「ダイエット」に関する質問 (5ページ目)

一人目出産から約１年経ちました。 産後は爆食してしまい体重が臨月と同じになってしまいました😱😱 しかし、2人目も考えているのでダイエットが必須… (一人目が顕微のため、2人目も顕微予定。BMIか肥満だと治療してくれない病院😭😭) 子育てしながらじゃ運動できない… 食べるもの…

産後2人目産んでダイエットしました！ ガチの運動、筋トレ、有酸素運動、食事管理！ ジムとか通えなかったので、慣らし保育始まる1ヶ月間ほぼ毎日から食事管理、頑張ったーーーー！ 8kg落としL→Sサイズに🥺🥺 友達は私が太ってる時の姿知らない、顔にお肉つかないのでわからないと…

体重増加が止まらない。体重計壊れててくれ。 なぜいつも通り食べてるだけなのに300グラムも1日で増えるんだい！？！？ うんち出てるのに、、 1時間半YouTube見ながらエクササイズしても運動したうちに入らないのか？？ちゃんと外歩かないといけないのか？？ 健診まで1週間あるの…

ダイエットした方で、 どんな方法で痩せましたか？

ダイエットしたいなーとか旅行行きたいなと考えてたら眠れなくなった🫠

体脂肪を落としたい！！ 8月からダイエットを始めて 157cm56kg33%→53kg30.5% まで落ちました！ 第一目標は52kg、最終的には50kgくらいで下げ止まりたいと思っています。体脂肪率は23〜25%くらいまでは落としたいです。 ですが、元々体脂肪率がとんでもなかったのでこのまま体重…

妊活中の方は見ないでください💦💦 2人目いいなって思い去年からダイエットを始めて標準まで落として準備していました。 何というか、、、いざ排卵検査薬を使ってその日が近くなると迷っていました。 シリンジでする直接まで迷い怖くて動悸がしシリンジを入れて少し押しました。…

ダイエット経験ある方で これはおすすめ、というダイエット方法を教えてください。 短期間ではなく、毎日継続できるものがいいです。

育休中の皆さん、自分のご飯何食べてますか？😭 ダイエットしたいのですが、自分のご飯が一番適当になってしまってダイエットの欠片もありません… また生後4ヶ月から完ミなのですが、産後母乳による食欲増加したまま、今も同じ食欲なので本当にやばいです😢 なのに謎に体重は出…

ダイエット、順調だったのに 50キロになってから下がらない😭😭😭 2ヶ月休憩したけど(その間も好きなだけ食べて運動辞めても50kgキープ) 今までと同じ方法じゃ痩せないのかなあ？

家族4人 食費は4万円に収めたい私 何かとあとから請求して来る主人に最近 怒りを覚えました。 ご飯は用意してないと、「いらない」っていうので 起きる前に作っておかないと食べない ダイエットするって言ってる割には一食分が三食分の両を食べます。 今月は、週予算を決めてよ…

健康診断でgtp値が130程、肝機能障害があるので再検査してくださいとありました。ヘモグロビンa1cも5.7でした。脂肪肝と言われた事があります。再検査も脂肪肝と言われるのでしょうか…。やっぱりダイエットしないといけないのか…😓 再検査は内科でいいのでしょうか？当日は空腹で…

ダイエット中の人ー！ どんなダイエットしてますかー？

ダイエット停滞期、、、 51.○kgから減らない 50.○に早くなりたい ああ40kg台になりたいー！！！

産後4ヶ月、、、 体重は元に戻りましたが 色んなとこ たるんたるんです😵‍💫😵‍💫😵‍💫 帝王切開の傷も 斜めだし🤷‍♀️ ダイエットしよう！！と思いつつ 今 食べることしか楽しみがなく🤦‍♀️ おっぱいは垂れに垂れ下がって お腹のうきわは手強くて 産後の抜け毛が凄すぎて 気が滅入って …

ダイエット成功中の友人がぽっちゃりだった頃の写真をジムのトレーナーに見せて、おばさんじゃんって言われたらしく、自分でもそう思うってLINEきた🤤 隣にぽっちゃりな私も写ってる写真やぞ！！ 遠回しに私もおばさん言われた気分🤤 痩せたから褒め言葉でおばさんって言う言葉を…

ガチダイエットした方、１ヶ月で何キロ痩せましたか？😹

産後は必ず骨盤矯正をした方がいいですか？ 出産前にフィットキープ2を購入して持っているんですが、どうしてもキツくて苦しい気がするし、面倒で全然使ってません。 体重は産後1週間ぐらいで元の体重に戻り、今は母乳のためか出産前より減ったぐらいで体型的にも元に戻った感じ…

働いてるかたでダイエットしてるかた なにしてますか？ 運動とかなんじにどれくらいしてますか？ 時間ありません😭

ダイエットにオススメの食事メニューとかありますか？ よければ教えてください🥹

今日は早めに寝ようっと。 明日からまたダイエットだ。

子育てしながらダイエット(運動)難しくないですか😭 皆さんいつ筋トレとかしてますか？ いつもより早く起きてするか子供が寝たあとするか 寝るかゴロゴロしたくて中々できず、💦

母乳卒業したら痩せなくなった🥲同じ量食べてたら増えた🥲 即効性のあるダイエットありませんか、、、 運動は苦手なのでそれ以外で😅

ガチダイエットした人 パーソナルとかジムとか通いましたか？

産後太りについて 産後の体型は戻りましたか？ 今1歳1ヶ月の子供がいて、そろそろ落ち着いてきてダイエットしようかなと思っています。 皆さんは、 ・産後どのくらいからダイエットし始めましたか？ ・どんなダイエットをしましたか？ なかなか、気が進まず、、もしよければダ…

メタバリア、賢者の食卓を愛飲してる人〜👋✋飲んだ事ある人にお聞きしたいです!!ダイエット効果や太りにくい感じがしたとか、血糖値が安定したとか。どんな効果を感じましたか？

愛知県岡崎市で海鮮が美味しいお店、又は和食屋さんがあったら嬉しいです😊和食のバイキングでもダ大丈夫です😊今、ダイエット中なのでオススメのご飯屋さんも教えて頂けたら、嬉しいです😊 よろしくお願い致します😊

明日で生後3ヶ月経つのに3キロしか痩せれてません😿 いいダイエット方法教えてください😽

ダイエットしてる方 何かアプリ使ってますか？ おすすめあれば教えてください 無課金のもの探しています

切実です… アラフォーでダイエット成功した方、どんなことしたか教えていただけませんか？😭 アラフォー、身長164センチ、体重63キロ　です😱 2週間前から夜7時〜朝7時まで食べないダイエットしてますが全く体重減りません。。 成功された方、どんなことしてどのくらいの期間で…