「ダイエット」に関する質問 (11ページ目)

小麦と卵のある息子、基本的に白米と肉魚野菜で3食になるんですがアレルギー負荷でパン食べる時とても美味しそうにするので、たまの週末くらいは…と米粉のパンケーキをお昼ごはんに作りました。美味しそうに完食してくれました。 その後いつもより昼寝が短く起きてきて、「お腹が…

骨格ウェーブで上半身は痩せるのに下半身が太いんですが どう言うダイエット法が良いでしょうか？ くびれは元々あって太ももがふっとくてふくらはぎも太いです😭

そろそろ本気でダイエット... まずなにから始めるべき？😇😇 フルタイムワンオペ平日週5習い事送迎で どうしてもご飯手抜きしがちで米メインに なりがち......

長く続くダイエット法教えてください🙇‍♀️ 子どもとの写真で自分のデブさがやばくて 子どもは可愛いのに自分が醜い身体がために 写真買うのやめようかと思いました😂

簡単にできる美容やダイエット、運動ありますか？？ ちゃんと時間をとってやらないといけないものは長続きしなくて💦

早めに案を頂けたら嬉しいです。 質問です。 お義父さんに旦那の血圧が高いから日頃の食生活とまずは痩せることかな！とラインが来ました。 私はもともと薄味派だったので薄味で作ったら味が薄いからもう少し濃ゆく作って欲しいと言われ同棲した直後から濃ゆく作るようにしてまし…

ダイエット中 生理前〜生理中ってやはり体重減りませんか？ むしろ増えたりもありますか？🥲

産後お腹を引っ込めるために何されてますか？ 最近、気が向いた時だけ腹式呼吸して、ダイエットスリッパ履いてますが、多分頻度が少なくて効果出てないです笑

27歳 154cm 短足 40kg代後半 ママに合う卒園式コーデ教えてください~🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️ 髪：肩甲骨下ぐらい、茶色よりの黒(日に当たると茶) 顔：面長、丸み多め パーソナルカラー：ブルベ冬かイエベ春らしい🙄よくわかってない🙄🙄 骨格ウェーブ？かな？多分…🤔💭 骨盤広め 太もも太め 鎖…

ダイエットしたいです！ 外を30分ランニングするとしたら、 週何回で、どのくらい減りそうですかね？💦 経験ある方教えてください！

マンジェロダイエットしてる方いますか？ 値段とどこのネットで買ったのか知りたいです！

体重増加する時期の妊娠中期から出産まで 体重を維持か体重を減らせた方居ますか？ 肥満妊婦でこれ以上増やさない事とむしろ減らしてと言われています。 ダイエットはいけないと言われてますが これから胎児もどんどん大きくなってきて血液量や胎盤の重さなどで約5kg？はあると…

ダイエット 朝　ヨーグルト＋バナナ 昼　まかない＋炭酸水 夜　納豆＋ゆで卵　たまに焼き芋 夜　ストレッチ でダイエットしてます。 仕事で歩き回りますが まかないは高カロリーなものしかないです😭 みんなで食べるので自分だけいらないと 言うこともできず、、、😂💭 仕事な…

163cm、痩せているなと思う体重何kgですか？ ダイエットしていて、46kgまできましたがあと1kg落とすか迷っています🥹🥹

産後3キロ太りました。 今38歳なのですが、最近太り過ぎて、、162センチの54キロです😭絶対やせるダイエット方法知ってる方いたら教えてください😭

ダイエット中のチートdayは何日に1回ですか？ 1ヶ月に1回ですか？

家族との食事時間が夕食しかない方、ダイエットどうしてます？😂 自分だけ別メニューですか？？

離婚話のストレスで肌荒れが過去最高にやばいです。 離婚話はすぐには終わらないのでストレスをどうにかすることも難しい 離婚の話が落ち着くまでずっとこのニキビだらけの顔なの？って思うとそれすらもストレスです。 何かいい治療法やスキンケアなどありませんか？ ダイエッ…

コーラックやめれない方いませんか？😭 ダイエット中なので食事もクリーンなもので 便秘にいいと言われてるもの、発酵食品、食物繊維、水分もしっかり食べてます。 コーラックをやめてその日に出なくなるのが怖くて辞めれないです.... 実際に、長くコーラック使ってたけどやめて…

物欲が抑えられん。 育休中の身なのに。 お金ほしい〜 吸引分娩で保険きいてお金入るけど‥ やばいよなー やめよ！！今日でおわり！！ そしてダイエットする。

この時間に唐揚げとお吸い物。 まじで太るけどお腹すくんだもん🥺 4人目で初めて完母なんだけど完母ってこんなにお腹空くの😅 ダイエットとか痩せるとか全くできん。

ダイエット辞めたい～ いっぱい食べたいしスイーツも食べたい🤤 妊娠してから全然減らず… 1人目の時は元に戻ったのに2人目はマジで赤ちゃん分(3キロ)しか減ってない😭 言い方悪いですがデブだったかた！本当にデブだったからだけで笑 例えば20キロ痩せたとか… どうやって痩せ…

16時間ダイエット始めてから 160センチ56.55キロから 52.4キロまで痩せれました。 一応目指すのは50キロ、 50キロになったら47キロ目指そうと思ってます！ でも食べたい欲があって、 どうしたらいいでしょうか？💦💦

耳ツボダイエットしたことある人いますか👀？ 3ヶ月でマイナス10kgとか広告出てますが、 本当に耳ツボだけでそれだけの効果があるのでしょうか？

精神的に何もかも上手くいかず本当につらいです。 ダイエットしたいのに続かない。 育児もなにもかも上手くいかない。 鬱が酷くなる一方 死にたいと考える時間が増え。 この状況を帰るためにダイエットして変えたいです🥺🥺🥺 アドバイスなどください！ 食事メインで教えてください

ダイエットして20日くらいです。 BMI24からのスタートです。 食事制限、ウォーキング1時間+筋トレしてます。 体重がなかなか落ちず-1.7キロくらいしか減りません。 少しずつでも減っていけば良いんでしょうか？ 元が多いのに減りが遅くて… 気持ちだけ焦ってしまいます。

ママランナーいますか？ 私は昔、陸上をしてました。３人子供を産んでもうすぐで末っ子が5歳になります。 次の目標がまた走れる自分でいたい！です。 1キロ3分半で走るのが目標です。 まずそもそも体重が15キロぐらい増えたので ダイエットからしなきゃなのですが、 体力を戻す…

医療ダイエットってそんなに悪い事でしょうか？ やっぱり身体に良くないですかね…

専業主婦で鬱のかたいますか？ 沈んでるときはどう過ごしますか？ 私は体調悪くても家事、子どもの世話、ダイエットのためジムに行き過ごしています。 本当にもう何もしたくありません。 ジムも辞めたいです。 旦那は理解ないし私に興味もないです。 太ると痩せろと言われるし…

シングル歴4年になりました😭 27歳、7歳と6歳の子供がいます。 仕事と子育てに必死で自分の見た目を気にせず、 ろくなダイエットもせず笑、ここまできました😂笑笑 一度も恋愛せず、彼氏も作らずでしたが、 最近社内に目で追いかけてしまう人がいます。 部署は違うし、相手は新卒…