コメント
みいな
よく歩いて和食を食べました。
ご飯🍚は減らさずに洋菓子とスナック菓子、清涼飲料水をやめました。
はじめてのママリ🔰
食事量を減らして、間食はさつまいもにしました🍠
お腹空いた時もさつまいもを食べるようにしています！
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ママリ
ありがとうございます😊
運動は何かしていますか？- 3時間前
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ママリ
そうなんですね！
ありがとうございます😊- 3時間前
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はじめてのママリ🔰
産後なので運動はしていません💦
二の腕を引き締めるストレッチのみしています！- 3時間前
ママリ
ありがとうございます！