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ママリ
サプリ・健康

産後2年たっても妊娠前から＋4キロです😣今まできちんとダイエットをした…

産後2年たっても妊娠前から＋4キロです😣

今まできちんとダイエットをしたことがなく、
またワンオペが多く定期的にジムに通ったり
運動することもできません（元々運動も苦手です…）

ダイエット成功した方はどうやって痩せましたか？

コメント

はじめてのママリ🔰

食事と運動です！
何も通ってません🤣めんどくさいので！

特別なことは何もしてませんが引き締まりました☺️

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