「ダイエット」に関する質問 (2ページ目)

被害妄想かもしれませんが…美容皮膚科に行くのが怖いです😅 160cm、80kgと太っています。 痩せる気はありますが本当に自分に甘く、少し減ってもすぐリバウンドしてしまいます。 ただ痩せはしたいけどマンジャロなどメディカルダイエット？はするつもりはありません。 今度顔の毛…

妊娠7ヶ月。まーーー太る太る！！！太って仕方がない！！！1ヶ月前の検診から２キロほど増えてしまってます！！！でも仕方ないですよね？！ちなみに妊娠前から常ダイエットしてて1日1食2食、炭水化物は朝のみ。という生活をしててそれが当たり前になってた者です。今でも1日2食、…

セルライトが完全に無くなるものでは無いと知り、ダイエットのモチベが下がっています…。痩身エステ行く余裕はないので、地道にスクワットやマッサージはしていますが多少効果出ることってありますかね…。

何ダイエットがオススメでしょうか？🏃‍♀️

正直芸能人とか自分が商品の仕事じゃない人、 一般人がマンジャロに手出してるの見ると この人達は一生痩せ型を維持するのは無理だろうな。って思っちゃうの私だけですか😂 そりゃマンジャロ使ってる間は一時的に痩せるだろうけど 不健康になってまで維持しないダイエットを一…

150cm48キロです。 8キロ太りました。。。 元々38〜40キロだったんですが 暴飲暴食しすぎて気づいたら8キロ増です 10代20代の時は少し食事を抜いたり 運動すれば簡単に痩せていたのに 30過ぎたら代謝が知多のかまっっったく痩せません😭 30過ぎて代謝落ちてからダイエットに 成…

愚痴です。 人工授精3回目上手くいかず、今周期は病院お休みしてます。 私はPCOSですが、自己注射で排卵までしております。 旦那の前進運動率がとでも悪いです。 私は子どもがすごく欲しい訳ではなく、娘ひとりで手一杯だなと思っています。 今の仕事も楽しくてやめたくない、…

どなたか聞いてください😆🙌5ヶ月かかりましたが7キロのダイエットに成功しました‼️😭🙌まだまだ継続するぞー‼️😭✨

つらいです。。。 5・6月、試験勉強などのストレスで1~2ヶ月で5キロ太りました。(52kg→57kg) 8月末に旅行の予定があったので、7月からはほぼ毎日歩いて、大好きなお酒も減らして、仕事も電気工事士見習いのため、暑い中体を動かす仕事です。 なのに頑張っても頑張っても、ストレ…

ダイエットをスタートしようとしたら、自宅で夫の自転車マシーン？みたいなものを使ってましたが、すぐに立ちくらみ？冷や汗をかいて脱落😢 雨が降ってるので自宅で運動中です。立ちくらみしたから結果的に良かったかもですが、、 生理中だからか、朝から子供達の送迎と買い出しで…

妊活中です！ 筋トレやストレッチなど好きで毎晩やっているのですが、寝かしつけの後にやっているので眠いなー💫と思いながらやっています！ 睡眠時間は5時間くらいです！ ダイエット期間中だったら眠くても頑張るのですが、妊活の事考えると眠いなら寝た方がいいのか🤔？ と思い…

本気でダイエットしよう！と思ったきっかけはなんですか？

子供を産んでから2年経ちました。 今まではゆるーくダイエットをやっていましたが、本格的に始めようと思います！！ マンジャロ？をしてて体重が減っている人が多く、本当か？？と疑問に思っています🥲 練馬区でマンジャロ処方してくれる病院あったら教えて欲しいです🤣🤣

19時くらいに夕飯 ご飯　茶碗1杯半くらい かつおのたたき とり天 サラダ 味噌汁 満腹食べて22時にはもうお腹がすいて 低血糖症状が出てしまうのですが 病気の可能性はあると思いますか？ そのまま寝ると朝方動悸で目が覚めるほどです。 いつもは子供寝かしつけ後の22時過ぎにお…

