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ココロ・悩み

産後13日で体重が16kg増え、現在7kg減りました。残り9kgの減量が不安で、1ヶ月検診まではダイエットを控えています。元に戻った方の体験やアドバイスを教えてください。

産後13日目です👩🏻
妊娠中16kg増えて、現時点で7kg減りました
あと9kg落ちるのかめちゃくちゃ不安です、、、

1ヶ月検診終わるまではダイエットは辞めておこうと思ってますが、戻らなかったらどうしようととにかく不安です

みなさん元に戻りましたか？？
戻った方、気をつけた事とかやってた事あれば教えてください🙏

コメント

はじめてのママリ🔰

子ども3人いますが、だいたい1〜2ヶ月で元の体重に戻りましたね。


何も気をつけてないです。

完母だったので、めちゃくちゃ喉も乾くし、お腹も空くので、暴飲暴食してました。
それでも体重はどんどん減りましたね。

授乳中のあの何をどれだけ食べても痩せていくチートの時期、戻りたいです😂

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