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ママリ
子育て・グッズ

産後1ヶ月でできる範囲のダイエットありますか?アパレル業なのですが仕…

産後1ヶ月でできる範囲のダイエットありますか？？
アパレル業なのですが仕事復帰が刻々と迫っており、ダイエットしなければと、、😭
ミルク寄りの混合なので母乳量に関しては諦めてます😇

コメント

はじめてのママリ🔰

体脂肪を落としたいなら食事と有酸素運動が1番です。
同時に見た目もなら筋トレも多く取り入れるといいかなと思います！

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