「ダイエット」に関する質問 (13ページ目)

40歳　162センチ　60キロ！！どう痩せようか…。 最近、適応障害とパニックから回復したのでダイエット始めようと思います！！ ウエストから膝上あたりに肉がついたようです。。。 体力はあまりなく、独身時代は健康のためにテニスをしていたぐらいです。 食事制限も量を減ら…

子供が産まれてから 自分の美に無頓着になってしまいました😔 もともとあんまり美意識高い方ではなく 節約思考でしたが。。 どうせ汚れるし、髪の毛もテキトーだし 太ってるし、ネイル美容室マツパとか 全部行こうとしたら時間ないし 服も試着して買いたいけど時間ないし もうい…

最後3ヶ月の娘がいます。 ダイエットとお散歩目的で、夕方に娘を連れ、ウォーキングに行こうと思ってます。 私としては抱っこ紐が楽なんですが、娘の暑さ対策でおすすめありますか？ ベビーカーでも構いません。 保冷剤の敷物？は持っています。

臨月、産まれるまであと2週間。 限界がきました。 長くなります。 1人目緊急帝王切開だったため、2人目も帝王切開が決まっています。38週で手術なので手術まであと2週間足らずです。 元々ホルモンバランスの影響を受けやすいのか、1人目の時も妊娠中の情緒不安定が酷かったです…

転職について相談です。 1、駐車場の清掃と見回りの仕事　好きな業種 最低賃金　交通費全額支給　寸志あり 2、スーパーのカゴ回収(1日2万歩ほど歩く) 時給は最低賃金プラス60円　交通費無し　福利厚生なし お客様の目につくところに居るからかよくスーパーに対して、レジ対応に…

お腹の肉取りたい😂 ズボンに肉が乗っかっているので痩せたい🤣 皆さんダイエットしてますか? 運動嫌いですが足とお腹痩せたいので頑張りたい‼️ やっては辞めですが💦本気出さないと💦 食事も考えないとです💦

産後体重が落ちなくて焦ってます💦 産前50kg→妊娠中60kg→産後53kg 産前の体重に戻したいのですが、ずっとプラス3kgで止まってしまってます、(現在産後3ヶ月) 母乳をあげると痩せると聞きますが、全くその気配もなく、、ミルクと混合なので完母だと痩せるんでしょうか？ みなさん…

アンチいりません まじでいつダイエットする時間あるんだーー 痩せたくてもストレスでたべてしまうし悪循環すぎ、

2人目産後2ヶ月、完母ですが全然痩せません。。。泣 妊娠前少し厳しめのダイエットしてたのがあって160cmの44kgだったのですが、見事に妊娠中20kg＋の64kgになり、それから産んでもずーーーっと58kg前後さまよってます。。。。。 夏だから自信もって肌出したいし、自分の好きな…

最近豆腐が食べられるようになりました。 冷や奴限定ですが豆腐ダイエットしたいです。 効果ありますか? あわよくばイソフラボンによるバストアップする?とか企んでますが超低用量ピル飲んでたら良くないですか?

ダイエットをしたくてあすけんを使い始めました 全く知識がないのですみません 基礎代謝に対して摂取カロリーが2000近くとありますがそんなにカロリーとったら太ってしまいませんか？

転職に伴い、1ヶ月有給消化できることになりました🙌 学童や保育園の送り迎えなどの時間の制約はありますが、日中何しようかと迷っています😅 •ひたすらドラマや映画を見てゴロゴロ •ジムでダイエット •カラオケ •友達、1人でランチやカフェ •一泊旅行（予約済み） 裕福ではない…

24週→26週の妊婦健診で体重が700gですが減ってました💦 ダイエットや食事制限は全くしてませんが、お腹が苦しくてあまり食べられなかったり嘔吐したりするのが原因なのはわかってます😇 むしろ食べられるだけ食べられるものは食べてます いま妊娠前と同じ体重です！ そんなに気…

