コメント
りりあん🔰
ブラックコーヒーはダイエットに向いてますよ！
ただカフェイン取り過ぎて心臓に負担はかけますが…
飲むものを水、緑茶、ブラックコーヒーだけにすればそれだけで体重キープしたままや、食事制限してない人でも体重減る人は減ります。
カフェインが交感神経を刺激するので空腹感を抑えてくれます！
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
「ダイエット」に関する質問
[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング
サプリ・健康人気の質問ランキング
はじめてのママリ🔰
ええ、食事制限してなくても減るんですか？！
脂肪燃焼ってことでしょうか？
コーヒーでダイエット成功されましたか？
はじめてのママリ🔰
睡眠に影響するんですよね💦！
今日ブラックコーヒーを飲むと、まぐれかもしれないですが、普段と比べて全くお腹の空き具合が違いびっくりしています🫢
りりあん🔰
減る人は減るみたいです💦
ただコーヒーが合う体質とかなんでしょうね…
それに減るといっても、1ヶ月で数十グラム減るかどうかなので微妙なところですよ…
私は有酸素運動も時々してしまってるのでどっちが効いてるのか分からないですが、キープは出来てます！
ただ1日2杯だけです。あとの水分補給は水か烏龍茶だけです💦
カフェイン取り過ぎは体に良くなくてダイエットどころじゃ無くなりますからね😰