ままり
18時以降は食べない。ですね😅
ただ平日のみ18時終了で
それまでの時間は好きな物飲んで食べてます。
土日は時間気にせず食べてます!
それで週1キロペースで落ちてます!
はじめてのママリ🔰
食事気をつけたら痩せますよ😊
でも引き締めたいなら運動は必要だと思います😊
ままり
18時以降は食べない。ですね😅
ただ平日のみ18時終了で
それまでの時間は好きな物飲んで食べてます。
土日は時間気にせず食べてます!
それで週1キロペースで落ちてます!
はじめてのママリ🔰
食事気をつけたら痩せますよ😊
でも引き締めたいなら運動は必要だと思います😊
「運動」に関する質問
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