したい事がみつかりその為にはダイエットをしなければ なりません。 みなさんの成功したダイエット方法を教えてほしいです。 目標マイナス10kです🥲 このやる気を逃すともう一生ダラダラ食べてもっと太る気がします😭🐷

閲覧注意です、、、悲惨なデブ足、、 158 65です、、、 ダイエットしようとおもうけど 食べるの大好きすぎて挫折ばっか、、、、 また、下半身デブでふくらはぎも筋肉質？だかで 足首から太く固く変な形です😱 同じくらいの体型の方で痩せれた方 だれかアドバイスお願いします🙇‍♀…

モスシェイク抹茶うますぎる🍵🥛 ダイエット無理だ〜

いわき市の「いわき漢堂」で漢方ダイエットしたかた、しているかたいますか？？ 悪玉コレステロールが高くて考え中です。

ダイエット目的で、 朝食をヨーグルトに変えてみようかな…と思ってます💦 でも、ふつうのヨーグルトだと足りない気しかしません🤣 ナッツとかフルーツとか足すしかないんですかね。 パルテノとかオイコスとかなら、食べ応えもあるし、味も好きなので続けやすいと思いますが、毎日…

ダイエットする時のおすすめアプリありますか？

産後、指輪のサイズがキツくなった方いますか？😭 ダイエット頑張ったか、それとも指輪のサイズ広げたか、どうされましたか？😭

ダイエット何が1番自分に合ってましたか？ 私はもともと野菜がすきではないので サラダ中心の生活ができないです💦

旦那と喧嘩しました。 最終的に旦那の晩御飯は作らなくていいということになりました。 旦那は仕事で疲れてるらしく、休みの日だろうが家事や育児はやりたくないそうです。 私は週7で24時間ワンオペです。 私は今ダイエット中なので、旦那とは別メニュー（豆腐とか納豆とか）を…

アラフォーでもマッサージや食べ物でバストアップできると思いますか？ 20代の頃ダイエットして体重減ったのは良いけど胸まで減りましたꉂ🤣 4人子供を産み、妊娠中と授乳中は谷間できるぐらい大きくなりましたが、授乳辞めたら早々に縮み元通り・・ 正確に測った事はないですがB…

ダイエットちゃんと出来てる人からしたら言い訳かもしれないですが、ダイエットしてる暇やストレス発散してる暇ないのですが😇 こんなに暑かったら外も行けないし、子どもは家大好きなのですが、私から片時も離れられないので(歯磨きも洗濯物もトイレも)私がストレス溜まってしま…

出産後のダイエットってどういう事してますか？よく出産後の体重を落とすのは大変で難しいと聞くので皆さんはどのようにしているかお聞きしたいです💦

デニム履かれへんかったのが悔しすぎて ダイエット始めて1ヶ月半… セール始まってたから試着再挑戦したら 2サイズダウンしてた＼＼\ꐕ ꐕ ꐕ//／／ もちろん買った🤣 他にももろもろ買った🤣💗 夏用のキャップも欲しかったからゲット〜✌︎

妊娠中だけどダイエットしてた方のみ、コメントお願いします☺️ 赤ちゃんに影響がないように少しだけ（1〜2キロ）でも痩せたいのですが、 何かおすすめありませんか？ 下半身もお腹も腕も顔もムッチムチです🙉 標準体重より2〜3キロ太っております。 BMIとかは一応標準です。 軽…

お金かけずにできる美容って何がありますか？？？ 紫外線対策、ダイエットくらいしか思いつきません🤔

ダイエットで、５日間ぐらい朝昼食べないかクラッカーだけ夜食べる生活していて、食べる生活に戻したら食後胃もたれや寝起きに気持ち悪かったり胃が痛かったりします😭 朝昼軽いものや食べたりしてなかったからですかね？🥲 数日朝昼抜いたり軽いものしただけで胃って弱りますか？🥲

批判や厳しいコメントは❌ 155センチ。 マックス体重。 80キロ。 同じような方、だった方！ どのようにダイエットされましたか？