「ダイエット」に関する質問 (5ページ目)

会社の健康診断で心電図があったのですが、初めてスポーツや仕事で重たい物持ったりしますか？と聞かれました。 何故か分かりますか？ 2ヶ月半ぐらい前から、ダイエットで20分程の筋トレや有酸素運動をしてます。 健康診断では、家で運動はしてますと答えました

身長163cm前後の方、体重教えてください！ ダイエットしたくて目標にしたいので🙇‍♀️ 理想の体重キープされてる方は、運動や食事など 気をつけてることあれば知りたいです！ ダイエット成功された方でもOKです🙆‍♀️

26歳近くに友達いません どなたかなってくださーい👏👏 あとダイエット一緒にしましょう〜😭🥕 男の子3人、A型、153cm ダイエット中 人見知り、趣味:おしゃれカラオケネイル

いいねで教えてください₍ᐢ. ̮.ᐢ₎ ダイエット/食事制限してるとき、 生理はいつもより ◻︎早まる ◻︎遅れる ◻︎通常通り

お腹がぷよぷよ脂肪だけでなくせるライトもあります。 お腹と腰回りがひどくて、、簡単なダイエット方法あったら教えてください！

産後太りがやばいです。 オンラインで受診ができるダイエット外来にかかった事がある方いますか？

万年ダイエッターです。 なんで続かないんだろう、、、と悩むばかり。 どんなダイエット本があったら便利ですかね？

数年前拒食症になって38kgまで痩せました🥲 そこから平均体重に戻りましたが出産で55キロまで太り、産後の過食が止まらず現在60キロちょいあります；； 痩せたい！ダイエットしよう！って思うのに1日に1回でもお菓子とか甘いもの食べてしまうと｢あ、今日はもうだめだ｣となってし…

成功したダイエット方法 (トレーニング、食事、食欲の抑え方など🥹) 教えてほしいです😭 5、6㎏痩せたいです💦

ダイエットしたいですが、1番何が効果的ですか？ 35歳です。 朝と夜と30分ずつくらいリングフィットして夜ご飯に炭水化物抜こうと思ってますが効果あるかな？🤣 ウォーキングは0,2歳がいるので無理です😭

23歳 身長165cm 体重57kg です…。 あと5キロ痩せたくてダイエットしたいのですが、続かないです…。 年齢的に体重落ちにくくなってきてるので今しかないと思い、お姉様方のダイエット成功エピソードややり方を教えて欲しいです😭🙇‍♀️

こんばんは! 世の中のお母さんたちおつかれさまです。 まだ月曜日でスタートしたばかりなのに既に疲れモードです(⁠ ⁠╹⁠▽⁠╹⁠ ⁠) 今日は私の中で思ってることをブツブツ吐きたいと思います、まとまりないですが良かったら付き合って下さい！ アドバイスや意見もお待ちしています。…

元々太ってたけど痩せた方、元々痩せ体質な方 普段何食べてますか？ ダイエットをはじめて、食事を見直しているのですが 体にいいもの、脂質が、糖質が、と考えすぎて何食べていいか分かりません‪🥲‎ 雑穀米なのか、さつまいもなのか両方たべていいのか、などなど 皆さん３食し…

イライラした時のお菓子のドカ食いやめたい！！ 体が重くなるし、ダイエットしてるのにこれじゃあ意味ない😂 ダイエット成功した方秘訣や子供がいる中での食事方法教えてくださいー！ ９月に友達の結婚式があるのですが買ったパーティドレスが少しきつくて痩せたいです、、笑

ダイエット決意したのに何故かラーメン屋に入っていた…あれ…？いつの間に…？記憶吹っ飛んでる…？😇w

親知らずが4本とも全て水平埋伏智歯です😿 皆さんなら一気に抜きますか？ 私は怖くて1本ずつか迷ってます、、、ダイエットにいい機会、、、？プラスに捉えれないとやってれない 局所麻酔で1本あたりどのくらいかかりましたか？🥲🥲

自宅保育しながら、どうやってダイエットしたらいいですか？2型糖尿病もあり、痩せないといけません。 かなり育児ストレスがあります

旦那が身長170後半、体重85kgなのですが ダイエットしないとまずいと思っています。 ですが、食事制限も続いた試しがなく運動も 仕事以外で動きたくないと言っています。 トラック運転手なのでいう程動いていません😂 厄介なのが見た目はお腹周りがぽっこりなだけで 肩幅はガッチ…

産後のお腹へこませるのに 良かったダイエット方、運動法 教えてください！！！！

完全言い訳だけど、生理前になるとダイエットする気がまじで失せて、生理終わりかけになってくるとダイエットするぞ🔥って燃えるからプラマイゼロで全然進まない😇😇 夏まで痩せるぞって正月に意気込んでもう夏になる😊

コッコアポでダイエットのサポートになりますか？😅 産後にダイエット開始したいのですが、妊娠8ヶ月で6.5キロくらい増えてて特にお尻、太もも、腰周りに脂肪プニプニでお肉冷たくてセルライトびっしり😅 サプリで痩せるとは全く思ってないので、サポート程度にはなるのかなーと…😟

妊娠前は160センチ52キロ でしたが 3人目出産後2年たった現在 59キロです😭 YouTube見ながら ダイエットしたいのですが おすすめ動画ありますか？ 末っ子とお昼寝してしまうし 年齢とともに痩せにくくて、、 夜食もしてたので それはやめて 3食とコーヒーくらいに まずはしようと…

今日の夕飯にできるダイエットメニュー教えてください！ 旦那がダイエットを始めました！ 私も体重やばいのでヘルシーメニューがいいなぁと思っています😂 今日の夕飯何かオススメありますか？ ちなみに旦那から豚汁はリクエストされています！

みなさんのダイエット中の市販おやつ教えてください！

アフタヌーンティーに昨日いき3段のプレートを 食べました💦 朝は納豆しらすご飯、夜はサラダだけにしました。 体重を増やさないためには、 今日の朝も炭水化物は抜くべきでしょうか？ ダイエットに詳しい方教えてください🙆‍♀️

おはようございます😃 ダイエットしてる時の食事を教えて下さい！ 何を気をつけた方がいいかなども知りたいです‼️

3歳10ヶ月の息子トイレ行きたがりません。 義母には泣かせてでも、トイレにいかせなきゃだめだと。 じゃーあんたは、74歳で健康のために泣いてでもダイエットさせられるのはどうですかって。話。　

旦那さんがジム通っている方 理由としてはダイエット、ストレス発散、 健康維持、美意識、色々ありますが どんな理由でされてますか？ 通って効果ありましたかね😊

産後高血圧の食事制限ってダイエット食のような感じでいいのでしょうか？ 例えば、豆腐麺やサラダチキン食べるとか

ダイエットについてです。 カタログギフトで ヨガボールかエクササイズクッションかドーナツボールの どれを買おうか迷っています😂 お腹と脚と腕を鍛えたいのですが どれが一番よいのでしょうか^_^？ 何を鍛えるならこれ。みたいなのを教えていただけると 嬉しいです😌