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ママリ
サプリ・健康

産後全然体重が減りません😂これやせたよ!みたいなダイエットあれば教え…

産後全然体重が減りません😂
これやせたよ!みたいなダイエットあれば教えてください!
運動はしたくないです😂

コメント

ままり

18時以降は食べない。ですね😅
ただ平日のみ18時終了で
それまでの時間は好きな物飲んで食べてます。
土日は時間気にせず食べてます!
それで週1キロペースで落ちてます!

はじめてのママリ🔰

食事気をつけたら痩せますよ😊
でも引き締めたいなら運動は必要だと思います😊