みいな
体質だけではなくて食べているものでも変わる気がします。
和食をしっかり食べていた知人はふたり産みましたが2人ともプラス７キロでした。
ぴぃちゃん
1人目は10キロ増えて
今回は今で4キロ増えです！
ラティ
体質だと思います🤔
仰るように、〜7kgで収まってるタイプですがそれでも 2人目は全く増えなかった(むしろマイナスな)事もあります。
ちなみに 1人目+4キロ、
2人目－2キロ、3人目+3キロ、
4人目+6キロ でした
はじめてのハナコ🔰
体質かなり関係あると思います🫣
私は食べづわりだったけど、一度に食べられる量が減って少量頻回食だからかそこまで増えず、
安定期入って食欲爆発したときは、日中は好きに食べて、夜お腹空いて寝られない日にダイエットレシピ参考にして夜食も食べてました！
普段の食事はベジファースト意識して、カロリーよりはむくみ対策を重視してます！
でもカップ麺とかスナック菓子も食べるけどそこまで激増はせず…
一人目赤ちゃん小さめで36週で出産で+6kg
今回二人目もやや小さめでもうすぐ帝王切開で＋6〜7kgくらいなので、
多分体質が関係ありそうかなって思ってます！
るる
体質というか赤ちゃん次第？なのかもしれません…
1人目+12キロ
2人目+10キロ
3人目+4キロ(34w現在)
です！
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はじめてのママリ🔰
1人目やや大きめで＋12キロ
2人目やや小さめで、1人目よりも増加ペースが早いです🌀
私も運動と栄養バランスが1人目よりも意識できてませんが…- 8月31日
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