妊娠中16kg増えた体重1ヶ月検診も終わり、ダイエット頑張る!と65kgだっ…
ただのぼやきですが、お時間ある方聞いてください、、
妊娠中16kg増えた体重
1ヶ月検診も終わり、ダイエット頑張る！と
65kgだった体重が52kgまで落ちました（165cmです）
順調に減り嬉しかったですが、
ここ1週間、義実家に泊まりにいったり、
旦那の誕生日だったりイベント？が続き
52kg→54kgになってしまいました
ほぼ浮腫みだろうなと思って、調整して
昨日53.2kgだったのに54kgにまた戻ってました
昨日が旦那の誕生日でいつもより食べたからだろうなと
分かっているんですが、数字として見てしまうと
かなりショックです
食べるのが怖いです
本当に戻るのかと不安もあります
元々朝は食べません
子供産まれてから昼も睡眠優先で食べません
夜は旦那と食べますが、もう夜すら食べたくありません
妊娠前49kg、、、戻る気がしません
昔から体重を人一倍気にするタイプで妊娠中も
時間をかけて増える体重、変わっていく体型を
「産後頑張ろう！」という気持ちで受け入れました
なのにこんな感じでもっと頑張らなきゃですよね
- A(生後2ヶ月)
はじめてのママリ🔰
わかりますー！
太るのが嫌すぎて、太っている自分も嫌で妊娠中は知り合いに会いませんでした笑
食事の予定が入ってると食べないといけない...と憂鬱でした。食べるのは好きなので、食べたいけど太りたくないの狭間でいつももがいています笑
一番痩せていた時からは、年齢も代謝も違うのだから、食べたく無い時は食べずに、無理しないこと優先で頑張ります😇
ママリ
わたしも妊娠中16kg増えました！
間食をアーモンドにしたら速攻落ちたのでおすすめです！
はじめてのママリ🔰
私も妊娠中16キロ増えました！
産んだらある程度はすぐ体重落ちるんですが、停滞期もありますよ🥲
私は痩せたら着たい服を買ってそれを着るために頑張ってました笑
産後は体のダメージも大きいので無理に頑張ってストレスになるのも良くないですよ😌
妊娠中のマイナートラブルにも長い間耐えて大変な出産も乗り越えたんですから、1年かけて戻すぞー！くらいの気持ちでいいんです！
応援してます✊
コメント