「ダイエット」に関する質問 (25ページ目)

妊娠検査薬で陽性反応がありました。(昨日検査しました) 初めての妊娠ですが、私自身肥満体型です。(ネットでBMIを計算したところ肥満2度でした) 肥満だと出産や出産までの過程ですごく大変だよと母親に言われたので、今この状況でダイエットしたりしたら危ないですかね💦 私と似…

ダイエットをしはじめているのですが、体重ってどれくらいで落ちますか？ 食事制限、有酸素30分、背中、顔の運動を15分してます。

腐れ縁の友達の性格についてなのですが､､､本人は何も言ってないですし 私も失礼なことなので直接は口が裂けても言えないですが 大人の発達障害があるのかな？と思ってます。 ・多趣味ですが 全てが浅くしったかする (映画鑑賞が趣味ですが結局内容は理解できていない) ・言動に…

ふと思ったんですけど…💦現在妊娠中で体重管理しています。 もともと超肥満体型で、先生には出来れば自分の体重は1キロも増やさないでくれ！（赤ちゃん分だけで収めて）と言われ、食べつわりが終わった今、食事での体重管理中です。 運動をあまりしないからか、1キロも減りません…

ダイエットをするにあたり、自分だけ違う食事メニューにするのではなくみんな同じにしていた方いますか？🤔 気をつけていたことはありますか？ 例えば白米→オートミールにする、みんなよりおかずの量を気をつける、みんなはお椀1杯のスープだけど自分は丼にスープにする等、量を…

エニタイムフィットネスに通われてる方、感想聞かせてください！ ダイエットがてら週1で息子寝かせた後に通おうかなと思っています。 痩せられるのか、混んでないか、変な人はいないか、など気になります。

今年の目標は垢抜けること！！ 2人の自宅保育が来月で終わり、 保育園入園&私の職場復帰です！！ この度推しもできまして、 2人目産まれて以降すっぴん、一本結び、メガネでした。 産後の抜け毛が伸び途中でアホ毛もひどく こればかりは自分の努力でどうにもならない部分でもあり…

ダイエットするにあたって、このバランスなら脂質糖質をもう少し減らしてタンパク質を増やすといいのでしょうか？😵‍💫

産後ぶくぶく太りただ今83キロ、、、 ここスタートでの妊娠生活不安でしかないです 妊娠中でもできるダイエットないですかね😭

謎の出血🩸 誰か経験ある方いますか？ 2人目妊活中で、お医者さん指示のもと、 13〜15日でタイミング取りましたが、 今日生理1日目くらいの出血がありました。 生理予定日より10日ほど早く戸惑っています。 排卵見てもらっていたのにそんな早く生理来る？ 着床出血はそんなに鮮…

美味しくて続けられず オススメの置き換えダイエットありますか？？✨ 朝の置き換えにしたいのですが🥹

ダイエット成功者の方教えてください、 朝昼晩なに食べてますか？

ダイエットってなにしたらいいのー 20キロくらい落としたい…イライラして爆食いする毎日…

普段全く運動しない人間が 運動し始めるだけで少しはダイエットになりますかね？ 旦那に気づかれないように少しづつでも痩せたいと思ってて、お菓子やジュースはやめて 日中の自トレと夜のセルライトマッサージ、でも 多少変わりますかね？😭 夏までに5キロは最低でも落としたいで…

ダイエット中に良い油ってなんでしょう？ 米油？ごま油？

せっかくダイエットしてんのに痩せた？ちゃんとご飯食べてる？って嫌味だろ

ダイエット中の生理期間はやはり皆さん痩せないですか？ 生理２日前から生理２日目なんですが、体重が全く変わらなくて、、、それまでは徐々に落ちてました。 生理中はむくむと言いますが、みなさんどうですか？

ダイエットしたいのに続かないズボラ人間です。意志の弱さは自覚済みです😭 ズボラ向きのダイエット方法あったら教えてください！ちなみに食制限してる方、家族のご飯も作って自分のダイエットご飯も作ってますか？ご飯を分けるのが1番ネックで🥹

ここしばらくダイエットを頑張ってました。 昨日久しぶりに焼肉食べ放題に行き 帰り道から酷い腹痛と下痢が続いてます。 帰ってからも数え切れないほどトイレを行き 24時間たった今も水様下痢が出ます… 汚いですが蛇口を捻ったように 凄い勢いで出ます……。 今日は痛くない時と痛…

牛乳が好きで、毎朝コーヒーに牛乳入れたり、ココア作ったりしていらのですが、やはりダイエットには良くないですよね。 一時期アーモンドミルク買っていたのですが、乳化剤入ってる見たら毎日飲むのを躊躇ってしまって… これ良いよ！っていうのありますか？

ダイエット中なのに我慢出来ずドカ食いしてしまいました罪悪感

男性が喜ぶ低カロリーご飯って何がありますか？ 旦那がダイエット中で食事に気を使っている感じです。 私たちと別メニュー作るのもめんどくさいので家族で満足できるもの教えてください！ やっぱり鍋ですかね～

悲惨、悲惨、悲惨すぎるーーーーー 下の子産んで2年半… 久しぶりに体重測ったら10kgも増えてた…… 食べることは大好きです… でももう自分の身体を見たくない程 太りました… ダイエットをする上で 始めたこと、辞めたこと、なにかあったら 教えてください😭😭😭

ダイエットのやり過ぎで、拒食っぽくなって、今は週2.3回の過食がやめられません😥 同じような経験をされた方いますか？ また、克服はどのようにしましたか？

ママさん趣味などでダンスやってたりスクール行ったりしてる方居ませんか？ 子供の頃からダンスが好きで学生時代は5年ほどダンスをしていました。卒業してからもずっと好きで自分な好きなダンサーさんの動画をよく見たりしています☺️ でもやっぱ見てると自分もまたやりたいな〜…

恥ずかしながら自力で痩せれません… 持病の薬と妊娠出産で太ってしまいました。 元々BMI18→BMI24になってしまいました。 標準体重になりたいです。 せめてあと6キロ。 医療ダイエットは効果無かったです。 肥満外来 痩身エステ 整体のダイエットコース この中なら何が効果ある…

排卵してから生理まで3週間近くかかる😇かかるだけならいいけど、イライラするからやっかい。 1か月で好調なときってほぼ1週間ちょい。ダイエットも進まないし、家族とも喧嘩するし、つら😂

ダイエット継続するためにはどうしたらいいですか？ おすすめアプリとか方法とかありますか？

パン屋さんでパンの耳のみが20円で売ってるところがあるのですが、補足として他のパンも購入することとあるのですが、例えばですが200円くらいのパン一つとかでも みなさん気になりませんか？ 子供がそこのパン屋さんのパン耳が大好きで、 私は今ダイエット中なのでパンはあまり…

自分から進んでやろうとしない私がやってと頼まなきゃ行動しない旦那イライラが止まらないダイエット始めたばっかなのに最初から努力しろだのって言ってくる本当に家にいると私がイライラして仕方ないから休みなしで毎日仕事に行ってほしいワンオペ育児なんてもうこっちのもんで…