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ママリ
サプリ・健康

ダイエット中の方、食事面ではどうやっていますか?わたしは朝昼は普通の…

ダイエット中の方、食事面ではどうやっていますか?
わたしは朝昼は普通の量を食べて夜だけ少しにしています。
皆さんはどうやっていますか?

コメント

ママリ

完母なのでお腹が空くので、とりあえずお菓子とジュースはやめました!
今は夜ご飯の白米を減らしているくらいです🙏
少しずつ食べるもの気をつけていくつもりです!

  • ママリ

    ママリ

    ありがとうございます😊

    • 1時間前