ココロ・悩み
30代半ば…痩せなくなるんだね…若い頃は食べても太らない体質だったのに……
30代半ば…
痩せなくなるんだね…
若い頃は食べても太らない体質だったのに…
仕事も介護だったから常に動いてたけど
今は介護予防教室の仕事だから全然
現役時代に比べて動かなくなったし
平日休み増えて大好きなお菓子食べてしまうし
結果、異動した二年前に4キロ増えて
過去最高体重のままキープ…😇😇
お風呂入る前YouTube見て
子供とダイエットダンスとかしてるけど
全く痩せない😇😇😇
腹回り、腰周り肉ヤバすぎる😇😇😇
あ〰️痩せたいけど
大好きな食べ物我慢したくない。笑
いっそYouTubeじゃなくて走るか？笑
同じ悩みかかえてる方
もう痩せること諦めてますか？😇
これからも頑張りますか？😇😇笑
- るい(5歳11ヶ月, 9歳)
はじめてのママリ🔰
有酸素運動しないとなかなか痩せないですよね、、看護師してますが諦めると病気も出てきますからあきらめません
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