はじめてのママリ🔰
週2で3ヶ月で3キロくらいです。服を絞れるレベルで汗かく程度に強めに運動してました。
（165センチ60キロになりそうだったのが、56キロ前後になりました）
体重はあまり変わりませんが、見た目は服の上からでも贅肉がわかる感じだったのが、服の上からは分からない程度に変わり、下着のサイズもLLからLに戻りました！履けなくなったズボンも履けます！旦那にも実母にも「痩せたね〜」って言われるので、体重もですが、スタイルが変わるとテンション上がります！
はじめてのママリ🔰
最初の頃はほぼ毎日やってて、途中からは週3,4回とかでした！
8ヶ月くらいで20kgほど痩せました😊
-
ママリ
ありがとうございます😊
- 32分前
コメント