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ママリ
サプリ・健康

妊娠して、今まで飲まなかったジュースが無性に飲みたくなったり、いつ…

妊娠して、今まで飲まなかったジュースが無性に飲みたくなったり、いつも以上に食べてしまったり、我慢が効きません。
けど、これ以上はやばいし、普通に赤ちゃんに影響がない範囲でダイエットしたいと思っています。
妊娠中にダイエットされたことある方、何をされましたか？細く教えて頂けると助かります😭

コメント

ぽん

私も我慢できないタイプなのでたらふく食べて満足して罪悪感と戦います😂
次の日ヘルシーにしたり、あとは子供とお散歩したり
家中雑巾掛けしてみたり！

はじめてのママリ🔰

ベジファーストして、YouTubeで妊娠中でも出来るたけまりさんのエクササイズ動画みて運動してました！

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