「ダイエット」に関する質問 (13ページ目)

−20kg以上のダイエットに成功した方いますか？ 何がダイエットのモチベーションになりましたか？

ダイエットのため朝のパン辞めよかなって言ったら、「遅くない？」って笑いながら言う旦那👨🏻 なんで「いいやん、頑張れ」みたいな前向きな言葉かけれんのかな？ 自分は褒めて欲しくて求めるくせに人には否定してばっか😃

夫、日本語がわからないのでデビットカードなどの明細は私のメールに設定してあるんですけど、コンビニで毎回2000〜3000円買ってるのは何も買ってるんだ？？？？ タバコも吸わないし！！食料？？？？そんなに食べてるの？？？ダイエットしないとやばいと言いながら？？？？？？ …

ダイエット中に外食が続いて、翌日以降に調整するなら、何を食べたらいいですか？ 朝はバナナとヨーグルト食べて、昼、夜軽くにしてました。 何日くらい続ければいいですか？

ダイエットをしている方💪🏻 朝昼晩の食事メニューってどんな感じですか？🤔 体力を使う仕事なので朝はしっかり食べないと持ちません😂 なので夕飯を置き換えたり軽めにしたり…で、調整しようかなぁと迷っています。

魚を焼いてから冷凍したら美味しくないですか？🥲 仕事の日のお昼ご飯で食費も抑えてダイエット向きのお弁当にしたいけど毎朝作る時間が無くて、休日にまとめて焼いてしまいたいなぁと🤣

防已黄耆湯など漢方で代謝ってあがりますか？？ 痩せやすくなりますか？🤔 代謝が落ちてるのは年々感じていてダイエットしてても昔と違い全然減りません💨 サポート感覚で飲んでもいいんでしょうか？？

ダイエット、2ヶ月以上経ちますが2キロしか減ってません。心折れて今日朝から死ぬほど食べました。笑 SNSで1ヶ月で3キロとかザラなので、焦ります😭😭😭

皆さんが今まで使用してダイエット効果のあったサプリ等はありますか？ 6年くらい前に飲んで5㌔痩せたサプリは、歳のせいか今は飲んでも効果なしでした…

ダイエットしてて、ひっさびさにお店でラーメン食べました！食べた時は幸せだったのですが、時間経ってお腹痛くてくだしてます。 食べなかったらよかった、、、 すぐ治りますかね？

夫の嘘、どこまで突き詰めますか？ 夫のことです。 BMI28あり、医者から少し痩せろと言われたので話し合いダイエットを始めました。 帰宅が21時過ぎなので、そこから食べると太るので1ヶ月前からゆでたまごを３つ持っていってます。 一応毎日の会話のルーティン？で、なんか食べ…

運動はほとんど無しで、食事制限だけでダイエット成功した方いますか？ 食事制限はどのようにしましたか？

ダイエットはじめてもいつも1ヶ月で挫折します😭 食事に気をつけていても 断れない外食などで、まぁいいや♪ってなってしまいます ことごとく意志が弱いなぁと悲しくなります😭

つわり中でしんどいので愚痴です。 つわりってやっちゃいけないダイエットそのものじゃないですか？ 極端な食事制限（制限してるんじゃなくて、食べられないんだけど）、動かない（しんどくて動けない）… それでそのあとは産後太りとか言われても… しかも食べれるものを食べ…

ベスト体重！！ 皆さんのベスト体重は何キロですか？ 私は現在158cm、56kgです。 過去最高体重ですが、この体重になってから 風邪ひかない！！うつらない！！健康✨✨ って感じです。笑 10年前は42kgというカリカリさんでしたが どんどん増え、子供を産みさらに増え、、、 現在に…

ダイエット中の方、朝ご飯は何を食べてますか？

胃腸炎流行りすぎてませんか？😣 自分はならない謎の自信あったのにしっかりかかって胃腸炎ダイエットになりました😇

マンジャロとかウゴービとかでダイエットしてる方いますか？？BMIどれくらいの期間でどれくらい減りましたか？費用も教えて頂きたいです！

2人の自宅保育疲れた！！ ダイエットとか知らん！コンビニ行ってスイーツ買ってきます！！ イライラして仕事頑張ってる旦那にも当たっちゃうし 上の子にも強く怒っちゃうし 一旦リセットします！！ (家に旦那いますので子供たちだけにしてはないです！でも買ってきていい？とか聞…

この場合みなさんならどうするか教えてほしいです！ 来週から職場復帰します。病棟看護師をしていてフルタイムで夜勤もします。義両親と同居していて今まで息子のご飯は私が全て冷凍ストックしたり、ベビーフードに頼ったりしていました。ですが休みは不定休で3交代なので、休み…

どうやったら痩せますか😭 ダイエットしている方どんな事されていますか？朝やお昼は何を食べていますか？🥺 子どもできてもずっと痩せ型で痩せだけが取り柄でした、、3人産んで30歳超えてからものすごく太ってきて、二重顎で腕とか3倍くらいになりガタイの良い感じになってきまし…

長期間ダイエット、短期間ダイエットで それぞれ成功した！リバウンドした！ みたいな話お聞きしたいです🥺 YouTuberやTikTokでよく見るダイエットで成功した人は 短期間で痩せられている方が多く、その後リバウンドしていないのかも気になり…。 ダイエット始めてから5キロ落ちた…

自分が太ってること忘れて胸の下がゴムになって絞られてるワンピース買ってしまった 完全臨月の妊婦さん😂(妊娠してない笑) ゆるゆるダイエットしてるけど今年の夏は確実に着れなさそう… こうしたらいいよっていう着方ありますか？

ダイエットゆるく初めて1ヶ月ほどです。 体重も見た目もあまり変わらなくて…でも、体脂肪率が２%ほど落ちました😳 これから体重も落ちますかね🥲 主に有酸素運動、太ももやお尻を鍛えてます！

大人が使うバランスボード使って筋トレやダイエットしてるママさんいますか？ 室内でダラダラしがちなので、ちょっと気になってます🥹 でも夫から、また余計なもの買って〜とか、置き場所問題とか指摘されそうで買うか迷ってます😂 あとフローリングの上でやると、床傷つきますか？…

お菓子大好きで毎日食べてたけど、ダイエットのためにやめた方！！ やめられましたか？つらくなかったですか？

ダイエット中なのに生理前の甘いもの欲が抑えられなくてイライラ😭

産後のブラジャーについて相談です！ 1人目の妊娠中に太りすぎてしまって 出産後Hカップだったですが、 2人目の産後に大幅にダイエットをしたら 胸までダルダルに垂れてしまい、 銭湯にいる80歳のおばあちゃんみたいで、、😭 現在F～Gなのですが、 村重杏奈ちゃんがつくったトリ…

ダイエット停滞期🤯 食事だけじゃそろそろ無理かー？ こまった🫠

授乳中のママの便秘とダイエットについて😔 産後2ヶ月が経ちました。完母です。 1ヶ月〜1ヶ月半辺りから便秘気味です。。。 それまではめちゃくちゃ快便で、 体重も妊娠前に戻って、元々太ってるのでこの調子で 少しずつ減らないかな〜なんて思ってましたが、 1ヶ月〜1ヶ月半過…