最後の出産から3年以上たっている方に聞きます！ 正直な体重と身長、体型を教えていただけませんか。 ちなみに私は158cmの52キロです。 産前は5年間体重42キロで、今思えば痩せ型だったと思いますがいまはひょうたんみたいな体型です😂 けど顔が小さくて肉がつきにくく痩せてみ…

１ヶ月で2~3キロ落としたいんですけど、オススメのダイエットはありませんか😭😭 産前はBMI17で痩せ体質でしたが、妊娠中に15キロ太り残り5キロが減らないまま今に至ります😭 もうそろそろ本腰入れて痩せないとって気持ちになりました、、 どなたかご教授お願いします😭😭

2人目の出産から３年半経ちました なぜかいま当時の臨月近い体重です… 普段8時半〜フルタイムのデスクワーク💻 運動なんてする暇もありません みなさまおすすめのダイエット方法教えてください…

5キロリバウンド。ダイエットスイッチ入らん

この1ヶ月食べられるときに好きなもん食べる！を徹底してたから1ヶ月検診終わったらぼちぼちダイエットメニューと運動がんばろう😇

ダイエットが約2週間続いています。 今日は娘とデートなので帰りが１７時過ぎにつきます。 こう言う日は運動しますか？ 軽く帰ってから筋トレしますか？有酸素運動？ 皆さんならどうしますか？

生理周期が40日くらいだったのが 今月は30日でした。 なんでーー？？ ダイエット中で少し体改善できてる？ ストレス今回はたまらなかったから？？

保育園にランニング？で登園されてる方、いますか？装備を教えてください😂 朝の気温が下がってきたので、ダイエットを兼ねて子どもはキックバイク、私は徒歩登園を始めました。 春にもやってたんですが、その時はのんびりゆっくりダンゴムシとか転がしてたのに、今シーズンは体…

1人目産んでも痩せれず、2人目産んでからもなかなかダイエット続かずで、みるみる食べては太っていくばかり😭 旦那からは「お前太ってきたな！丸くなってきてるよ！昔はこんなじゃなかったのにね！」って 子供産んだばっかりから、ずっと言われる😭 どうやったら痩せれるのよ😭 何…

妊娠前は割とスリムなほうだったけど 妊娠〜産後でどんどん育ちすぎてぽっちゃり体型に なったよって同士いませんか？！😭 産後3年経つけどぽっちゃりの限度越してきたので ダイエット中ですがなかなか痩せません😭 でもちりつもで頑張ります😮‍💨

どうにか立ち直りたいです 家事はなんとかやってるけどなにもできません 仕事もぼーっとしてしまう 先日、義弟の結婚式に参加しました 私たちはデキ婚で結婚式してない、指輪もプロポーズもない キラキラしてて羨ましかったです 新婦は私と同い年でダイエットも成功されてて細く…

三輪車って結構使いますか？？ ダイエットも兼ねて10~20分歩きたいんですが、子供と歩くとなるとまだ手繋いで歩いてくれないので寄り道ばかりで全然進めず。三輪車だといいんかな？！と思いまして😌 けど三輪車嫌がったり乗る期間少ないとなると買うのもったいないかな〜とも思…

35歳！痩せません！笑 というかそもそもダイエットという行為をしてないのですが笑 産後3キロ太ったままでしたが、最近徐々に太って産前から計5キロ太ってしまいました🐷 若い頃は夏は勝手に痩せてたのに、、、

しっかり食べながら大幅なダイエットに成功したという方いますか？どのように取り組み、何キロ痩せましたか？

162センチ94キロ って普通分娩できますか？😱 まだ初期段階で病院には生理予定日の2週間後めどに行こうと思ってますが 長女出産した6年前よりかなり体重増えて💦 あの時は60〜58キロ行き来してましたが、、、 帝王切開になるのかなると思うと不安です、、😭 妊娠中でダイエット…