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サプリ・健康

産後の体重減少について、ダイエット方法を教えてください。

1.2人目は母乳だったのでスルスル体重落ちたんですが先日死産したためどうやってダイエットしたらいいか分かりません……
産後どうやって体重落としましたか？

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