ココロ・悩み
大人のダイエット難しい…若い時は数字だけを追ってたけど今はそうもいか…
大人のダイエット難しい…
若い時は数字だけを追ってたけど今はそうもいかず🙄
お菓子とか暇だと口寂しくてつまんじゃうけど基本は３食で別にそんな量いらない…なんなら朝しっかり食べてパート行ってる日は16時に帰ってきて軽く食べるので夜ほぼいらないんですがさすがにそれだけじゃよくないなぁ…と😭
しかも骨格ウェーブなので食事量を減らしたり運動しても一番先に痩せるのがお腹からでズボンのウエストだけゆるゆるになります🥹
そこじゃないんだよなぁああああああ
- はじめてのママリ🔰(4歳8ヶ月, 8歳)
コメント
はじめてのママリ🔰
お腹にばっかりついてお腹だけ残る骨格ストレートです🥲
胴体太っても手足細くてバレにくいのいいけど🥲
ほんと、加齢とともに痩せない😭
はじめてのママリ🔰
看護師してますが、医師がよく患者さんに話してるのは無理にご飯を食べなくても良いということです
はじめてのママリ🔰
痩せないですよねー😭
食べないダイエットはよくないんと思ってるものの忙しいしお腹空いてなかったりして笑笑
ウエストに合わせると太ももとかぱつぱつだし太ももに合わせるとウエストゆるゆるだったりして😮💨