouTubeのトップページが気持ち悪い。 夫が何年も放置してる内臓脂肪をようやくなんとかする気になったらしく、簡単に痩せる方法を探してるっぽい。 そのせいで「これで脂肪が一発でドバドバ！」「〇〇するだけ！1週間で5LからSサイズに！」みたいな怪しすぎる動画がトップ…

育休中でダイエットしているママさんいますか？ 何してますか？ スクワット100回とスクワットヒットと湯田ちひろさんの4分ヒット一応毎日してます😂

ダイエット中のお昼ご飯、何を食べますか？

13週には悪阻は落ち着き食欲が戻ったので(全盛期よりは大分食べる量も間食も減りましたが)検診で体重増えすぎちゃったかなぁなんて思っていたらむしろ悪阻で減った分が戻らなかった…… こんな事初めてで吃驚 妊娠していなければダイエット成功で喜べますが、お腹に赤ちゃんがいる…

生理中って体重増えますか？ ダイエットしてるのに、減らなかったりむしろ増えててモチベ下がりそう…🫠

医療ダイエットしたことあるかたいますか？？ 実際どうなのか気になっています😣

すごくすごく疲れています。 肉体的にも精神的にもです。 久々にどこか遠くへ行きたいと思うレベルで 疲れています。 1人になりたい欲と家で何もせず ぼーっとしていたい気持ちとです。 眠いのに寝れない、仕事にも行きたくない 好きな事だけしていたい。 すごく疲れた時、今…

体型の事言われて嫌な思いをした事ありますか？ 今日オブラートにそれっぽい事を仲良いおばちゃんに 言われてすごく辛かったです。 最近ダイエット始めてジムも契約して週1程度ですが 仕事と育児の合間に行っていてそれなりに楽しく ダイエットしていて体重もいきなりドカンと落…

ダイエットについて。 太ってるわけではないですが、とにかく食べることすきだし食生活がバランス悪いです。 これからの時期にむけ、細くなりたい気持ちはあります。 ただ食べることすきだし運動苦手だし難しいことはできないししたくないです💦 欲いえば1.2キロ痩せたら嬉しい…

ダイエットしてるのですが、 カロリミットって意味ありますか？

帝王切開で出産された方 帝王切開して5ヶ月たちました 母乳ですが全然体型が戻りません 最初の1.2ヶ月は全然動けずでした、、、 骨盤ベルトを使いたくても未だに傷が痛むので使えてません 腹筋などしてダイエットしてもいいですかね？ みなさんどうやって体型もどしましたか？

ダイエット １か月、食事制限で順調に減ってきた体重が運動を始めたら減らなくなりむしろ増えました、、、 筋肉がついたと信じたいですが、停滞期とかですかね？

ダイエット中なので 炭水化物を抜いています。 仕事中も朝から睡魔に襲われ 午前中も午後も居眠りをして しまいます😴 ナルコレプシーなのもあり、 普段から睡魔が度々ありますが それ以上に眠いです💤 何が不足してるのか、 何を食べたらいいのかなど アドバイスを頂きたいで…

今日、仕事で昇給の個人面談があったんだけど 部長に「太った？」ってハニカミながら言われました。 隣にいた社長は「…。ほんとだめですよ！ほんとにやめてください。すみません」と謝っていました。 私は笑いながら「気づきました？！自覚してるんで大丈夫ですよ！」と言いまし…

ダイエットはじめて12日目、2キロ減った まだむくみかな

夫と娘たちが起きる前に朝ランニングにチャレンジしてみようと思います！ 健康維持とダイエット目的です！ ここ気をつけて！ってことや、こうしたらいいよ！っていうアドバイスあればなんでも教えていただきたいです🙇‍♀️ 飲み物飲んで走ったら横腹痛くなるのですが、どうした…

自分よりも痩せてる人がダイエットしてる😇 痩せる気なんてない。楽しく生きたい！！

同じような方いますか？ ダイエットを始めてから食べるもの全てカロリー計算をする癖がついてしまって食事を楽しめなくなってしまいました 今まで何も考えず楽しみで行っていた食べ放題も怖くて行けず行こうとしても主食は控えてデザートは食べないで‥などいろいろ考えて純粋に食…

ダイエット中は、プロテイン飲んだ方がいいですか？ 結構高いので買うの躊躇してしまいます。

ダイエットスイッチ入ったと思ったのに、GWのせいで切れて、そのまま入らず、、笑