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はじめてのママリ🔰
家事・料理

ダイエット向けのお弁当について教えてください。具体的なおかずの例が知りたいです。

ダイエット弁当教えてください!
平日8割お弁当ですが、
自分のお弁当はいつも残り物です💦
例えばどんなおかずがいいですかね?
具体的に教えてください!
(よく聞くのは、ささ身とブロッコリーとゆで卵ですよね)

コメント

はじめてのママリ🔰

ガチダイエットしてる時は、むね肉、ゆで卵、枝豆を貪ってました🤣
塩麹につけておいたむね肉は塩味がしっかり全体についていて、柔らかいので、私は飽きることなく食べられてましたよ🙌

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    塩麹は買い置きがあるのですぐ作れそうです!やってみます!ありがとうございます😊

    • 18時間前
はじめてのママリ🔰

ジンジャーポークオススメです体がポカポカ温まるので。

生姜をみじん切りして豚肉と焼肉のタレで混ぜて漬けて焼く。食べるだけでポカポカしますね。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    生姜大好きでみじん切りとすりおろしが冷凍してあるのですぐに真似出来そうです!ありがとうございます!

    • 18時間前