「ダイエット」に関する質問 (11ページ目)

カフェオレ依存です😅 ダイエットしたいけど辞められない、カフェオレないとやってられない笑 代わりの甘い物なんかないですかね😞

ダイエット成功した方！ 何キロ範囲で、まぁ増えてもいっか！ってなりますか？

同じ人がいればいいな… ダイエットして66キロ→59キロまで落とすことが出来ました。 当初の目標が59キロでしたので達成したんですが、その後はキープすればいいのですが、体重計に乗って増えてるのが怖く感じます😩 自分では59〜60キロ行ったり来たりでいっかーって思ってたのに、…

私がここ一年ずっとダイエットしてて夜ご飯は別メニュー食べてるから子供と旦那で同じメニューにしてたのに、旦那もダイエット始めて夜はむね肉とキャベツだけでいい。とか言い出してめんどくせえ😅 私がダイエット辞めて子供と同じメニューにするか、子供だけにご飯を作るか、、 …

普段ダイエットしてた頃からの習慣で制限してたんですが、今旅行きてて昨日今日と普段よりかなりたべてます…😥 明日から戻そうと思っていますが、不安です😥

早朝に起きて朝ウォーキングや筋トレなど運動してるママさんいますか？？ 最近早朝ウォーキングしたらめっちゃ気持ち良くて、同じように運動されてるママさんいるか気になります🤭 6時頃赤ちゃんが起きるのでそのタイミングで旦那に預けて30分ほど1人時間で散歩に行ってます🚶 毎…

このダイエットや腸活にいいお茶 飲んだことあるかたいますか？ 味や効果はどうですか？ お茶すきなので、美味しいなら買ってみようかなぁと思って💦

レッドホットチキン好きすぎて食べ比べセットの3つ食べたのにまだお腹すいて松屋の牛丼食べた🙄🙄 なにがダイエットだよ自分🙄🙄

自炊ばかり疲れますよね〜誰かの作ったものが食べたい、、、笑 （ダイエットの旦那、偏食の長女、離乳食の３人分毎日作ってます、当たり前でしょうけど笑）

3人目について考えています。 今、32歳で二人目の産後からダイエット成功してもう少し体型を引き締めたいマインドになってきて自分の時間が楽しくなっています。 人生設計の中で34歳に3人目が出来るように考えていましたが、現状また産後から痩せるメンタルに持ってけるかも不安…

ダイエット成功！！ 統合失調症の私！病気して薬でプラス20㌔太りました。 が、しかし、４月後半から、3ヶ月ダイエットして マイナス５㌔痩せました！ 痩せたのは、人生、初です！ ズボンが入る喜び〜〜〜幸せ🤸 今まで、色々なダイエットしてきたけど、 やっと　やり方が分か…

9歳の女の子ですが最近朝ごはんをあまり食べたがりません 今朝は小さいおにぎり1つに十勝ヨーグルトを何とか食べました もっと食べれそうだけど入らないと言います😓 精神的なものなのか体調がどこか悪いのかと不安になります😖 給食や夕飯は普通に食べれてます 学校に行きたく…

30代の旦那ですが、特にダイエットもしてないのに1ヶ月で5㎏くらい痩せました💦もともと体重の増減は意識してなくともよくある方です。 本人曰く、下の子のご飯を食べさせながら食べるから早食いしなくなったから、仕事でよく動くから、と言っていました。 その他不調は特にないみ…

ダイエット中だけど、甘いもの食べたい欲が爆発してる。。 我慢ばかりするのは良くないって聞くけど、1度食べ出したらキリがないから耐えてる。 ダイエット中に甘いもの食べたい時どうしてますか？🥹

ダイエット中で夕飯を調整している方いらっしゃいませんか？

妊娠中、食事にかなり厳しくしていたら産後その反動でかなり太ってしまいました。 ダイエットを本気で始めようと思ってます！ 夫は夜勤やシフト制でほぼワンオペで運動する時間は週２回朝か夜1時間くらいならできそうです。 効果的な方法があったら教えて欲しいです😭

妊娠中の体重増加がヤバすぎる！ 2週間前の検診までずっと変わらずキープしてたのに 先ほど体重測ったらプラス3キロ、、、 晩ご飯食べたあとやけども増えすぎでは、、？ 前回の出産から体重戻らずに妊娠しちゃったので これ以上太るとやばい気がする😇😇😇😇 さすがに、ダイエット…

もうすぐ産後2ヶ月 ダイエットしたいけど、ほぼ完母なので食べる量を減らすと母乳量も減らないか心配です 元々太っていた訳ではなく妊娠中16キロ太りました😊 そこから変わらずです、、 普通の食事量に戻しているつもりですが中々痩せなくて💦 水分は元々とる方なので変わらず積…

皆さん、どれぐらい間食しますか？（お菓子やスイーツなど）頻度や量を教えてください！！ ダイエット中か、特に体重は気にしてないかも教えてください！

オートミールでの置き換えダイエットやるとしたら、朝昼夜、どこを置き換えますか？ 理由も教えてください。

産後のダイエットみなさま何してますか？🥹 今日ふと体重計に乗ったら過去最高体重になってしまいました🥲 産後順調に減ってたはずなのにいつのまにか産前より増えてしまいました😭

産後のダイエットについて 妊娠前の体重にはもう戻っているのですが、これを機にもっと痩せたいと思っています。 運動するのは嫌いだし、そんな時間はないので食事でなんとか痩せたいとおもっています。 自分には糖質制限のダイエットが1番向いていると思っていたのですが、授乳…

ダイエットしたいです。 おすすめダイエットメニューや、 お昼お弁当などの方どんなもの持って行ってますか？ コンビニメニューなど！！ 朝と夜も何食べてますか？？

登校拒否が辛い😭😭😭😭😭😭😭 休むなら勉強してほしい… 何でやらないとなんって💦　 じゃあ、行けよって思ってしまう… 理由が勉強が分からないからって、 尚行ってほしい 今朝は行く勇気が出ない 明日から明日からって私のダイエットばりに先延ばし🥺 旦那が怒るのが尚しんどい 今…

ダイエット中の方に質問です🙋 食事制限、管理はどのようにしていますか？ 教えてください。

食生活を見直し、体重を減らそうと 日々 気を付けてます。 自宅では、ダイエットダンスにも 汗を流す感じではないのですが 続けてます。 今までは 毎日と言っていいくらい 菓子パンを夜、食べてました💧 炭水化物を抜くだけでも 違ってきますか？ 後ダイエットメニューなども教…

43歳です！ 現在160センチ63キロ。 4月7日頃にダイエットを決意し、 でもゆるーくじゃないと続かないなと思い、 お菓子も少し食べますし（たまに少しじゃない日も😂）、 ランチも飲み会も行くし！ それでもどうにか2ヶ月で2キロくらい落ちました（スタート時は65キロ）。 …

154㎝44ｷﾛだった15年前の私はもういません。 現在153になり、体重はなんと69キロ。百貫でぶになりました！どなかた、ダイエット方法を教えてください🙇‍♀️

嬉しいことがありました。オチも何もありません。笑 仕事で大きなイベントがあり、7-8年ぶり？下手したら10年ぶりくらいの懐かしい方々とお会いしたり、別の営業所にいるオンラインや電話でしかやりとりのなかった方々とたくさんお会いしました。 「4-5歳は若く見える！」とか…