「ダイエット」に関する質問 (5ページ目)

158㌢　49キロ　BMI19.6です。ダイエット、お腹の肉がすごくて、下腹です。何をしたら引き締まりますか？アドバイス宜しくお願いします。

去年の9月から妊活しています。 なかなか二人目ができません。 10月から産婦人科に通い毎日卵を見てもらいました。 12月にはきちんと排卵したかどうかもみてもらい 異常ありませんでした。 毎月排卵検査薬と産婦人科に 育児と仕事家事をしながらするのを大変でそれすらも スト…

これからもっともっと物価高かぁ。。。 子供たちをしっかり成人まで 育て上げられるかな。。。 ダイエットのドリンク買ってる場合じゃないな 明日もガソリンいれとこ。

フォトウェディング どうしたらいい🥹 旦那が写真が嫌いで今年の秋とる予定でしたがブツブツ文句を言ってます。写真よりも2人目が欲しいそうで。 わたしは秋までに今よりも痩せて綺麗な姿で撮りたいのに妊娠したらダイエットも出来ないし食べ悪阻だったら太るしいつになったら撮ら…

妊娠して出産までに8キロふえて、 出産後に出産前体重まで戻るも、 仕事復帰やワンオペのストレスから 10キロ増えました😂(言い訳) そろそろ喝を入れてダイエットしようと 思います。。 続けられたダイエットやおすすめの 運動などあれば教えてください🙇‍♀️

インフルエンザBになって83が81キロになって体重管理しなきゃって極端なダイエットでリバウンドしそう😂 体調のいいときの体重は74キロ出産時の体重は83キロ、 体質変わったかな？💦

16時間ダイエットが1番向いてる気がする

ダイエット接骨院がわりと近くにあり 口コミも悪くないです。 ホットペッパーで初回は安くいけますが 継続となると高いですよね？ 料金書いてなくてそこだけこわい ましてはダイエット接骨院なので ただすごく興味あります。 いくらぐらいかかるのかな? ジム行ったり運動してる…

私の妹が52キロありダイエットしております。 ２児の母で29歳です。 1週間で3キロ痩せたそうで 凄いーって褒めちぎってどんなダイエットしてるの？と聞いたら 1日500カロリー以内におさめてるといわれ へ？とびっくりしました💦 1日500カロリーって…からだ大丈夫なのでしょうか

なんか、30歳を過ぎたら、自分の体臭が変わった⁉️気がします...。朝起きた時など、身体のどこかから何か「油臭い⁉️」気がします(･_･; 自分自身、油物ほとんど食べませんし、健康には気をつけていて湯豆腐とか日頃食べてダイエットしてたり...。潔癖なのでお風呂もしっかりだし、…

ダイエットしてないのに痩せちゃった事ありますか？ 更に食べる量増やしてるのに減ってます… 検査関連は一通りやって異常なし😢

毎日ラジオ体操してるよーって方いますか？ 肩と首筋のコリからくる偏頭痛があり、知識のある知人に相談したら「運動した方がいい！いきなりヨガやピラティスなんかは続かないから、とりあえず毎日のラジオ体操から始めてみて！」と言われました ラジオ体操ってどれくらい効果…

ダイエット中、生理前などすごい爆食したくなる時ありませんか？😭 そう言う時どうしてますか？ それともそういう時だけ爆食しても痩せました？

産後2年経ってるのにあと８キロ落ちなくて 食事気にせず食べ続け、好きなもの好きなだけ 100%の満腹感まで毎日食べてました😆 お菓子とジュースも大好きで🥺 そろそろダイエットせねば！と決意... 食事を摂らないダイエットはリバウンドする と聞いて、ベジファーストで頑張ってま…

ダイエットのスイッチが入りそうです（笑） 質問なんですが、痩せたい部位が複数（背中や二の腕、お腹、太ももなど。ほぼ全身笑）ある場合、同じトレーニングを毎日しますか？それとも数日続けるものですか？

身長150cm 体重62kg デブです🐷 でも、ダイエットできずしようと思っても続かず…。 仕事も常勤でなかなか自分の時間なく、帰ったら 疲れ果ててて😭 食べることでストレス発散してます…。 おすすめのダイエットないですか？？ 4月に上の子の入園式があるので、少しでも痩せたいで…

ワンオペ0歳児子育て中のおすすめダイエット法教えてください！ お家にいることが多くなるので、食べることしか楽しみがなくなってしまいました😓 効果があったもの、おすすめ方法あれば知りたいです！！！！！！！

妊娠8ヶ月に入りました🤰 現在妊娠前から＋4.5キロです。 年末年始を挟んだ後の妊婦健診で、妊娠3回目で初めて体重注意されてしまい、うわやばい😱と流石に焦り…その後食事の内容を気をつけたり、元々便秘持ちなのでお通じ改善を心がけて今は生活してます🙄 今健診が2週間間隔で、今…

採卵後少し太った気がします お腹周りがぶよっと？とゆーかでかいw 体重もダイエットしてるのに全く動かずなんならプラスになってます。 おならはぽこぽこ出てて張ってる感じ？ガスが溜まってる感じはあります。 同じような方いらっしゃいますか？

入園式までダイエットしてたのに、生理中で爆食してしまった😂💦

ダイエット中のみなさん 生理前、生理中って体重停滞しやすいですか？😭

デブの骨ストは何着たらいいですか？ ダイエット中です。 肉を拾うからぴったりした服が着れません ゆとりがある服も膨張します 産前に着ていた服が着れるように頑張ろうとやっていますが、鏡を見る度に辛いです

まーーーじーーーでやばいです😂😂😂！！！ 入学式に着ていく服、紺のワンピースにツイードのジャケットなのですが、ジャケットがピチピチでした😂 前閉まらないことは無くはないのですが惜しいくらいのピチピチで今から爆速ダイエットしようと思ってます😂😂😂 余裕こいてました！！！ …

産後お腹周りがすごい太りました。 元々デブでしたが、さらに太ってしまい、主人から女としてみられなくなりそうで怖いです。 何人産んでも痩せてる人は痩せてるし、すごい努力されてるんでしょうか？ 皆さんどんなダイエットされてますか？

数ヶ月前に馬鹿夫（ATM就任）が浮気発覚してからもずっと毎日体重測ってダイエットしてた自分にメンタル強いなと思った🤣🤣🤣 未来の自分の為に仕事も勉強も頑張るぞ〜👊

ダイエットしてる方で 1日の食事何食べてますか？

1回食べてハマると飽きるまで1ヶ月とかそればっか食べちゃうの活かして、どうにか野菜にハマって夏までにダイエット成功できないかなーーー、、 明日からやってみようかなー、、玉ねぎスライスしてサラダとかにして食べてみたいけど、玉ねぎサラダ作ったことない。。普通にやる…

ダイエット始めたらふくらはぎが 太くなりました😭😭 太くなったのかむくんでるのか、、😭 妊娠中から下半身太りがやばくて ジムに通いだして、家でも自転車マシン買って やり始めたんですが、ジムは週2~3 家では2週間ぐらい毎日続けてたら ふくらはぎが元より太くなった気がして💦 …

完母の方一日の摂取カロリー教えてください！ ダイエットしながら完母でいきたいので、食事はあまり減らさないようにしています 今は一日で1600-1700カロリー食べてるんですが、少ないですかね？ 日中はほぼ動いてないです。 お腹はめちゃくちゃ空いてます😭