サプリ・健康

ダイエット今まで一度も成功したことなく三日坊主なんですが、今回は1週…

ダイエット今まで一度も成功したことなく三日坊主なんですが、今回は1週間続けてます😳✨

とにかく野菜を摂るのを意識していて、過度な食事制限はしてないんですが…10月末までに3キロ痩せますかね😳

運動は歩くのを五千〜一万歩を意識していて、軽くトレーニングとストレスしてます！

コメント