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ママリ
サプリ・健康

皆さんは健康やダイエット目的で、ウォーキングしていますか?何分くらい…

皆さんは健康やダイエット目的で、ウォーキングしていますか？
何分くらい歩いていますか？

コメント

はじめてのママリ🔰

最低10000歩を目標に3ヶ月半、毎日ウォーキングしてます！

時間にすると1時間半くらいな気がします😺
体力もついて、体もだいぶ軽くなりました！🌸

  • ママリ

    ママリ

    ありがとうございます😊

    • 9月8日
はじめてのママリ🔰

ダイエット目的の時は45分くらい歩いてます

  • ママリ

    ママリ

    ありがとうございます😊
    どのくらいの期間やっていますか？
    効果はでていますか？

    • 9月7日
  • ママリ

    ママリ

    ありがとうございます！

    • 9月7日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    週3歩くのを2ヶ月で大体痩せてます。痩せたら歩かなくなるけどそんなスグリバウンドしないので半年から1年は体型保ちます

    • 9月7日

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