はじめてのママリ🔰
痩せました！
置き換えを長く年単位で続けていくなら確実に現在よりは痩せますよ！ただ目に見えて体重が落ちていくようなやる気出るタイプのダイエットにはならないです😭
多分初めの1.2ヶ月は何も変わらないと思ってていいと思います…
私も2ヶ月目からやっと月に500グラム〜700グラム落ちればめっちゃいいくらいのペースで一年かけて7キロ痩せました！
意味ないことはないです！減らしたら減らした分ちゃんと結果はついてきますよ☺️
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